c*n
发帖数: 2274 | 1 都是浑身酸疼，严重缺水。一个下午坐在位置上喝了一升水。 |
q*c
发帖数: 17993 | 2 我是滑完雪回到车上就狂喝水
【在 c*n 的大作中提到】
: 都是浑身酸疼，严重缺水。一个下午坐在位置上喝了一升水。
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c*n
发帖数: 2274 | 3 开长途回来不敢喝。某人半路找不到厕所，只好在大自然里灌溉了一把。
【在 q*c 的大作中提到】
: 我是滑完雪回到车上就狂喝水
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b******e
发帖数: 1074 | 4 真老实～
【在 c*n 的大作中提到】
: 都是浑身酸疼，严重缺水。一个下午坐在位置上喝了一升水。
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y***u
发帖数: 5243 | 5 怎么我感觉滑雪没有什么运动量。。。就是腿有点酸
感觉两天滑雪，黑道下来运动量是网球的三分之一，足球的十分之一左右。。。
【在 c*n 的大作中提到】
: 都是浑身酸疼，严重缺水。一个下午坐在位置上喝了一升水。
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N**D
发帖数: 10322 | 6 这个变量很多，比如每天滑几个小时，哪里的黑道，咋下来的，运动量是咋衡量的，网
球是单打还是双打，足球是当守门员还是前锋，等等等等
【在 y***u 的大作中提到】
: 怎么我感觉滑雪没有什么运动量。。。就是腿有点酸
: 感觉两天滑雪，黑道下来运动量是网球的三分之一，足球的十分之一左右。。。
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y***u
发帖数: 5243 | 7 我滑雪还算比较勤快的，因为开车四小时才能到雪场，所以4点多就起来。不过路上摩
擦磨蹭，吃个早饭，上个大号，基本上要十点半开市滑。然后一直滑到四点。第二天一
般九点就到了，因为住在了当地，然后滑到四点。
网球一般是单打。现在换用重拍子，打两个小时问题还不大。足球，除了守门员，各个
位置运动量都很大啊。，，
【在 N**D 的大作中提到】
: 这个变量很多，比如每天滑几个小时，哪里的黑道，咋下来的，运动量是咋衡量的，网
: 球是单打还是双打，足球是当守门员还是前锋，等等等等
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c*n
发帖数: 2274 | 8 我觉得是我平时不运动的原因。计划从今天开始每天早上锻炼20分钟，重点锻炼大腿。 |
