y*******r 发帖数: 2337 | 1 高手们帮忙。 我的两个ski就是平行不起来。里面(上坡)的腿就是弯不起来。
转弯的时候,重力是放在下坡的那个腿上,上坡的腿很多时候就基本上没用任何力,好
像浮在雪面上。
这样是错的吗?
然后我努力的试着把上坡的腿弯过来和下坡的腿平行,但就老是fail。 有没有什么方
法可以训练自
己? |
w**w 发帖数: 353 | 2 先练slide turns吧,
http://www.youtube.com/watch?v=ykqSyeKWh0c
这段录像的30"开始是示范动作。
【在 y*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 高手们帮忙。 我的两个ski就是平行不起来。里面(上坡)的腿就是弯不起来。 : 转弯的时候,重力是放在下坡的那个腿上,上坡的腿很多时候就基本上没用任何力,好 : 像浮在雪面上。 : 这样是错的吗? : 然后我努力的试着把上坡的腿弯过来和下坡的腿平行,但就老是fail。 有没有什么方 : 法可以训练自 : 己?
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y*******r 发帖数: 2337 | 3 这个看上去比parallel turn难啊~
【在 w**w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先练slide turns吧, : http://www.youtube.com/watch?v=ykqSyeKWh0c : 这段录像的30"开始是示范动作。
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h***y 发帖数: 1657 | 4 一个cheating trick,适合初学者练平行转弯。
站在坡上,双脚并拢。板头向下,速度自然就开始起来。先不要把心思放在膝盖,脚上
只是自然的转头去看你的板尾。你自然就转了过来。然后换一边,再转头看你的板尾,
自然就
转另一边了。多练一阵,parallel turn in half day.
【在 y*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 高手们帮忙。 我的两个ski就是平行不起来。里面(上坡)的腿就是弯不起来。 : 转弯的时候,重力是放在下坡的那个腿上,上坡的腿很多时候就基本上没用任何力,好 : 像浮在雪面上。 : 这样是错的吗? : 然后我努力的试着把上坡的腿弯过来和下坡的腿平行,但就老是fail。 有没有什么方 : 法可以训练自 : 己?
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w**w 发帖数: 353 | 5 慢慢来,先在平缓的地方练
【在 y*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个看上去比parallel turn难啊~
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y*******r 发帖数: 2337 | 6 就是说用看板尾的方式来换身体重心?
【在 h***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一个cheating trick,适合初学者练平行转弯。 : 站在坡上,双脚并拢。板头向下,速度自然就开始起来。先不要把心思放在膝盖,脚上 : 只是自然的转头去看你的板尾。你自然就转了过来。然后换一边,再转头看你的板尾, : 自然就 : 转另一边了。多练一阵,parallel turn in half day.
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y*******r 发帖数: 2337 | 7 但是我现在觉得好像速度慢的时候更加平行不起来。就整个内八一直下山了。
但是我又胆子小,不敢速度太快。
【在 w**w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 慢慢来,先在平缓的地方练
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w**w 发帖数: 353 | 8 对于滑双板来说,对速度的恐惧是必须要克服的,慢慢来。
如果觉得那个录像里的slide turn太难,先试试slide,就是两只板子平行的往下蹭,
等熟悉了再练转弯。
【在 y*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 但是我现在觉得好像速度慢的时候更加平行不起来。就整个内八一直下山了。 : 但是我又胆子小,不敢速度太快。
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y*******r 发帖数: 2337 | 9 但是不是往下蹭比转弯难吗?
我现在就是转弯。。。。没办法打小弯。
【在 w**w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对于滑双板来说,对速度的恐惧是必须要克服的,慢慢来。 : 如果觉得那个录像里的slide turn太难,先试试slide,就是两只板子平行的往下蹭, : 等熟悉了再练转弯。
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w**w 发帖数: 353 | 10 slide容易,但要注意身体重量不要完全放在外侧(坡下)脚。
平行滑,一般是先从转大弯道开始的,所以不用急着考虑转小弯。
【在 y*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 但是不是往下蹭比转弯难吗? : 我现在就是转弯。。。。没办法打小弯。
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r***t 发帖数: 505 | 11 不见得,往下蹭不就是ski方式的落叶飘么?只不过是面部和坡面90度。最cheating的
下坡方式之
一。我属于胆子小的,有时候面对陡坡不敢下,就蹭一段调整调整然后开始冲。//
blash
我自己的感觉,你觉得重心压到某个脚上其实未必是,应该是重心压在下山脚的前脚掌
上,小腿迎面骨
仅仅贴着ski的护腿板。否则很有可能你重心是在下山脚,不过都放在脚后跟,那不好
转弯。
【在 y*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 但是不是往下蹭比转弯难吗? : 我现在就是转弯。。。。没办法打小弯。
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y*******r 发帖数: 2337 | 12 所以说学SKI的步骤是
八字--> 转S --> 落叶飘 --> parallel turn --> carving?
【在 r***t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不见得,往下蹭不就是ski方式的落叶飘么?只不过是面部和坡面90度。最cheating的 : 下坡方式之 : 一。我属于胆子小的,有时候面对陡坡不敢下,就蹭一段调整调整然后开始冲。// : blash : 我自己的感觉,你觉得重心压到某个脚上其实未必是,应该是重心压在下山脚的前脚掌 : 上,小腿迎面骨 : 仅仅贴着ski的护腿板。否则很有可能你重心是在下山脚,不过都放在脚后跟,那不好 : 转弯。
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w**w 发帖数: 353 | 13 下次试试把身体重量不完全放在外侧脚上,而是分30-40%给内侧(坡上)脚,保持shin
pressure,slide turn就很自然的完成了。在陡坡上,每一个弯slide的时间长一点,
速度就容易控制了。
【在 r***t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不见得,往下蹭不就是ski方式的落叶飘么?只不过是面部和坡面90度。最cheating的 : 下坡方式之 : 一。我属于胆子小的,有时候面对陡坡不敢下,就蹭一段调整调整然后开始冲。// : blash : 我自己的感觉,你觉得重心压到某个脚上其实未必是,应该是重心压在下山脚的前脚掌 : 上,小腿迎面骨 : 仅仅贴着ski的护腿板。否则很有可能你重心是在下山脚,不过都放在脚后跟,那不好 : 转弯。
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n*****a 发帖数: 1327 | 14 Sounds not like my learning curve.
落叶飘 for skiing needs good fore-aft balance and skiing backward. It might
be useful in steep and narrow terrain to avoid jump turn or complicated
terrain to figure out a good entry point but I won't see those terrain
without knowing p-turn anyway.
【在 y*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 所以说学SKI的步骤是 : 八字--> 转S --> 落叶飘 --> parallel turn --> carving?
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x*******2 发帖数: 5333 | 15 后两者有什么区别啊?
【在 y*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 所以说学SKI的步骤是 : 八字--> 转S --> 落叶飘 --> parallel turn --> carving?
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f*****i 发帖数: 835 | 16 速度?
同问
【在 x*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 后两者有什么区别啊?
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w**w 发帖数: 353 | 17 平行转弯可以sliding,carving很少sliding,前者edge to edge转换可以慢点,
carving的e2e转换很快,当然carving滑的速度也很快
【在 x*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 后两者有什么区别啊?
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x*******2 发帖数: 5333 | 18 你说的carving是不是就是那种雪板左右摆动夹角也小一些?然后走小弧线?
【在 w**w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 平行转弯可以sliding,carving很少sliding,前者edge to edge转换可以慢点, : carving的e2e转换很快,当然carving滑的速度也很快
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