C****t
发帖数: 178 | 1 昨日和昨夜各滴了一些雨点，今早还是阴云密布，都5月底了，稀奇！然后就去爬
Mission Peak，以前从未爬过。
上山除了手机无负重，一路小跑，快到顶时山石陡峭，变成快走了。一路上超过走路上
山的人无数，但没超过任何一个跑步上山的。并且被两个年龄比我至少+5甚至+10的东
亚人超过。按美国的算法，俺也有36岁了。用时46分钟登顶。一路基本沿大路跑的，除
了到了最后一个绊牛蹄的铁板桥后，随大部队沿很陡的石头坡抄了近道。
Pro是今天阴天，天气凉爽，饶是如此也因湿度较大汗流浃背。Cons是第一次爬，一点
都不知道前面有什么，山顶全笼在云雾里，不知道顶峰在哪里，谈不上体力分配。另外
从来没练过上坡跑，肌肉群对应不上，所以很郁闷地被人超了两次。那两人的速度大概
在40-43分之间吧。
下山就随遇而安了，我这老膝盖可受不来跑步下山。有位美国混血兄台很年轻、很敦实
，听着音乐嘁里喀嚓就往山下冲，有如猛虎一般。在这里祝福一下。
看大家讨论Mission Peak贫困线，我觉得，能够不停歇地走上山就及格了，毕竟从停车
场的约110米海拔到山顶767米海拔，落差还是有650米的。
如果我能多跑几个月，45甚至44分钟没问题，40分钟就不指望了，老了。我大学时长跑
一般，3000米最快的一次是12分44秒。
站在山顶大石上一片“某某日天到此一游”上拍照留念，也奔一双脚。
看见我下山时仰拍照片上的美国大叔推着自行车登顶了吧，真乃牛人也。 |
e****e
发帖数: 3450 | 2 牛人
【在 C****t 的大作中提到】
: 昨日和昨夜各滴了一些雨点，今早还是阴云密布，都5月底了，稀奇！然后就去爬
: Mission Peak，以前从未爬过。
: 上山除了手机无负重，一路小跑，快到顶时山石陡峭，变成快走了。一路上超过走路上
: 山的人无数，但没超过任何一个跑步上山的。并且被两个年龄比我至少+5甚至+10的东
: 亚人超过。按美国的算法，俺也有36岁了。用时46分钟登顶。一路基本沿大路跑的，除
: 了到了最后一个绊牛蹄的铁板桥后，随大部队沿很陡的石头坡抄了近道。
: Pro是今天阴天，天气凉爽，饶是如此也因湿度较大汗流浃背。Cons是第一次爬，一点
: 都不知道前面有什么，山顶全笼在云雾里，不知道顶峰在哪里，谈不上体力分配。另外
: 从来没练过上坡跑，肌肉群对应不上，所以很郁闷地被人超了两次。那两人的速度大概
: 在40-43分之间吧。
|
b********t
发帖数: 8181 | 3 周二爬山，BSO work from MP啊！！！ |
r********y
发帖数: 2540 | 4 那个吹自己＂1小时弄个来回＂的孙子呢？人家跑上去用了46分钟！ |
b********t
发帖数: 8181 | 5 扯淡，跑上去46分钟，这最多是快走的速度，跑上去不停绝对40分钟之内。
【在 r********y 的大作中提到】
: 那个吹自己＂1小时弄个来回＂的孙子呢？人家跑上去用了46分钟！
|
B*****i
发帖数: 583 | 6 光着身子有可能30分钟跑上去。
【在 r********y 的大作中提到】
: 那个吹自己＂1小时弄个来回＂的孙子呢？人家跑上去用了46分钟！
|
H******9
发帖数: 8087 | 7 厉害
【在 C****t 的大作中提到】
: 昨日和昨夜各滴了一些雨点，今早还是阴云密布，都5月底了，稀奇！然后就去爬
: Mission Peak，以前从未爬过。
: 上山除了手机无负重，一路小跑，快到顶时山石陡峭，变成快走了。一路上超过走路上
: 山的人无数，但没超过任何一个跑步上山的。并且被两个年龄比我至少+5甚至+10的东
: 亚人超过。按美国的算法，俺也有36岁了。用时46分钟登顶。一路基本沿大路跑的，除
: 了到了最后一个绊牛蹄的铁板桥后，随大部队沿很陡的石头坡抄了近道。
