x******h
发帖数: 13678 | 1 1. heelside turn的时候重心往脚跟上压，前脚先开始后脚跟进，问题是重心往后靠是
上身一起还是先撅点屁股，还是先靠肩膀？
2. 貌似这个重心往后靠往前靠都是摔几次以后找出来的感觉吧
3. toeside的时候翘脚吗？还是全靠小腿压鞋？还是全靠控制重心？
4. 滑的时候我看上身有直的有钩钩这的到底怎么样才好？
5. 膝盖弯曲多少算好啊，我看有些人腿都是直的滑的也挺好的啊？
6. link turn的时候为了减小弧度转弯的时候感觉重心换不过来，是不是要靠后脚前（
heelside turn）后（toeside turn）推雪板？ |
F**********e
发帖数: 2135 | 2
除非是迫不得已的急刹车，否则不翘
轻易别弯下去，养成习惯了很难改回来
【在 x******h 的大作中提到】
: 1. heelside turn的时候重心往脚跟上压，前脚先开始后脚跟进，问题是重心往后靠是
: 上身一起还是先撅点屁股，还是先靠肩膀？
: 2. 貌似这个重心往后靠往前靠都是摔几次以后找出来的感觉吧
: 3. toeside的时候翘脚吗？还是全靠小腿压鞋？还是全靠控制重心？
: 4. 滑的时候我看上身有直的有钩钩这的到底怎么样才好？
: 5. 膝盖弯曲多少算好啊，我看有些人腿都是直的滑的也挺好的啊？
: 6. link turn的时候为了减小弧度转弯的时候感觉重心换不过来，是不是要靠后脚前（
: heelside turn）后（toeside turn）推雪板？
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x******h
发帖数: 13678 | 3 谢谢啊
【在 F**********e 的大作中提到】
:
: 除非是迫不得已的急刹车，否则不翘
: 轻易别弯下去，养成习惯了很难改回来
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x******h
发帖数: 13678 | |
i*******8
发帖数: 7955 | 5 1.不撅屁股，上半身和板面保持垂直然后向后坐，速度越快可以往后坐的越多
2.不怕摔board才能学的快
3.踮脚的话没几秒就很累了，重量压在靴子上以后顺势抬脚后跟
4.想像一个以板面为顶点的倒圆锥，人必须在这个圆锥以内才能保持平衡。速度越快重
心越高这个圆锥越小。上半身和板面垂直人肯定在圆锥内，如果上半身向前弯太多就从
圆锥里出去了，所以要直着腰滑。
5.这个也用圆锥来解释，速度慢的话圆锥大，重心高也没问题。速度越快重心越要压低
。速度很慢的时候也得略弯一点以保持重心稳定。
6.有两种可能：板没有过fall line，或者重心没有前移，linked turn练熟了以后完全
不需要推板。heel/toe转换的时候切记重心放在前腿，和fall line完全平行以后重心
再向heel or toe方向移动。可以把前面的手伸出来指向想走的方向，以上半身来带动
下半身。
推荐2本书，The Illustrated Guide To Snowboarding讲的很详细，但是字多图少比较
花时间。Snowboarding Skills: The Back-To-Basics Essentials for All Levels图
多易读，但是讲的浅。
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【在 x******h 的大作中提到】
: 1. heelside turn的时候重心往脚跟上压，前脚先开始后脚跟进，问题是重心往后靠是
: 上身一起还是先撅点屁股，还是先靠肩膀？
: 2. 貌似这个重心往后靠往前靠都是摔几次以后找出来的感觉吧
: 3. toeside的时候翘脚吗？还是全靠小腿压鞋？还是全靠控制重心？
: 4. 滑的时候我看上身有直的有钩钩这的到底怎么样才好？
: 5. 膝盖弯曲多少算好啊，我看有些人腿都是直的滑的也挺好的啊？
: 6. link turn的时候为了减小弧度转弯的时候感觉重心换不过来，是不是要靠后脚前（
: heelside turn）后（toeside turn）推雪板？
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x******h
发帖数: 13678 | 6
分析的太好了，等我再试试，谢谢啊
【在 i*******8 的大作中提到】
: 1.不撅屁股，上半身和板面保持垂直然后向后坐，速度越快可以往后坐的越多
: 2.不怕摔board才能学的快
: 3.踮脚的话没几秒就很累了，重量压在靴子上以后顺势抬脚后跟
: 4.想像一个以板面为顶点的倒圆锥，人必须在这个圆锥以内才能保持平衡。速度越快重
: 心越高这个圆锥越小。上半身和板面垂直人肯定在圆锥内，如果上半身向前弯太多就从
: 圆锥里出去了，所以要直着腰滑。
: 5.这个也用圆锥来解释，速度慢的话圆锥大，重心高也没问题。速度越快重心越要压低
: 。速度很慢的时候也得略弯一点以保持重心稳定。
: 6.有两种可能：板没有过fall line，或者重心没有前移，linked turn练熟了以后完全
: 不需要推板。heel/toe转换的时候切记重心放在前腿，和fall line完全平行以后重心
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