s********d
发帖数: 248 | 1 还在绿道，正在从wedge到平行的学习中。问题就是太容易累了，感觉每次转弯的时候
全身重量都在一条腿上，然后肌肉绷的很紧，距离稍长就累的不行，从大腿到小腿都十
分酸痛，该如何改进啊？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
a*****n
发帖数: 5158 | 2 你太紧张了，找一个平缓的地方先练转弯
【在 s********d 的大作中提到】
: 还在绿道，正在从wedge到平行的学习中。问题就是太容易累了，感觉每次转弯的时候
: 全身重量都在一条腿上，然后肌肉绷的很紧，距离稍长就累的不行，从大腿到小腿都十
: 分酸痛，该如何改进啊？
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
f*****n
发帖数: 646 | 3 因该是姿势问题，不要用那么多肌肉的力量就不会累，因该站得高一点，重心放在脚弓
中间或稍往前一点，少用肌肉
【在 s********d 的大作中提到】
: 还在绿道，正在从wedge到平行的学习中。问题就是太容易累了，感觉每次转弯的时候
: 全身重量都在一条腿上，然后肌肉绷的很紧，距离稍长就累的不行，从大腿到小腿都十
: 分酸痛，该如何改进啊？
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
x****u
发帖数: 44466 | 4 想省力就不要急减速而要均匀控制速度。不过这么做一般都不是标准动作，只是玩。
【在 s********d 的大作中提到】
: 还在绿道，正在从wedge到平行的学习中。问题就是太容易累了，感觉每次转弯的时候
: 全身重量都在一条腿上，然后肌肉绷的很紧，距离稍长就累的不行，从大腿到小腿都十
: 分酸痛，该如何改进啊？
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
S********t
发帖数: 3431 | 5 新手一般都这样，重心滞后，外侧腿挡在身体前面蹭雪减速，自然很累。
【在 s********d 的大作中提到】
: 还在绿道，正在从wedge到平行的学习中。问题就是太容易累了，感觉每次转弯的时候
: 全身重量都在一条腿上，然后肌肉绷的很紧，距离稍长就累的不行，从大腿到小腿都十
: 分酸痛，该如何改进啊？
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
