女同学才37岁就三高，平时总吃油腻食物 - Shaanxi版 - 未名存档

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Shaanxi版 - 女同学才37岁就三高，平时总吃油腻食物

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L*******l 发帖数: 20	1 到了中年，在身体方面是真的不能疏忽大意了，我一个老同学才37岁，女的，陕西宝鸡人。竟然最近查出来是挺严重的三高，就因为平时吃的油腻，蔬菜水果这些她都不爱吃，喜欢吃些垃圾食品零食，正餐就是以西餐为主，那些油炸的肉类吃的比较多。朋友觉得这挺小资范儿的，结果一检查身体，三高了，而且是挺严重的，医生给下了严格的控制油腻饮食的规定，说如果再像以前那么吃，会得心脑血管病，尤其是血管会堵塞。朋友也是吓坏了，虽然还是很想吃那些垃圾食品，但是逼着自己吃了一些绿叶蔬菜和水果，等再过半年，还得再去检查，所以不敢掉以轻心。中年人已经不年轻了，饮食也好，熬夜也好，这些不能为所欲为了。我的饮食倒是不油腻，但是我运动量比较少，没什么户外活动，所以现在身体状况也不怎么样，肩膀疼脖子酸这些已经是好几年了。人到中年，没钱就罢了，要是身体再不好，那真的会挺惨的，医疗保险什么的都没有用，关键是自己遭罪啊，生病了在医院里任凭医生折腾，那滋味真的不好受，光是做一遍检查，都是挺受罪的事情，胃镜，肠镜等等，说多了都是泪。
M*******j 发帖数: 19	2 到25岁以后就该注意饮食了
g*****A 发帖数: 14950	3 很多人都有家庭遗传的影响

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