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发帖数: 1199 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
alanjam (carfever) 于 (Tue Oct 4 00:22:18 2011, 美东) 提到:
costco哪些补品可以降血压阿?
谢谢
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lhj2188 (mason) 于 (Tue Oct 4 14:37:34 2011, 美东) 提到:
鱼油不能降血压，只是能预防和降低得高血压，因为鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪
酸朌HA和EPA。DHA 和EPA有抑制三酸甘油脂和血栓形成的功能，具有帮助降低胆固醇，
預防心血管疾病的作用﹐可以防止血管凝固，預防血栓症，減少动脉硬化及高血压，降
低血液粘度，促进血液循环及消除疲劳等。
如果已经是高血压患者需要服用处方药，在美国需要医生开药方的，在国内可以参考一
下几种药品：
世卫组织将血压非连续三天大于或等于140/90mmhg定义为高血压病.并推战下列药物:
1利尿药:氢氯噻臻
2.B受体阻止药:倍他乐克
3钙离子阻止药:心痛定.拜心通,络活喜
4转换酶抑制药:卡托普利.络订新.代文
复合制剂:北京降压0号 等(中成药未列其中)
高血压治疗上以24h平稳降压为要,首选长效的北京降压0号.或拜心通.或代文.或络活喜
等药,这些药物的特点作用慢,持续时间长;另外随身挟带心痛定或卡托普利.在有头晕症
状(血压高时)取一片舌下含化.能快速降低血压10-20mmhg.这样快慢结合可确保血压平
稳.力求把血压控制在140/90以下.大于180/90很容易发生脑出血.切记!!!
另外.心情好.清淡饮食.散步也很重要 .
以上降压药均有副作用,但都很轻,也都能耐受.价格每月在20---200元不等
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lhj2188 (mason) 于 (Tue Oct 4 14:40:36 2011, 美东) 提到:
如果是保健和预防的话，最好是鱼油和卵磷脂一起服用，效果更加。
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alanjam (carfever) 于 (Tue Oct 4 14:46:41 2011, 美东) 提到:
多谢, 我原来以为鱼油只能降低血脂, 看来还是可以轻度降高血压的.
卵磷脂看来是个好东东.
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SDer (雨点爸) 于 (Tue Oct 4 14:52:16 2011, 美东) 提到:
鱼油的标签上写着类似一下信息：
FDA认为没有可靠的临床证据表明鱼油有降血压的作用。
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alanjam (carfever) 于 (Tue Oct 4 14:56:55 2011, 美东) 提到:
估计是没有直接的作用, 应该是顺带降一下高压. System biology, 哈哈哈
欧们隔壁用DHA做实验, 所以降血脂应该是事实了.
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gejkl (gejkl) 于 (Tue Oct 4 15:10:05 2011, 美东) 提到:
鱼油降血脂也不一定，降血压的是喝水和吃芹菜，少吃盐比较关键
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alanjam (carfever) 于 (Mon Oct 10 14:36:05 2011, 美东) 提到:
Costco好像没有Lecithin卖,找了半天没有找到
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chatting (没事闲聊，有益健康) 于 (Tue Oct 11 00:00:30 2011, 美东) 提到:
GNC和vitamin world都有。
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lhj2188 (mason) 于 (Wed Oct 12 22:05:52 2011, 美东) 提到:
卵磷脂可以到我公司网站购买：
www.meidi.us
借你的地盘做回公告。
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genie05 (从前 有个人 他不喜欢我 然后 他死了) 于 (Wed Oct 12 23:17:29 2011, 美东) 提到:
GNC....
可以在DRUGSTORE买。 |
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