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- 滑雪到最后,总是左脚跖骨疼
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1
(共1页)
s*******m
发帖数: 2572
1
这个问题从我小时候滑旱冰鞋就有,如果鞋太沉,抬脚要支付很重的东西,最后总是会
左脚的脚掌中心,就是最中间的跖骨会严重酸痛。如果脱下很沉的鞋,穿上平时走路的
鞋,酸痛会减轻很多。
滑雪之后,这个问题又开始出现了,一天快结束的时候,这个情况就会发生。酸痛到严
重的时候,左脚基本不能实现完整的动作。不知道有没有人有过我这种状况,这种情况
应该怎么办呢?会是足弓得不到足够的支持造成的么,(我的足弓比较高),但又从来
只发生在左脚,或者是缺乏锻炼?
y*****y
发帖数: 3433
2
找physical therepy弄个insole试试?
1
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