r******t
发帖数: 8967 | 1 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Closingbell (我爸江南四代), 信区: Joke
标 题: 如何吃垮自助餐厅（技术帖） (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 20:03:48 2012, 美东)
发信人: Closingbell (我爸江南四代), 信区: Military
标 题: 如何吃垮自助餐厅（技术帖）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 20:03:25 2012, 美东)
如何吃垮自助餐厅是每个去吃自助餐的人都有过的邪恶想法，但是自助餐厅不是笨蛋，
不会让你轻易就把本吃回来的，但是通过本教程的学习，你将成为自助餐杀手 |
p********i
发帖数: 12365 | 2 关键是要有家比较好的自助餐让你去吃
【在 r******t 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
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: 如何吃垮自助餐厅是每个去吃自助餐的人都有过的邪恶想法，但是自助餐厅不是笨蛋，
: 不会让你轻易就把本吃回来的，但是通过本教程的学习，你将成为自助餐杀手
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t*****e
发帖数: 2470 | |
r****c
发帖数: 2585 | 4 吃自助餐要天赋
另外自助餐大多数都没有很特别的东西，太大路化
就拿Sashimi来说，好的吃起来和自助餐里的差不少
【在 r******t 的大作中提到】
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: 如何吃垮自助餐厅是每个去吃自助餐的人都有过的邪恶想法，但是自助餐厅不是笨蛋，
: 不会让你轻易就把本吃回来的，但是通过本教程的学习，你将成为自助餐杀手
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y***g
发帖数: 10422 | 5 武汉男子吃4个小时自助餐 被送急救 账单花5千
近日，武汉一男子和几个朋友在一家自助餐厅吃饭，边吃边聊足足吃了4个小时，直
到肚子实在撑不下了才离开。可还没回到家他就腹痛发作，被朋友紧急送到中南医院急
救，医生诊断为急性胃扩张，需住院治疗，光住院费预计就得5000余元。
据了解，网上所谓的“吃垮自助餐厅”教程一共分为7步。分别为吃水果、生鱼片
、海鲜、各种肉类、沙拉(顺便休息一下肠胃)、主食，最后是甜品。
武汉大学中南医院消化内科教授施先艳介绍，自助餐提供丰富多样的食物，但“吃
垮自助餐厅”教程这样的吃法明显属于暴食，不但吃不出健康，食量的突然增大还会大
大增加肠胃的负担，造成明显的腹部不适。可能导致呕吐、腹泻、急性肠胃炎，甚至引
起急性胰腺炎、胃扩张等严重疾病。过量饮食会带来食盐、油脂、能量的过量摄入，高
血压病者可诱发心脑血管疾病，糖尿病患者血糖升高，同样不利于身体健康。
施先艳提醒，吃自助餐须量力而行，要注意荤素搭配，三分之一的荤，三分之二的
素。对牛排、猪扒、培根等高脂肪、高蛋白、高热量的食物应浅尝辄止，以免摄入后难
消化。 |
y***g
发帖数: 10422 | 6 其实最好的办法是：吃到有点饱了之后，去厕所呕吐掉。
【在 r****c 的大作中提到】
: 吃自助餐要天赋
: 另外自助餐大多数都没有很特别的东西，太大路化
: 就拿Sashimi来说，好的吃起来和自助餐里的差不少
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m**x
发帖数: 8454 | 7 ...you have only one life, cherish it. |
