p****i 发帖数: 5597 | 1 先说明俺不是高手哈,目前就是兰道水平,简单的groomed的黑道。
上午滑了几个简单的黑道,比较顺,没有摔,而且速度还不慢。
后来自信心有了,去滑了一个相对不太平的黑道,雪层厚的,摔的挺惨,后面遇到个小
bump下面是个坑,我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去,摔的连ski
都飞起来,直接砸头上。。。幸好戴头盔,这已经是头盔第二次救我命了。
这之后就没信心了,连兰道都开始摔了,最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了,
看来滑雪的时候信心很重要啊,大家有同感不? |
b*******e 发帖数: 6482 | 2 高速摔一跤和被人打一顿差不多,体力消耗巨大也有关系。
ski
【在 p****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先说明俺不是高手哈,目前就是兰道水平,简单的groomed的黑道。 : 上午滑了几个简单的黑道,比较顺,没有摔,而且速度还不慢。 : 后来自信心有了,去滑了一个相对不太平的黑道,雪层厚的,摔的挺惨,后面遇到个小 : bump下面是个坑,我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去,摔的连ski : 都飞起来,直接砸头上。。。幸好戴头盔,这已经是头盔第二次救我命了。 : 这之后就没信心了,连兰道都开始摔了,最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了, : 看来滑雪的时候信心很重要啊,大家有同感不?
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p****i 发帖数: 5597 | 3
确实啊,疼死了
不过我还是基本功不过应,要不也不至于在简单的道上摔
【在 b*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 高速摔一跤和被人打一顿差不多,体力消耗巨大也有关系。 : : ski
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c*n 发帖数: 2274 | 4 有时候是摔跤了之后重心不敢往前压,就更容易摔。或者是总想控制速度使劲skid,力
气消耗大?
【在 p****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 确实啊,疼死了 : 不过我还是基本功不过应,要不也不至于在简单的道上摔
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r*******1 发帖数: 4394 | 5 confidence 不如 common sense 重要.
知道自己极限所在,push a little bit each time.
ski
【在 p****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先说明俺不是高手哈,目前就是兰道水平,简单的groomed的黑道。 : 上午滑了几个简单的黑道,比较顺,没有摔,而且速度还不慢。 : 后来自信心有了,去滑了一个相对不太平的黑道,雪层厚的,摔的挺惨,后面遇到个小 : bump下面是个坑,我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去,摔的连ski : 都飞起来,直接砸头上。。。幸好戴头盔,这已经是头盔第二次救我命了。 : 这之后就没信心了,连兰道都开始摔了,最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了, : 看来滑雪的时候信心很重要啊,大家有同感不?
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p****i 发帖数: 5597 | 6
明天最后一天滑,打算就在兰道跟groom过的黑道呆着了,不去冒险了,小命要紧
俺这几天摔的都是速度快的时候头朝下的那种摔
【在 r*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : confidence 不如 common sense 重要. : 知道自己极限所在,push a little bit each time. : : ski
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r*******1 发帖数: 4394 | 7 樱桃,没看过你视频,但通过你回帖,我真心觉得你没必要去什么黑道(偶尔见识一下
就够了),没啥意义,安心在稍陡一些的宽阔绿道上,练练转弯,体会一下,比啥都强。
【在 p****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 明天最后一天滑,打算就在兰道跟groom过的黑道呆着了,不去冒险了,小命要紧 : 俺这几天摔的都是速度快的时候头朝下的那种摔
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p****i 发帖数: 5597 | 8
强。
红姨说的是,我明天看看能不能录段视频吧,到时候传上来献丑
【在 r*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 樱桃,没看过你视频,但通过你回帖,我真心觉得你没必要去什么黑道(偶尔见识一下 : 就够了),没啥意义,安心在稍陡一些的宽阔绿道上,练练转弯,体会一下,比啥都强。
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x****u 发帖数: 44466 | 9 下午坑多冰多,体力下降就容易摔。
ski
【在 p****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先说明俺不是高手哈,目前就是兰道水平,简单的groomed的黑道。 : 上午滑了几个简单的黑道,比较顺,没有摔,而且速度还不慢。 : 后来自信心有了,去滑了一个相对不太平的黑道,雪层厚的,摔的挺惨,后面遇到个小 : bump下面是个坑,我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去,摔的连ski : 都飞起来,直接砸头上。。。幸好戴头盔,这已经是头盔第二次救我命了。 : 这之后就没信心了,连兰道都开始摔了,最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了, : 看来滑雪的时候信心很重要啊,大家有同感不?
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C******s 发帖数: 1917 | 10 滑雪一般是心理,另一半是技术。
人在紧张的时候技术动作根本就不能到位。超过心理承受能力的坡度会令人紧张,所以
动作也就变形。
所以我觉得练习的时候应该经常在更陡的坡度上挑战自己。比如蓝道向黑道进发的水平
,在蓝道上刷两边巩固动作,然后黑道刷两遍锻炼心理。然后再蓝道,再黑道,进步会
比较快。那种在蓝道一边又一边刷的,进步反而比较慢。
ski
【在 p****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先说明俺不是高手哈,目前就是兰道水平,简单的groomed的黑道。 : 上午滑了几个简单的黑道,比较顺,没有摔,而且速度还不慢。 : 后来自信心有了,去滑了一个相对不太平的黑道,雪层厚的,摔的挺惨,后面遇到个小 : bump下面是个坑,我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去,摔的连ski : 都飞起来,直接砸头上。。。幸好戴头盔,这已经是头盔第二次救我命了。 : 这之后就没信心了,连兰道都开始摔了,最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了, : 看来滑雪的时候信心很重要啊,大家有同感不?
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a*******r 发帖数: 3452 | 11 辛辛苦苦二十滑,一跤跌回绿批萨。螺旋上升,慢慢来。 |
s*******r 发帖数: 1285 | 12 When you are getting tired, take a break. Safety is the most important
thing.
ski
【在 p****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先说明俺不是高手哈,目前就是兰道水平,简单的groomed的黑道。 : 上午滑了几个简单的黑道,比较顺,没有摔,而且速度还不慢。 : 后来自信心有了,去滑了一个相对不太平的黑道,雪层厚的,摔的挺惨,后面遇到个小 : bump下面是个坑,我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去,摔的连ski : 都飞起来,直接砸头上。。。幸好戴头盔,这已经是头盔第二次救我命了。 : 这之后就没信心了,连兰道都开始摔了,最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了, : 看来滑雪的时候信心很重要啊,大家有同感不?
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