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- 女同学才37岁就三高,平时总吃油腻食物
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1
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L*******l
发帖数: 20
1
到了中年,在身体方面是真的不能疏忽大意了,我一个老同学才37岁,女的,陕西宝鸡
人。
竟然最近查出来是挺严重的三高,就因为平时吃的油腻,蔬菜水果这些她都不爱吃,喜
欢吃些垃圾食品零食,正餐就是以西餐为主,那些油炸的肉类吃的比较多。
朋友觉得这挺小资范儿的,结果一检查身体,三高了,而且是挺严重的,医生给下了严
格的控制油腻饮食的规定,说如果再像以前那么吃,会得心脑血管病,尤其是血管会堵
塞。
朋友也是吓坏了,虽然还是很想吃那些垃圾食品,但是逼着自己吃了一些绿叶蔬菜和水
果,等再过半年,还得再去检查,所以不敢掉以轻心。
中年人已经不年轻了,饮食也好,熬夜也好,这些不能为所欲为了。
我的饮食倒是不油腻,但是我运动量比较少,没什么户外活动,所以现在身体状况也不
怎么样,肩膀疼脖子酸这些已经是好几年了。
人到中年,没钱就罢了,要是身体再不好,那真的会挺惨的,医疗保险什么的都没有用
,关键是自己遭罪啊,生病了在医院里任凭医生折腾,那滋味真的不好受,光是做一遍
检查,都是挺受罪的事情,胃镜,肠镜等等,说多了都是泪。
M*******j
发帖数: 19
2
到25岁以后就该注意饮食了
g*****A
发帖数: 14950
3
很多人都有家庭遗传的影响
1
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