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SanDiego版 - [初夏美食]素菜两道炒蘑茹、炒豆芽
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1 (共1页)
m***o
发帖数: 10232
1
懒人素菜,吃出健康。
原料:
生抽,醋,盐,辣椒(不吃辣的可以放青椒),白蘑菇,绿豆芽等
步骤:
1 切辣椒,切蘑茹。
2 烧热油,放入辣椒爆炒
3 加入蘑菇或豆芽大火翻炒,同时加入生抽,少许醋、盐。
4 迅速翻炒,出锅。
小tip:
1 油一定要烧到十成热。
2 翻炒时间要短,差不多五六下就可,如果时间太长或者油不热,豆芽会出水,口感就
不脆了。
3 如果喜欢可以加点猪肉,火腿肠或者豆腐干,味道很好。
m***o
发帖数: 10232
2
上个大图

【在 m***o 的大作中提到】
: 懒人素菜,吃出健康。
: 原料:
: 生抽,醋,盐,辣椒(不吃辣的可以放青椒),白蘑菇,绿豆芽等
: 步骤:
: 1 切辣椒,切蘑茹。
: 2 烧热油,放入辣椒爆炒
: 3 加入蘑菇或豆芽大火翻炒,同时加入生抽,少许醋、盐。
: 4 迅速翻炒,出锅。
: 小tip:
: 1 油一定要烧到十成热。

m******j
发帖数: 5079
3
不错。我只会简单的小葱炒豆芽。

【在 m***o 的大作中提到】
: 懒人素菜,吃出健康。
: 原料:
: 生抽,醋,盐,辣椒(不吃辣的可以放青椒),白蘑菇,绿豆芽等
: 步骤:
: 1 切辣椒,切蘑茹。
: 2 烧热油,放入辣椒爆炒
: 3 加入蘑菇或豆芽大火翻炒,同时加入生抽,少许醋、盐。
: 4 迅速翻炒,出锅。
: 小tip:
: 1 油一定要烧到十成热。

m***o
发帖数: 10232
4
我这不也是简单的吗

【在 m******j 的大作中提到】
: 不错。我只会简单的小葱炒豆芽。
c******r
发帖数: 422
5
这只能叫吃的。。。不能叫美食
i*******n
发帖数: 2296
6
辣椒看起来好有食欲。。。。。。
m******j
发帖数: 5079
7
惨了,难怪参加活动的不如想象的多,原来名字取坏了,应该叫夏日家常菜。
或者来个取名大赛,譬如:玫瑰芙蓉(番茄炒蛋), 千丝万缕(炒豆芽)。。。

【在 c******r 的大作中提到】
: 这只能叫吃的。。。不能叫美食
m***o
发帖数: 10232
8
炒豆芽就不能是美食了吗?只要是味道好的,都可以是美食。不同的人对美食的标准也
不一定,我就认为我做的是美食。所以名字也没取坏

【在 m******j 的大作中提到】
: 惨了,难怪参加活动的不如想象的多,原来名字取坏了,应该叫夏日家常菜。
: 或者来个取名大赛,譬如:玫瑰芙蓉(番茄炒蛋), 千丝万缕(炒豆芽)。。。

b****u
发帖数: 1654
9
以前听说炒豆芽是厨子考级必做的才,你这水平很高嘛,那个豆芽看着好像火候很合适
~
D**********R
发帖数: 25234
10
看着好开胃啊,豆芽最好了,不用切,不难洗,不贵,长年上市,还有宜健康~~~
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b****u
发帖数: 1654
11
豆芽还不难洗?不是要把头顶上的豆豆都摘掉吗?就为这个我都很少买。

【在 D**********R 的大作中提到】
: 看着好开胃啊,豆芽最好了,不用切,不难洗,不贵,长年上市,还有宜健康~~~
D**********R
发帖数: 25234
12
第一次听说。。。。- -||
我都是结婚后才知道炖肉要撇血水的,然后现在也懒得撇了。。。

【在 b****u 的大作中提到】
: 豆芽还不难洗?不是要把头顶上的豆豆都摘掉吗?就为这个我都很少买。
m******j
发帖数: 5079
13
我是因为要摘细黑的尾巴所以不买的,原来都可以省掉不弄,那懒人又多一道菜。哈哈

【在 b****u 的大作中提到】
: 豆芽还不难洗?不是要把头顶上的豆豆都摘掉吗?就为这个我都很少买。
b****u
发帖数: 1654
14
哈哈~ 你让我想起我家邻居,2个孩子,每天忙的都在屋里跑,有一次我去她家,她正
炒菜,我问她怎么炒菜不用放葱吗?她冲我一瞪眼说:我哪有时间切葱啊~
做菜我也不懂,我从小吃食堂,俺娘不太会做饭,所以也没人教我,来美国才学做饭的
,有一次,一厨子跟我说“银芽炒肉丝”,我听着不错就详细的问了问,听到怎么摘豆
芽的时候,我就放弃做这道菜了。

【在 D**********R 的大作中提到】
: 第一次听说。。。。- -||
: 我都是结婚后才知道炖肉要撇血水的,然后现在也懒得撇了。。。

m***o
发帖数: 10232
15
妹子。你被误导了。摘了上面的头那只能叫芽了,清水冲两次就可以了。也不需要去那
个小绿豆皮
下次试试,哈哈

【在 b****u 的大作中提到】
: 哈哈~ 你让我想起我家邻居,2个孩子,每天忙的都在屋里跑,有一次我去她家,她正
: 炒菜,我问她怎么炒菜不用放葱吗?她冲我一瞪眼说:我哪有时间切葱啊~
: 做菜我也不懂,我从小吃食堂,俺娘不太会做饭,所以也没人教我,来美国才学做饭的
: ,有一次,一厨子跟我说“银芽炒肉丝”,我听着不错就详细的问了问,听到怎么摘豆
: 芽的时候,我就放弃做这道菜了。

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