y*******g
发帖数: 3677 | 1 1. snowboard怎么下lift啊？昨天滑了一天，下lift摔跤率100%，最惊险的一次仰面朝
天，椅子从脸上过去，一边看着椅子下面，一边想，完蛋了，破相了。。。请教达人。
。。
2. snowboard怎么站起来啊？正面死活站不起来，怀疑是太胖了，只能翻过去，趴着起
来，但是又不敢从背面转到正面，很尴尬。。。
btw,第一次snowboard，除了以上两个问题，基本上可以很smooth的从绿道正面左右左
右的推土机推下去了。 |
l******p
发帖数: 58 | 2 偶不才，这些问题也是我当年困惑的问题，因此就个人经验回答下
1. snowboard怎么下lift
其实下lift之前，只要姿势准备好，板子方向对好，接下来的事情就是站在BOARD上，
眼睛和肩膀对着你要去的方向。放松，就不倒了。
2.snowboard怎么站起来
只能翻过去，能趴着起来就很好了。正面站起来要在平地上吧，不平的话站起来有一定
难度，要找好板子放的角度。
你第一次就能在绿道上推下来，是很不错的。
【在 y*******g 的大作中提到】
: 1. snowboard怎么下lift啊？昨天滑了一天，下lift摔跤率100%，最惊险的一次仰面朝
: 天，椅子从脸上过去，一边看着椅子下面，一边想，完蛋了，破相了。。。请教达人。
: 。。
: 2. snowboard怎么站起来啊？正面死活站不起来，怀疑是太胖了，只能翻过去，趴着起
: 来，但是又不敢从背面转到正面，很尴尬。。。
: btw,第一次snowboard，除了以上两个问题，基本上可以很smooth的从绿道正面左右左
: 右的推土机推下去了。
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r*******1
发帖数: 4394 | 3
首先在binding之间，靠后脚的地方粘上stamp pad。然后在平地上练好一脚固定一脚踩
在stamp pad。最后下lift的时候眼睛看着要去的地方，不要看脚下。不懂的去YouTube
上搜段视频，例如：http://www.youtube.com/watch?v=XLLgoaDCgJs&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=_sDykvOoGOc&feature=related
初学的话，在绿岛上很难正面站起来，不是太胖，是腹肌力量不够。不敢转到正面，说
明你只会heel side turn，你要逼迫自己学习 toe side turn。
第一次能很好的heel side turn下来，挺好的。下次交替练习toe side 就好了。
【在 y*******g 的大作中提到】
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: 天，椅子从脸上过去，一边看着椅子下面，一边想，完蛋了，破相了。。。请教达人。
: 。。
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: 来，但是又不敢从背面转到正面，很尴尬。。。
: btw,第一次snowboard，除了以上两个问题，基本上可以很smooth的从绿道正面左右左
: 右的推土机推下去了。
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c*******r
发帖数: 13580 | 4 在平地上练习练习skate，在后脚binding旁边装个stomp pad
【在 y*******g 的大作中提到】
: 1. snowboard怎么下lift啊？昨天滑了一天，下lift摔跤率100%，最惊险的一次仰面朝
: 天，椅子从脸上过去，一边看着椅子下面，一边想，完蛋了，破相了。。。请教达人。
: 。。
: 2. snowboard怎么站起来啊？正面死活站不起来，怀疑是太胖了，只能翻过去，趴着起
: 来，但是又不敢从背面转到正面，很尴尬。。。
: btw,第一次snowboard，除了以上两个问题，基本上可以很smooth的从绿道正面左右左
: 右的推土机推下去了。
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g*******d
发帖数: 1467 | 5 我纯粹是进来笑一下。哈哈哈。
【在 y*******g 的大作中提到】
: 1. snowboard怎么下lift啊？昨天滑了一天，下lift摔跤率100%，最惊险的一次仰面朝
: 天，椅子从脸上过去，一边看着椅子下面，一边想，完蛋了，破相了。。。请教达人。
: 。。
: 2. snowboard怎么站起来啊？正面死活站不起来，怀疑是太胖了，只能翻过去，趴着起
: 来，但是又不敢从背面转到正面，很尴尬。。。
: btw,第一次snowboard，除了以上两个问题，基本上可以很smooth的从绿道正面左右左
: 右的推土机推下去了。
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y*******g
发帖数: 3677 | 6 哈哈，谢谢大家，我觉得还是在多练几次就有感觉了。顺便鄙视一下笑话我的人！！
kick! |
o********e
发帖数: 2218 | 7 1. snowboarder 下lift就是最vulnerable的时候，只有一只脚控制，没办法的，见过
很多在单黑双黑上能蹦达的，下lift还是有很狼狈的时候；多在平地或者bunny hill上
，练习一只脚往前出溜吧，这个不光能帮助下lift，对养成重心在前面的习惯，有很大
帮助。
如过你不介意形象的话， 一到了不被椅子扫到的地方，就把后脚拿下来，蹦达蹦达就
下来了。
2. 正面站的时候，要尽量把板子挪到屁股底下，用手先撑起来一点，重心先往前，到
板子上面，再站起来。这个，你可以在地板上不用雪板，也能找到感觉。
已经很有点基础了，赞一个，but pain is yet to come.......
【在 y*******g 的大作中提到】
: 1. snowboard怎么下lift啊？昨天滑了一天，下lift摔跤率100%，最惊险的一次仰面朝
: 天，椅子从脸上过去，一边看着椅子下面，一边想，完蛋了，破相了。。。请教达人。
: 。。
: 2. snowboard怎么站起来啊？正面死活站不起来，怀疑是太胖了，只能翻过去，趴着起
: 来，但是又不敢从背面转到正面，很尴尬。。。
: btw,第一次snowboard，除了以上两个问题，基本上可以很smooth的从绿道正面左右左
: 右的推土机推下去了。
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c*n
发帖数: 2274 | 8 主要是你那天才游说我加入单板，所以进来关心一下。
【在 y*******g 的大作中提到】
: 哈哈，谢谢大家，我觉得还是在多练几次就有感觉了。顺便鄙视一下笑话我的人！！
: kick!
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