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n***a
发帖数: 1
1
【 以下文字转载自 Tennis 讨论区 】
发信人: happybob (happybob), 信区: Tennis
标 题: 四天之内,打造一全新正手
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 17 21:20:13 2018, 美东)
我的正手弱,不能刷上旋,这让我很痛苦。原因在于握拍和击球姿势及轨迹有问题。
和小姑娘打完后,虚心请教了她的正手如何打,她给我比划了两下,我觉得很有道理。
东方势握拍,引拍时两手同时握拍转体,拍头向上,拍面向外,右肘下沉。到身侧后拍
面下沉,手腕
右翻,拍柄底对球网,拍头由下向上滑动,肘关节向前带动小臂和球拍。腿胯用力转身
,加速击球。
今天练了一下,感觉不错,希望能够巩固。
三人行,必有吾师焉。
这是她的正手:
https://youtu.be/NIfEj0lBKH0?t=243
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