: Pro是今天阴天，天气凉爽，饶是如此也因湿度较大汗流浃背。Cons是第一次爬，一点
: 都不知道前面有什么，山顶全笼在云雾里，不知道顶峰在哪里，谈不上体力分配。另外
: 从来没练过上坡跑，肌肉群对应不上，所以很郁闷地被人超了两次。那两人的速度大概
: 在40-43分之间吧。
|
o****p
发帖数: 9785 | 8 四十分钟能登顶的在弯曲华人中很罕见。不过有能力的最多拿爬mission peak当玩儿，
谁会在乎自己爬这个花多久？
【在 b********t 的大作中提到】
: 扯淡，跑上去46分钟，这最多是快走的速度，跑上去不停绝对40分钟之内。
|
o****p
发帖数: 9785 | 9 30分钟能爬上去的基本去地区性的ultra marathon可以拿名次了。
【在 B*****i 的大作中提到】
: 光着身子有可能30分钟跑上去。
|
M********t
发帖数: 5032 | |
|
|
C****t
发帖数: 178 | 11 今儿又测了一把3000米，砂土的跑道与当年的煤渣跑道何其相似。
成绩13分23秒，比20岁时的12分37慢了不少。
【在 C****t 的大作中提到】
: 昨日和昨夜各滴了一些雨点，今早还是阴云密布，都5月底了，稀奇！然后就去爬
: Mission Peak，以前从未爬过。
: 上山除了手机无负重，一路小跑，快到顶时山石陡峭，变成快走了。一路上超过走路上
: 山的人无数，但没超过任何一个跑步上山的。并且被两个年龄比我至少+5甚至+10的东
: 亚人超过。按美国的算法，俺也有36岁了。用时46分钟登顶。一路基本沿大路跑的，除
: 了到了最后一个绊牛蹄的铁板桥后，随大部队沿很陡的石头坡抄了近道。
: Pro是今天阴天，天气凉爽，饶是如此也因湿度较大汗流浃背。Cons是第一次爬，一点
: 都不知道前面有什么，山顶全笼在云雾里，不知道顶峰在哪里，谈不上体力分配。另外
: 从来没练过上坡跑，肌肉群对应不上，所以很郁闷地被人超了两次。那两人的速度大概
: 在40-43分之间吧。
|
m*******o
发帖数: 1065 | |
i***c
发帖数: 301 | 13 我当时直接抄近道没有沿路走，连上了两三个坡后差点背过气去，差点晕了，当时35岁 |
l******t
发帖数: 55733 | |
z******a
发帖数: 5381 | 15 咦～～ 你一说我老想起来了。确实有人声称过60分钟上下，而且必须要有美女在旁为
条件
不过印象中是个红ID啊， 你不服就挑战，何必口出不逊呐。
【在 r********y 的大作中提到】
: 那个吹自己＂1小时弄个来回＂的孙子呢？人家跑上去用了46分钟！
|
r****z
发帖数: 12020 | 16 那个美女体能不错呀。
【在 z******a 的大作中提到】
: 咦～～ 你一说我老想起来了。确实有人声称过60分钟上下，而且必须要有美女在旁为
: 条件
: 不过印象中是个红ID啊， 你不服就挑战，何必口出不逊呐。
|
z******a
发帖数: 5381 | 17 我老年事已高，实在记忆不清了。难得糊涂好了
【在 r****z 的大作中提到】
: 那个美女体能不错呀。
|
f****d
发帖数: 3888 | 18 这个佩服一下。我33的时候第一次上没怎么使劲1小时5分上的。估计当时
知道有人比这个应该能再快点。后来几次下的时候伤了膝盖，至今未好。
【在 C****t 的大作中提到】
: 昨日和昨夜各滴了一些雨点，今早还是阴云密布，都5月底了，稀奇！然后就去爬
: Mission Peak，以前从未爬过。
: 上山除了手机无负重，一路小跑，快到顶时山石陡峭，变成快走了。一路上超过走路上
: 山的人无数，但没超过任何一个跑步上山的。并且被两个年龄比我至少+5甚至+10的东
: 亚人超过。按美国的算法，俺也有36岁了。用时46分钟登顶。一路基本沿大路跑的，除
