新手请教个问题 - Ski版 - 未名存档

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Ski版 - 新手请教个问题

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相关话题的讨论汇总
话题: 新手话题: 转弯话题: 问题

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b*******h 发帖数: 58	1 大家好，我是个滑雪新手，刚勉强学会平行转弯，在蓝道上滑，遇到一个问题，就是每次滑大约一干米左右，大腿靠近膝盖的那部分肌肉就会十分酸痛，特别是转弯时重心所在的那条腿，以致于如果不停下稍息，之后的转弯动作甚至难以完成。我想可能是自己动作不得要领，想请这里的朋友提点一二。谢谢!
l**********i 发帖数: 11748	2 应该是缺乏锻炼这个夏天在家做蹲起【在 b*******h 的大作中提到】 : 大家好，我是个滑雪新手，刚勉强学会平行转弯，在蓝道上滑，遇到一个问题，就是每 : 次滑大约一干米左右，大腿靠近膝盖的那部分肌肉就会十分酸痛，特别是转弯时重心所 : 在的那条腿，以致于如果不停下稍息，之后的转弯动作甚至难以完成。我想可能是自己 : 动作不得要领，想请这里的朋友提点一二。谢谢!
x****u 发帖数: 44466	3 不要急停急转就省力了。【在 b*******h 的大作中提到】 : 大家好，我是个滑雪新手，刚勉强学会平行转弯，在蓝道上滑，遇到一个问题，就是每 : 次滑大约一干米左右，大腿靠近膝盖的那部分肌肉就会十分酸痛，特别是转弯时重心所 : 在的那条腿，以致于如果不停下稍息，之后的转弯动作甚至难以完成。我想可能是自己 : 动作不得要领，想请这里的朋友提点一二。谢谢!
d*********e 发帖数: 3835	4 累得原因是重心不正，平衡靠腿部肌肉，

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