B*Z
发帖数: 7062 | 1 前两天看了那个死要把骨灰撒在mission peak的帖子，非常感动。今天也专门去感受了
一下这个湾区第一峰。该说的原来楼主都说了，我就补个漏。
1. 看来楼主帖子以后估计大多数人都以为到了第四个椅子就基本到顶了。其实还早着呢
。感觉爬山从第四个椅子才开始。尤其是选了左边那条比较陡的路。要是不是牛人，可
以考虑从右边那条路上去，平缓不少。别看那里有几条牛，就以为是个人家，不能过。
2.我三点开始，四点40到顶的。比一般人慢了10分钟。可是今天实在是太热了。感觉稍
微凉快点，就不会给wsn丢人了。另外不仅是wsn不行，连wsn的狗都不行。上去几个狗热
得猛伸舌头，要死了一样。旁边野地里面的cayote活蹦乱跳的。
3.680 north太悲催了。我三点上山的时候就堵的一点点挪。在山顶带到5点多看还是一
点点挪。下山了快6点钟，稍微挪的快了一点点。今天是不是有什么特殊事件？ |
b********t
发帖数: 8181 | |
x****t
发帖数: 1729 | 3 我怀孕35周+4天还去那爬到顶了，是比较晒，一路上没有啥遮荫的地方。但风景感觉实
在一般，不觉得有啥值得去的。和西北长青州的trail比差远了。
【在 b********t 的大作中提到】
: 这两天白天去要被晒死的，一早去较好。
|
g*********e
发帖数: 14401 | 4 我上次看见一个白妞带着条狗爬山，那狗实在累死了，白妞背着它走。不是那种小小的
宠物狗，白妞真牛比！ |
j****i
发帖数: 68152 | 5 太弱了。我每次都是一手一个15磅的哑铃。全程不休息，也不喝水。不管多晒，不戴帽
子不打伞。不紧不慢的，大约3个小时往返。 |
B*Z
发帖数: 7062 | 6 今天又爬了一次mission peak，2:07 开始，3：27结束。比上次进步20分钟。大概因为
今天比较凉快。但是感觉没上次爽，没有那种挥汗如雨的感觉。下次争取70分钟搞定。
另外今天带了望远镜看，680又是到了4：00多就堵了。880到了5点多才堵。这些去
dublin的为什么不走880-580，也许比680还快点。
着呢
狗热
【在 B*Z 的大作中提到】
: 前两天看了那个死要把骨灰撒在mission peak的帖子，非常感动。今天也专门去感受了
: 一下这个湾区第一峰。该说的原来楼主都说了，我就补个漏。
: 1. 看来楼主帖子以后估计大多数人都以为到了第四个椅子就基本到顶了。其实还早着呢
: 。感觉爬山从第四个椅子才开始。尤其是选了左边那条比较陡的路。要是不是牛人，可
: 以考虑从右边那条路上去，平缓不少。别看那里有几条牛，就以为是个人家，不能过。
: 2.我三点开始，四点40到顶的。比一般人慢了10分钟。可是今天实在是太热了。感觉稍
: 微凉快点，就不会给wsn丢人了。另外不仅是wsn不行，连wsn的狗都不行。上去几个狗热
: 得猛伸舌头，要死了一样。旁边野地里面的cayote活蹦乱跳的。
: 3.680 north太悲催了。我三点上山的时候就堵的一点点挪。在山顶带到5点多看还是一
: 点点挪。下山了快6点钟，稍微挪的快了一点点。今天是不是有什么特殊事件？
|
k**********4
发帖数: 16092 | 7 sb :)
【在 j****i 的大作中提到】
: 太弱了。我每次都是一手一个15磅的哑铃。全程不休息，也不喝水。不管多晒，不戴帽
: 子不打伞。不紧不慢的，大约3个小时往返。
|
B*Z
发帖数: 7062 | 8 倒也没太夸张。因为那个楼主要上山必须要dslr。背个照相机包，再加上三脚架什么的
，估计也有15磅了。
sb :)
【在 k**********4 的大作中提到】
: sb :)
|
r*******k
发帖数: 1423 | 9 哈哈
【在 k**********4 的大作中提到】
: sb :)
|
B*Z
发帖数: 7062 | 10 请问上山hiking想要装一大瓶水，最方便实用的办法是什么？camelbak是不是小题大做
了？northface那种跨在腰上面的是不是会好些？ |
|
|
h*m
发帖数: 137 | 11 拿在手里就好了
【在 B*Z 的大作中提到】
: 请问上山hiking想要装一大瓶水，最方便实用的办法是什么？camelbak是不是小题大做
: 了？northface那种跨在腰上面的是不是会好些？
|
G*****m
发帖数: 5395 | 12 我觉得基本和你10KM 平路跑的时间类似
我10KM 跑步53-55分钟， 从hidden valley上MP也是这个时间
【在 B*Z 的大作中提到】
: 今天又爬了一次mission peak，2:07 开始，3：27结束。比上次进步20分钟。大概因为
: 今天比较凉快。但是感觉没上次爽，没有那种挥汗如雨的感觉。下次争取70分钟搞定。
: 另外今天带了望远镜看，680又是到了4：00多就堵了。880到了5点多才堵。这些去
: dublin的为什么不走880-580，也许比680还快点。
:
: 着呢
: 狗热
|
j******o
发帖数: 4219 | |
B*Z
发帖数: 7062 | 14 我今天又爬了一次。1:20开始，2：28登顶。用了68分钟，比上次又进步了12分钟。而且
第一次测了下山，用了41分钟。下次一定上山<60，下山<35。
基本经验就是不要停下来休息。一般累的不行的时候忍住，过一会就有平路，在平路上
面走比停下来休息效果还好。另外最后登顶要走右边哪个陡坡。累是累一点点，但是省
时间。
【在 G*****m 的大作中提到】
: 我觉得基本和你10KM 平路跑的时间类似
: 我10KM 跑步53-55分钟， 从hidden valley上MP也是这个时间
|
b********t
发帖数: 8181 | 15 经常爬会越来越快的，鞋也很重要。
而且
【在 B*Z 的大作中提到】
: 我今天又爬了一次。1:20开始，2：28登顶。用了68分钟，比上次又进步了12分钟。而且
: 第一次测了下山，用了41分钟。下次一定上山<60，下山<35。
: 基本经验就是不要停下来休息。一般累的不行的时候忍住，过一会就有平路，在平路上
: 面走比停下来休息效果还好。另外最后登顶要走右边哪个陡坡。累是累一点点，但是省
: 时间。
|
B*Z
发帖数: 7062 | 16 又爬了一次，上山65分钟，下山才18分钟。以后努力，争取缩短上山时间。
而且
【在 B*Z 的大作中提到】
: 我今天又爬了一次。1:20开始，2：28登顶。用了68分钟，比上次又进步了12分钟。而且
: 第一次测了下山，用了41分钟。下次一定上山<60，下山<35。
: 基本经验就是不要停下来休息。一般累的不行的时候忍住，过一会就有平路，在平路上
: 面走比停下来休息效果还好。另外最后登顶要走右边哪个陡坡。累是累一点点，但是省
: 时间。
|
c**l
发帖数: 9003 | 17 下山18分钟基本是全速跑下来了
【在 B*Z 的大作中提到】
: 又爬了一次，上山65分钟，下山才18分钟。以后努力，争取缩短上山时间。
:
: 而且
|