: 了到了最后一个绊牛蹄的铁板桥后，随大部队沿很陡的石头坡抄了近道。
: Pro是今天阴天，天气凉爽，饶是如此也因湿度较大汗流浃背。Cons是第一次爬，一点
: 都不知道前面有什么，山顶全笼在云雾里，不知道顶峰在哪里，谈不上体力分配。另外
: 从来没练过上坡跑，肌肉群对应不上，所以很郁闷地被人超了两次。那两人的速度大概
: 在40-43分之间吧。
|
j*****o
发帖数: 394 | 19 我去过一次，花了2.5小时上山。。。。
【在 C****t 的大作中提到】
: 昨日和昨夜各滴了一些雨点，今早还是阴云密布，都5月底了，稀奇！然后就去爬
: Mission Peak，以前从未爬过。
: 上山除了手机无负重，一路小跑，快到顶时山石陡峭，变成快走了。一路上超过走路上
: 山的人无数，但没超过任何一个跑步上山的。并且被两个年龄比我至少+5甚至+10的东
: 亚人超过。按美国的算法，俺也有36岁了。用时46分钟登顶。一路基本沿大路跑的，除
: 了到了最后一个绊牛蹄的铁板桥后，随大部队沿很陡的石头坡抄了近道。
: Pro是今天阴天，天气凉爽，饶是如此也因湿度较大汗流浃背。Cons是第一次爬，一点
: 都不知道前面有什么，山顶全笼在云雾里，不知道顶峰在哪里，谈不上体力分配。另外
: 从来没练过上坡跑，肌肉群对应不上，所以很郁闷地被人超了两次。那两人的速度大概
: 在40-43分之间吧。
|
G*****m
发帖数: 5395 | 20 牛!
【在 C****t 的大作中提到】
: 昨日和昨夜各滴了一些雨点，今早还是阴云密布，都5月底了，稀奇！然后就去爬
: Mission Peak，以前从未爬过。
: 上山除了手机无负重，一路小跑，快到顶时山石陡峭，变成快走了。一路上超过走路上
: 山的人无数，但没超过任何一个跑步上山的。并且被两个年龄比我至少+5甚至+10的东
: 亚人超过。按美国的算法，俺也有36岁了。用时46分钟登顶。一路基本沿大路跑的，除
: 了到了最后一个绊牛蹄的铁板桥后，随大部队沿很陡的石头坡抄了近道。
: Pro是今天阴天，天气凉爽，饶是如此也因湿度较大汗流浃背。Cons是第一次爬，一点
: 都不知道前面有什么，山顶全笼在云雾里，不知道顶峰在哪里，谈不上体力分配。另外
: 从来没练过上坡跑，肌肉群对应不上，所以很郁闷地被人超了两次。那两人的速度大概
: 在40-43分之间吧。
|
|
|
Q**J
发帖数: 23283 | 21 我老去年还是1小时5分钟登顶的， 现在估计没戏了
【在 f****d 的大作中提到】
: 这个佩服一下。我33的时候第一次上没怎么使劲1小时5分上的。估计当时
: 知道有人比这个应该能再快点。后来几次下的时候伤了膝盖，至今未好。
|
f****d
发帖数: 3888 | 22 你老我很佩服！！我现在更没戏了。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 我老去年还是1小时5分钟登顶的， 现在估计没戏了
|
x*****u
发帖数: 4750 | 23 吓我一跳 还以为说我。 我现在爬得半死也就只能到第三个板凳／灰溜溜
【在 z******a 的大作中提到】
: 咦～～ 你一说我老想起来了。确实有人声称过60分钟上下，而且必须要有美女在旁为
: 条件
: 不过印象中是个红ID啊， 你不服就挑战，何必口出不逊呐。
|
x*b
发帖数: 5723 | 24 心姐要加油啊，我一共就爬过2次，但每次都登顶了，虽然爬上去的时候基本也是半死
状态了: )
【在 x*****u 的大作中提到】
: 吓我一跳 还以为说我。 我现在爬得半死也就只能到第三个板凳／灰溜溜
|
x*****u
发帖数: 4750 | 25 我觉得小命更重要 那个山是在难爬
【在 x*b 的大作中提到】
