如何练习Upper and lower body separation？ - Ski版 - 未名存档

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Ski版 - 如何练习Upper and lower body separation？

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j*******n 发帖数: 10868	1 现在大半径carving的时候经常是/和\，如何才能保持上身垂直甚至>和<？似乎short turn更容易保持上身垂直？
c*******r 发帖数: 13580	2 core strength is important, relax your low back. hip flexibility is critical . yoga helps a lot, seriously. turn更容易保持上身垂直？【在 j*******n 的大作中提到】 : 现在大半径carving的时候经常是/和\，如何才能保持上身垂直甚至>和<？似乎short turn更容易保持上身垂直？

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