t*****e
发帖数: 3287 | 1 新加坡这里为啥这么多肾病？？
我认识好几个新加坡上了年纪的安提安扣都是肾病
每周三天都要去HDB社区里面的洗肾中心去洗肾
得了肾病的那些人不能走路超过一公里，不然就要晕过去
胳膊上也因为洗肾换血而长出一个个的大包
看着真吓人啊！！
除了房间里头尽可能少光脚之外，还有啥子方法？ |
A*********k
发帖数: 424 | 2 zz
保护肾脏，邵凤民提醒：
不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾毒性。
反复发作的扁桃腺炎要小心：链球菌感染容易引起肾脏疾病。
合理饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，容易繁殖细菌，间接感染肾脏。
控制糖尿病和高血压：血压、血糖控制不好造成血管硬化，导致肾脏病变。
泌尿结石：结石易造成肾积水、梗阻性肾病。
定期检查：最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时，应该监
测尿常规、肾功能等。
另外我觉得光脚跟肾病没啥关系。中医里面说光脚伤肾，但中医里面的肾跟西医里的肾
脏不是同一个概念。中医里的肾几乎包括了整个生殖系统和泌尿系统。
新加坡得肾病的大都是跟糖尿病和高血压联系在一起的。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 新加坡这里为啥这么多肾病？？
: 我认识好几个新加坡上了年纪的安提安扣都是肾病
: 每周三天都要去HDB社区里面的洗肾中心去洗肾
: 得了肾病的那些人不能走路超过一公里，不然就要晕过去
: 胳膊上也因为洗肾换血而长出一个个的大包
: 看着真吓人啊！！
: 除了房间里头尽可能少光脚之外，还有啥子方法？
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t*****e
发帖数: 3287 | 3 国内糖尿病和高血压也很多，但是没那么多肾病的
新加坡咋这么多肾病？
【在 A*********k 的大作中提到】
: zz
: 保护肾脏，邵凤民提醒：
: 不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾毒性。
: 反复发作的扁桃腺炎要小心：链球菌感染容易引起肾脏疾病。
: 合理饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，容易繁殖细菌，间接感染肾脏。
: 控制糖尿病和高血压：血压、血糖控制不好造成血管硬化，导致肾脏病变。
: 泌尿结石：结石易造成肾积水、梗阻性肾病。
: 定期检查：最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时，应该监
: 测尿常规、肾功能等。
: 另外我觉得光脚跟肾病没啥关系。中医里面说光脚伤肾，但中医里面的肾跟西医里的肾
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r**e
发帖数: 57 | 4 Hawker center junk food.
【在 t*****e 的大作中提到】
: 国内糖尿病和高血压也很多，但是没那么多肾病的
: 新加坡咋这么多肾病？
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t*****e
发帖数: 3287 | 5 不会吧？
我觉得这里的日常食物还是比国内健康多了
酿豆腐什么的，都没啥油水，虽然不太好吃，但是挺健康的
【在 r**e 的大作中提到】
: Hawker center junk food.
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A*********k
发帖数: 424 | 6 炒面炒粿条什么的都是高油高碳水，新加坡人更加喜欢吃。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 不会吧？
: 我觉得这里的日常食物还是比国内健康多了
: 酿豆腐什么的，都没啥油水，虽然不太好吃，但是挺健康的
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A*********k
发帖数: 424 | 7 我觉得国内是近十几年来人民才刚富起来，刚开始大吃大喝，而新加坡比国内进步得早
些，所以现在得肾病的都是20年前就大吃大喝的。等再过十几年，国内得肾病的人数也
会大幅增加。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 国内糖尿病和高血压也很多，但是没那么多肾病的
: 新加坡咋这么多肾病？
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m*******o
发帖数: 301 | 8 我还是觉得，这边肾病多是因为坡人喜欢在空调间里光脚。 |
v******y
发帖数: 4134 | 9 人老了都会得病啦，不得这个病也要得那个病，防得了这个也防不了那个
肾病是没法阻止的，跟很多慢性病都是相关联的，什么心脏呀，血压呀，糖尿呀，都是
一块儿来的
最好的防止就是锻练身体了，不容易得病的人一般也不容易得肾病 |
r*********I
发帖数: 615 | 10 鱼虾等高蛋白食物摄取比较多。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 不会吧？
: 我觉得这里的日常食物还是比国内健康多了
: 酿豆腐什么的，都没啥油水，虽然不太好吃，但是挺健康的
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m**k
发帖数: 18660 | 11 我觉得注意钠的摄入
【在 t*****e 的大作中提到】
: 新加坡这里为啥这么多肾病？？
: 我认识好几个新加坡上了年纪的安提安扣都是肾病
: 每周三天都要去HDB社区里面的洗肾中心去洗肾
: 得了肾病的那些人不能走路超过一公里，不然就要晕过去
: 胳膊上也因为洗肾换血而长出一个个的大包
: 看着真吓人啊！！
: 除了房间里头尽可能少光脚之外，还有啥子方法？
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t****e
发帖数: 127 | 12 这个说法貌似有道理啊
天气原因不可忽略
坡国常年一个夏天，不过国内季节更替，提高人们的免疫能力
【在 m*******o 的大作中提到】
: 我还是觉得，这边肾病多是因为坡人喜欢在空调间里光脚。
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h****i
发帖数: 1036 | 13 也可能因为这里天热代谢快，肾脏负荷大吧。
【在 t****e 的大作中提到】
: 这个说法貌似有道理啊
: 天气原因不可忽略
: 坡国常年一个夏天，不过国内季节更替，提高人们的免疫能力
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m*****s
发帖数: 3375 | |
f**e
发帖数: 350 | 15 我们也发现了，有个朋友说是新加坡的水有问题～～～
然后我家LD就去买了个净水机，用到今天——我家LD十分珍爱生命的说～～～ |
W*********t
发帖数: 441 | 16 这个办法好. 净水器的用途都是统一的么?还是新加坡的水哪方面会对身体不好?