: 心姐要加油啊，我一共就爬过2次，但每次都登顶了，虽然爬上去的时候基本也是半死
: 状态了: )
|
z******a
发帖数: 5381 | 26 注意形容词的最高及好伐。我老如果说是red-est id 那肯定是你。
【在 x*****u 的大作中提到】
: 吓我一跳 还以为说我。 我现在爬得半死也就只能到第三个板凳／灰溜溜
|
r********y
发帖数: 2540 | 27 对于一个拿嘴爬MP的213，怎么说都不算过分。你去看那个帖，我召集大家聚集MP拉出
来遛遛，结果Y就软了，根本不敢接茬啊。所以我说他是拿嘴爬的
【在 z******a 的大作中提到】
: 咦～～ 你一说我老想起来了。确实有人声称过60分钟上下，而且必须要有美女在旁为
: 条件
: 不过印象中是个红ID啊， 你不服就挑战，何必口出不逊呐。
|
x*b
发帖数: 5723 | 28 我要是年轻时候估计想登顶就登顶，现在年纪大了体力真是不如以前了啊。
【在 x*****u 的大作中提到】
: 我觉得小命更重要 那个山是在难爬
|
z******a
发帖数: 5381 | 29 一两个牛人临时俗务缠身分身乏术也是可以理解的。其实也无所谓了，你又不是针对一
个牛人。如果把本版设定MP线的几个大牛凑到一起举办一次MP版聚则善莫大嫣!! 哈哈
此计甚妙～～
【在 r********y 的大作中提到】
: 对于一个拿嘴爬MP的213，怎么说都不算过分。你去看那个帖，我召集大家聚集MP拉出
: 来遛遛，结果Y就软了，根本不敢接茬啊。所以我说他是拿嘴爬的
|
r*****s
发帖数: 985 | 30 切，
我们家小女4岁就能登顶了，
自己走的哦；
我们家小狗也登过顶，
就是下山时候赖着不走，
硬是让我扛下来的，
下次再也不带它了。
【在 z******a 的大作中提到】
: 一两个牛人临时俗务缠身分身乏术也是可以理解的。其实也无所谓了，你又不是针对一
: 个牛人。如果把本版设定MP线的几个大牛凑到一起举办一次MP版聚则善莫大嫣!! 哈哈
: 此计甚妙～～
|
|
|
M*******c
发帖数: 4371 | 31 EN
【在 b********t 的大作中提到】
: 周二爬山，BSO work from MP啊！！！
|
z******a
发帖数: 5381 | 32 赞。
【在 r*****s 的大作中提到】
: 切，
: 我们家小女4岁就能登顶了，
: 自己走的哦；
: 我们家小狗也登过顶，
: 就是下山时候赖着不走，
: 硬是让我扛下来的，
: 下次再也不带它了。
|
C****t
发帖数: 178 | 33 我最近辞了工，四处晃荡，嫉妒死你！:)
【在 b********t 的大作中提到】
: 周二爬山，BSO work from MP啊！！！
|
b*******k
发帖数: 33 | 34 去年大概爬了有30次mission peak. 全程靠走，最快54分。能跑上山的都是牛人。我跑
上几步，心律就彪到180以上，受不了
【在 C****t 的大作中提到】
: 昨日和昨夜各滴了一些雨点，今早还是阴云密布，都5月底了，稀奇！然后就去爬
: Mission Peak，以前从未爬过。
: 上山除了手机无负重，一路小跑，快到顶时山石陡峭，变成快走了。一路上超过走路上
: 山的人无数，但没超过任何一个跑步上山的。并且被两个年龄比我至少+5甚至+10的东
: 亚人超过。按美国的算法，俺也有36岁了。用时46分钟登顶。一路基本沿大路跑的，除
: 了到了最后一个绊牛蹄的铁板桥后，随大部队沿很陡的石头坡抄了近道。
: Pro是今天阴天，天气凉爽，饶是如此也因湿度较大汗流浃背。Cons是第一次爬，一点
: 都不知道前面有什么，山顶全笼在云雾里，不知道顶峰在哪里，谈不上体力分配。另外
: 从来没练过上坡跑，肌肉群对应不上，所以很郁闷地被人超了两次。那两人的速度大概
: 在40-43分之间吧。
|
