H**********e
发帖数: 1069 | 1 要说保暖思快乐，最近快乐学的理论专著是越出越多。凑巧看到其中一个，结合灌水谈
体会。
我们先来学习下这篇文章
http://www.nytimes.com/2011/05/17/science/17tierney.html?_r=2&e
快乐被高估了吗？这个问题姑且不谈，反正快乐是人人追求的。
统计说明有娃大妈大叔没有没娃大妈大叔幸福，为啥大妈大叔们还要接着生娃呢？打桥
牌并不快乐，甚至有时还挺痛苦的，为啥大家的牌瘾还这么大呢？戏班财主们并不缺包
子，要包子也没用，为什么仍热衷于去赚包子呢？
这篇文章的解释是灌水，下棋，养小孩，等等，不会给人 happiness（感官，心情或审
美上）， 而是在此
之上，带给一个人成为 well-being 的五个要素，一个都不能少。 Well-being是快乐
的一个客观综合指标。包括 positive emotion, engagegment (the feeling of being
lost in a task), relationships, meaning and accomplishment：
科学研究讲的是量化，可重复。要提高灌水的快乐指数，这里有具体指导。研究下五要
素哪个对你最重要，然后设定目标监控进度。纪录每天为了提高各要素指数化了多少时
间。
positive emotion ? 保持乐观高涨的灌水热情，越捧越疯，越拍越勇。
engagement ? 灌水要心无旁骛，两眼发直。不管是公车坐过了站，还是老板站你身后
，都要执迷不悟的感受the feeling of being lost in a task
relationships - 用互粉，私信，版聚，开房等形式多拉关系拉好关系。
meaning ? 坚信灌水是一项神圣的事业，能够给大家排忧解难。作为一个local的精神
家园，id们工作上相互帮助、生活上相互扶持、情感上相互依靠、安全上相互关照，共
同繁荣戏班大家庭。
accomplishment ? 水要一篇一篇灌，包子要一个一个赚。
好了，理论都在这了，大家行动起来开始实践吧。 |
s*y
发帖数: 18644 | |
l****n
发帖数: 6896 | 3 惭愧！原来灌水可以增进生活的幸福指数。 我一直以为灌水是本来已经没有 life 的
人还在继续浪费生命！ |
v**********2
发帖数: 1443 | |
H**********e
发帖数: 1069 | 5 哪说要给包子了？
【在 v**********2 的大作中提到】
: 排包子
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H**********e
发帖数: 1069 | 6 那当然，三天不学习，赶不上刘少奇。您大陆女友们教没教过这个？
【在 l****n 的大作中提到】
: 惭愧！原来灌水可以增进生活的幸福指数。 我一直以为灌水是本来已经没有 life 的
: 人还在继续浪费生命！
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g*****A
发帖数: 14950 | |
v**********2
发帖数: 1443 | 8 我这是把你的理论实践化了，你想，给我包子，我高兴了，你也跟着高兴了，是不是符
合你上面的理论？
【在 H**********e 的大作中提到】
: 哪说要给包子了？
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er
发帖数: 4457 | 9 狂赞总结，从此我们灌水有了指导纲领了。
我太敬仰你了。 |
V**********1
发帖数: 24381 | 10 其实你们以前跟着我灌差不多就是这个意思
【在 er 的大作中提到】
: 狂赞总结，从此我们灌水有了指导纲领了。
: 我太敬仰你了。
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s*y
发帖数: 18644 | 11 我本来已经痛定思痛，不拍你了，现在看来还得继续拍啊
【在 V**********1 的大作中提到】
: 其实你们以前跟着我灌差不多就是这个意思
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V**********1
发帖数: 24381 | 12 你是属于时刻在思痛的，不过有个纲领挺好的，以后信大叔就有理论依据了
【在 s*y 的大作中提到】
: 我本来已经痛定思痛，不拍你了，现在看来还得继续拍啊
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er
发帖数: 4457 | 13 你不会总结，所以你的境界还是不够高。就象毛泽东做土匪都能整一个毛泽东思想，把
整个当土匪提高了不是一两个档次。
【在 V**********1 的大作中提到】
: 其实你们以前跟着我灌差不多就是这个意思
|
V**********1
发帖数: 24381 | 14 怕我不小心境界一高你们跟不上呀，我有苦衷的
【在 er 的大作中提到】
: 你不会总结，所以你的境界还是不够高。就象毛泽东做土匪都能整一个毛泽东思想，把
: 整个当土匪提高了不是一两个档次。
|
er
发帖数: 4457 | 15 切，太小看我们了，特别是我们这些灌水都快10年的。
【在 V**********1 的大作中提到】
: 怕我不小心境界一高你们跟不上呀，我有苦衷的
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V**********1
发帖数: 24381 | 16 不是小看，而且时间不代表啥；你要看到的是我的爱心哦
【在 er 的大作中提到】
: 切，太小看我们了，特别是我们这些灌水都快10年的。
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f********m
发帖数: 8405 | 17 这个适用于任何的relationship啊。。。果然要经常学习啊。 |
V**********1
发帖数: 24381 | 18 happyseattle现在已经成为大家新的学习对象了
【在 f********m 的大作中提到】
: 这个适用于任何的relationship啊。。。果然要经常学习啊。
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e******r
发帖数: 9977 | 19 额的神，开心美女太有才了～收我当粉丝吧
