雪板每次滑完，前脚膝盖痛，咋回事？ - Ski版

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Ski版 - 雪板每次滑完，前脚膝盖痛，咋回事？

相关话题的讨论汇总
话题: 膝盖话题: 雪板话题: 前脚

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r********y 发帖数: 2540	1 请各位大牛解惑
x******h 发帖数: 13678	2 应该不是摔的，膝盖以前有伤吗？
g*d 发帖数: 6969	3 我也搭车问，最近2次滑完都膝盖痛，我是后腿膝盖比前腿痛，感觉是膝盖那个cap里痛，弯曲膝盖，能感觉到响声，以前没伤，不是摔的。而且滑的时候前脚的脚背老觉得痛。是我姿势不对用力不对？还是关节润滑不够？
F**********e 发帖数: 2135	4 半蹲伤膝盖，不光是雪板，扎马步姿势不对也是。可以健身房里练大腿四头肌作为预防弥补
s*******r 发帖数: 1285	5 是不是膝蓋老化或者半月板受傷建議看醫生! 痛。【在 g*d 的大作中提到】 : 我也搭车问，最近2次滑完都膝盖痛，我是后腿膝盖比前腿痛，感觉是膝盖那个cap里痛 : ，弯曲膝盖，能感觉到响声，以前没伤，不是摔的。而且滑的时候前脚的脚背老觉得痛。 : 是我姿势不对用力不对？还是关节润滑不够？

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