【在 f**e 的大作中提到】
: 我们也发现了，有个朋友说是新加坡的水有问题～～～
: 然后我家LD就去买了个净水机，用到今天——我家LD十分珍爱生命的说～～～
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v******d
发帖数: 1322 | 17 新加坡的平均寿命还可以吧
【在 h****i 的大作中提到】
: 也可能因为这里天热代谢快，肾脏负荷大吧。
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m**k
发帖数: 18660 | 18 one of the best!
【在 v******d 的大作中提到】
: 新加坡的平均寿命还可以吧
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f**e
发帖数: 350 | 19 不好意思，具体的research没有做过，因为买饮水机的执行人，本人，把任务reduce
到“买一台不插电源容易清理的饮水机”，完全忽略了与肾脏功能的关系～～～好在我
家LD比较容易糊弄，吼吼。。。
【在 W*********t 的大作中提到】
: 这个办法好. 净水器的用途都是统一的么?还是新加坡的水哪方面会对身体不好?
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m*****a
发帖数: 50 | 20 我的女房东也就40多吧，胳膊上也全是包包，看着很恐怖啊。不会也是肾病吧？
【在 t*****e 的大作中提到】
: 新加坡这里为啥这么多肾病？？
: 我认识好几个新加坡上了年纪的安提安扣都是肾病
: 每周三天都要去HDB社区里面的洗肾中心去洗肾
: 得了肾病的那些人不能走路超过一公里，不然就要晕过去
: 胳膊上也因为洗肾换血而长出一个个的大包
: 看着真吓人啊！！
: 除了房间里头尽可能少光脚之外，还有啥子方法？
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z*****0
发帖数: 18 | 21 那时血管瘤,新加坡很多人有,因为吃太多垃圾食品,血管阻塞导致的.
不过为了肾好,不要喝太多饮料,尤其那种糖多的融不完的咖啡,新加坡人总在外面吃,油
多盐多,肾负担太重 |
m*****a
发帖数: 50 | 22 嗯，应该是，女房东每天上班时间短，基本都在家里，零食一大堆啊。
【在 z*****0 的大作中提到】
: 那时血管瘤,新加坡很多人有,因为吃太多垃圾食品,血管阻塞导致的.
: 不过为了肾好,不要喝太多饮料,尤其那种糖多的融不完的咖啡,新加坡人总在外面吃,油
: 多盐多,肾负担太重
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s*********e
发帖数: 545 | 23 我家用一台在home fix买的饮水机，用了三年了吧，还算不错。卖家推荐每三个月就该
换过滤桶（一次用一对），俺对保健比较在乎，两个月就换。记得每对过滤桶32块，机
器本身是398。
【在 f**e 的大作中提到】
: 不好意思，具体的research没有做过，因为买饮水机的执行人，本人，把任务reduce
: 到“买一台不插电源容易清理的饮水机”，完全忽略了与肾脏功能的关系～～～好在我
: 家LD比较容易糊弄，吼吼。。。
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Q******g
发帖数: 607 | 24 if you really care about your health, you'd better do some
research. Super clean water is not that healthy. Plus, the
tab water in SG is very good already.
【在 s*********e 的大作中提到】
: 我家用一台在home fix买的饮水机，用了三年了吧，还算不错。卖家推荐每三个月就该
: 换过滤桶（一次用一对），俺对保健比较在乎，两个月就换。记得每对过滤桶32块，机
: 器本身是398。
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t*****e
发帖数: 3287 | 25 以前新加坡水质是很不错
但是我听说后来不是都换成再生水了吗
水质就不那么好了
【在 Q******g 的大作中提到】
: if you really care about your health, you'd better do some
: research. Super clean water is not that healthy. Plus, the
: tab water in SG is very good already.
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s*********e
发帖数: 545 | 26 谢谢提醒。俺对这方面作了些了解后，觉得长期饮用蒸馏水或者接近蒸馏水的或者纯净水啥的，可能会对健康和矿物质的吸收有影响。但是一个滤水器的功能，应该还没有达到这个量级吧。俺就希望它能吸收点儿杂质、氯气(这边的自来水用氯气消毒吗?)啥的。:)
【在 Q******g 的大作中提到】
: if you really care about your health, you'd better do some
: research. Super clean water is not that healthy. Plus, the
: tab water in SG is very good already.
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h****i
发帖数: 1036 | 27 no，drinking water in sg is sterilized by uv and h2o2, never use cl2.
【在 s*********e 的大作中提到】
: 谢谢提醒。俺对这方面作了些了解后，觉得长期饮用蒸馏水或者接近蒸馏水的或者纯净水啥的，可能会对健康和矿物质的吸收有影响。但是一个滤水器的功能，应该还没有达到这个量级吧。俺就希望它能吸收点儿杂质、氯气(这边的自来水用氯气消毒吗?)啥的。:)
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m******y
发帖数: 397 | 28 这个除了早期的听说，难道有任何科学根据么？。。。
虽然我觉得光脚太冷，但是跟肾脏有什么关系？。。。
【在 m*******o 的大作中提到】
: 我还是觉得，这边肾病多是因为坡人喜欢在空调间里光脚。
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S*******a
发帖数: 477 | 29 新生水质量实际上比自来水还要好，消毒程序更多。有空去参观一下
新生水展览馆吧。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 以前新加坡水质是很不错
: 但是我听说后来不是都换成再生水了吗
: 水质就不那么好了
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