【在 H**********e 的大作中提到】
: 要说保暖思快乐，最近快乐学的理论专著是越出越多。凑巧看到其中一个，结合灌水谈
: 体会。
: 我们先来学习下这篇文章
: http://www.nytimes.com/2011/05/17/science/17tierney.html?_r=2&e
: 快乐被高估了吗？这个问题姑且不谈，反正快乐是人人追求的。
: 统计说明有娃大妈大叔没有没娃大妈大叔幸福，为啥大妈大叔们还要接着生娃呢？打桥
: 牌并不快乐，甚至有时还挺痛苦的，为啥大家的牌瘾还这么大呢？戏班财主们并不缺包
: 子，要包子也没用，为什么仍热衷于去赚包子呢？
: 这篇文章的解释是灌水，下棋，养小孩，等等，不会给人 happiness（感官，心情或审
: 美上）， 而是在此
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f*u
发帖数: 5576 | |
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V**********1
发帖数: 24381 | 21 that's the way it supposed to be
【在 f*u 的大作中提到】
: 现大家可以杀膀子尽情灌水了
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H**********e
发帖数: 1069 | 22 我是说赚包子才高兴。阅读不认真，理解不深刻。回去抄五遍，LD签字。
【在 v**********2 的大作中提到】
: 我这是把你的理论实践化了，你想，给我包子，我高兴了，你也跟着高兴了，是不是符
: 合你上面的理论？
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H**********e
发帖数: 1069 | 23 赚包子才幸福，大家啥也别说了。有包子的捧个包子场，能顶贴的捧个顶贴场。感情都
在包子里了。 |
H**********e
发帖数: 1069 | 24 我你还不知道吗？我敬仰你还差不多。
【在 er 的大作中提到】
: 狂赞总结，从此我们灌水有了指导纲领了。
: 我太敬仰你了。
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V**********1
发帖数: 24381 | 25 是不是感情深，一口吞？
【在 H**********e 的大作中提到】
: 赚包子才幸福，大家啥也别说了。有包子的捧个包子场，能顶贴的捧个顶贴场。感情都
: 在包子里了。
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H**********e
发帖数: 1069 | 26 谢谢美女，我怕粉丝对我有期待我压力太大。要不咱俩互粉吧，抵消了。
【在 e******r 的大作中提到】
: 额的神，开心美女太有才了～收我当粉丝吧
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V**********1
发帖数: 24381 | 27 怎么样，朕赏的还和你心意不？
【在 H**********e 的大作中提到】
: 我是说赚包子才高兴。阅读不认真，理解不深刻。回去抄五遍，LD签字。
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H**********e
发帖数: 1069 | 28 吞了，谢谢。
不过，赏的归赏，罚还是要罚的。
【在 V**********1 的大作中提到】
: 怎么样，朕赏的还和你心意不？
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V**********1
发帖数: 24381 | 29 罚谁？这儿你见过有人主动交过罚金的？
【在 H**********e 的大作中提到】
: 吞了，谢谢。
: 不过，赏的归赏，罚还是要罚的。
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H**********e
发帖数: 1069 | 30 罚抄课文啊，不要什么都金钱挂帅嘛。
【在 V**********1 的大作中提到】
: 罚谁？这儿你见过有人主动交过罚金的？
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V**********1
发帖数: 24381 | 31 我这就去了
【在 H**********e 的大作中提到】
: 罚抄课文啊，不要什么都金钱挂帅嘛。
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H**********e
发帖数: 1069 | 32 好吧好吧，现有大叔的的实践，后有理论。实践是理论的基础。
【在 V**********1 的大作中提到】
: 你是属于时刻在思痛的，不过有个纲领挺好的，以后信大叔就有理论依据了
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F******7
发帖数: 4765 | 33 杠铃性文件。转发到团级。
要说保暖思快乐，最近快乐学的理论专著是越出越多。凑巧看到其中一个，结合灌水谈
体会。我们先来学习下这篇文章http://www.nytimes.com/2011........
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【在 H**********e 的大作中提到】
: 要说保暖思快乐，最近快乐学的理论专著是越出越多。凑巧看到其中一个，结合灌水谈
: 体会。
: 我们先来学习下这篇文章
: http://www.nytimes.com/2011/05/17/science/17tierney.html?_r=2&e
: 快乐被高估了吗？这个问题姑且不谈，反正快乐是人人追求的。
: 统计说明有娃大妈大叔没有没娃大妈大叔幸福，为啥大妈大叔们还要接着生娃呢？打桥
: 牌并不快乐，甚至有时还挺痛苦的，为啥大家的牌瘾还这么大呢？戏班财主们并不缺包
: 子，要包子也没用，为什么仍热衷于去赚包子呢？
: 这篇文章的解释是灌水，下棋，养小孩，等等，不会给人 happiness（感官，心情或审
: 美上）， 而是在此
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