W**********r
发帖数: 8927 | 1 新年开始锻炼，坚持了两个星期了。
感觉有点累了，今天晚上只做了60个俯卧撑。 |
j****1
发帖数: 15497 | |
C********e
发帖数: 219 | 3 每天？
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W**********r
发帖数: 8927 | 4 主要是跑步机，呵呵
【在 j****1 的大作中提到】
: 赞～
: 两个星期的话，上臂应该有变化了
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W**********r
发帖数: 8927 | 5 基本上是
【在 C********e 的大作中提到】
: 每天？
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.38
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p**********r
发帖数: 3581 | 6 我新年开始节食减肥，每天中午吃的比猫少，晚上回家吃得跟猪一样多。
天天yy着吃buffet的美梦。
【在 W**********r 的大作中提到】
: 新年开始锻炼，坚持了两个星期了。
: 感觉有点累了，今天晚上只做了60个俯卧撑。
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f******w
发帖数: 10267 | 7 这俩应该颠倒过来，吃了就睡是长膘的最佳捷径。
【在 p**********r 的大作中提到】
: 我新年开始节食减肥，每天中午吃的比猫少，晚上回家吃得跟猪一样多。
: 天天yy着吃buffet的美梦。
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x*******a
发帖数: 11067 | 8 可惜男生不能泵奶，俺发现给宝宝喂奶是最快的减肥办法了。俺出了月子两个星期不到
，现在基本孕前体重了。一个半月瘦了二十几磅吧。 |
j****1
发帖数: 15497 | 9 七妹也这样说，看来以后一定要母乳喂养了～！
哈哈
【在 x*******a 的大作中提到】
: 可惜男生不能泵奶，俺发现给宝宝喂奶是最快的减肥办法了。俺出了月子两个星期不到
: ，现在基本孕前体重了。一个半月瘦了二十几磅吧。
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p**********r
发帖数: 3581 | 10 其实是缺觉加累，体重掉很快。 我娃小的时候，我也跟着lp掉。等过了困难时期，膘
又噌層的长回来了。
【在 x*******a 的大作中提到】
: 可惜男生不能泵奶，俺发现给宝宝喂奶是最快的减肥办法了。俺出了月子两个星期不到
: ，现在基本孕前体重了。一个半月瘦了二十几磅吧。
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W**********r
发帖数: 8927 | 11 男的可以举重俯卧撑，可惜俺家里没有举重器械
【在 x*******a 的大作中提到】
: 可惜男生不能泵奶，俺发现给宝宝喂奶是最快的减肥办法了。俺出了月子两个星期不到
: ，现在基本孕前体重了。一个半月瘦了二十几磅吧。
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W**********r
发帖数: 8927 | 12 控制饮食我觉得主要是把主食比如米饭的饭量降下来
【在 p**********r 的大作中提到】
: 其实是缺觉加累，体重掉很快。 我娃小的时候，我也跟着lp掉。等过了困难时期，膘
: 又噌層的长回来了。
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b*********k
发帖数: 35031 | 13 恩，可以换成全麦面包啥的
【在 W**********r 的大作中提到】
: 控制饮食我觉得主要是把主食比如米饭的饭量降下来
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p**********r
发帖数: 3581 | 14 跟ld申请获批！ 中午不用饿肚子了！哦，叶！
【在 f******w 的大作中提到】
: 这俩应该颠倒过来，吃了就睡是长膘的最佳捷径。
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B****2
发帖数: 8892 | 15 60个俯卧撑还是很牛的。
记得你好像早就买了健身器材，一个300多磅的大箱子让大家猜。
【在 W**********r 的大作中提到】
: 新年开始锻炼，坚持了两个星期了。
: 感觉有点累了，今天晚上只做了60个俯卧撑。
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W**********r
发帖数: 8927 | 16 买了两年多的跑步机终于用上了，哈阿海
【在 B****2 的大作中提到】
: 60个俯卧撑还是很牛的。
: 记得你好像早就买了健身器材，一个300多磅的大箱子让大家猜。
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c*****a
发帖数: 1239 | 17 真的没有因此而瘦的人飘过。。。
我是入远大于出
那时候累得有点郁闷了，没事就吃点:(
娃上幼儿园了才真的松口气
【在 j****1 的大作中提到】
: 七妹也这样说，看来以后一定要母乳喂养了～！
: 哈哈
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B****2
发帖数: 8892 | 18 我认为减肥的两个最重要手段是：一是少吃，二是少睡。看看那些大胖子，哪个不是端
起碗就吃，倒床上就睡。
【在 p**********r 的大作中提到】
: 其实是缺觉加累，体重掉很快。 我娃小的时候，我也跟着lp掉。等过了困难时期，膘
: 又噌層的长回来了。
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