p****i
发帖数: 5597 | 1 先说明俺不是高手哈，目前就是兰道水平，简单的groomed的黑道。
上午滑了几个简单的黑道，比较顺，没有摔，而且速度还不慢。
后来自信心有了，去滑了一个相对不太平的黑道，雪层厚的，摔的挺惨，后面遇到个小
bump下面是个坑，我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去，摔的连ski
都飞起来，直接砸头上。。。幸好戴头盔，这已经是头盔第二次救我命了。
这之后就没信心了，连兰道都开始摔了，最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了，
看来滑雪的时候信心很重要啊，大家有同感不？ |
b*******e
发帖数: 6482 | 2 高速摔一跤和被人打一顿差不多，体力消耗巨大也有关系。
ski
【在 p****i 的大作中提到】
: 先说明俺不是高手哈，目前就是兰道水平，简单的groomed的黑道。
: 上午滑了几个简单的黑道，比较顺，没有摔，而且速度还不慢。
: 后来自信心有了，去滑了一个相对不太平的黑道，雪层厚的，摔的挺惨，后面遇到个小
: bump下面是个坑，我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去，摔的连ski
: 都飞起来，直接砸头上。。。幸好戴头盔，这已经是头盔第二次救我命了。
: 这之后就没信心了，连兰道都开始摔了，最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了，
: 看来滑雪的时候信心很重要啊，大家有同感不？
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p****i
发帖数: 5597 | 3
确实啊，疼死了
不过我还是基本功不过应，要不也不至于在简单的道上摔
【在 b*******e 的大作中提到】
: 高速摔一跤和被人打一顿差不多，体力消耗巨大也有关系。
:
: ski
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c*n
发帖数: 2274 | 4 有时候是摔跤了之后重心不敢往前压，就更容易摔。或者是总想控制速度使劲skid，力
气消耗大？
【在 p****i 的大作中提到】
:
: 确实啊，疼死了
: 不过我还是基本功不过应，要不也不至于在简单的道上摔
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r*******1
发帖数: 4394 | 5 confidence 不如 common sense 重要.
知道自己极限所在，push a little bit each time.
ski
【在 p****i 的大作中提到】
: 先说明俺不是高手哈，目前就是兰道水平，简单的groomed的黑道。
: 上午滑了几个简单的黑道，比较顺，没有摔，而且速度还不慢。
: 后来自信心有了，去滑了一个相对不太平的黑道，雪层厚的，摔的挺惨，后面遇到个小
: bump下面是个坑，我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去，摔的连ski
: 都飞起来，直接砸头上。。。幸好戴头盔，这已经是头盔第二次救我命了。
: 这之后就没信心了，连兰道都开始摔了，最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了，
: 看来滑雪的时候信心很重要啊，大家有同感不？
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p****i
发帖数: 5597 | 6
明天最后一天滑，打算就在兰道跟groom过的黑道呆着了，不去冒险了，小命要紧
俺这几天摔的都是速度快的时候头朝下的那种摔
【在 r*******1 的大作中提到】
: confidence 不如 common sense 重要.
: 知道自己极限所在，push a little bit each time.
:
: ski
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r*******1
发帖数: 4394 | 7 樱桃，没看过你视频，但通过你回帖，我真心觉得你没必要去什么黑道（偶尔见识一下
就够了），没啥意义，安心在稍陡一些的宽阔绿道上，练练转弯，体会一下，比啥都强。
【在 p****i 的大作中提到】
:
: 明天最后一天滑，打算就在兰道跟groom过的黑道呆着了，不去冒险了，小命要紧
: 俺这几天摔的都是速度快的时候头朝下的那种摔
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p****i
发帖数: 5597 | 8
强。
红姨说的是，我明天看看能不能录段视频吧，到时候传上来献丑
【在 r*******1 的大作中提到】
: 樱桃，没看过你视频，但通过你回帖，我真心觉得你没必要去什么黑道（偶尔见识一下
: 就够了），没啥意义，安心在稍陡一些的宽阔绿道上，练练转弯，体会一下，比啥都强。
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x****u
发帖数: 44466 | 9 下午坑多冰多，体力下降就容易摔。
ski
【在 p****i 的大作中提到】
: 先说明俺不是高手哈，目前就是兰道水平，简单的groomed的黑道。
: 上午滑了几个简单的黑道，比较顺，没有摔，而且速度还不慢。
: 后来自信心有了，去滑了一个相对不太平的黑道，雪层厚的，摔的挺惨，后面遇到个小
: bump下面是个坑，我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去，摔的连ski
: 都飞起来，直接砸头上。。。幸好戴头盔，这已经是头盔第二次救我命了。
: 这之后就没信心了，连兰道都开始摔了，最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了，
: 看来滑雪的时候信心很重要啊，大家有同感不？
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C******s
发帖数: 1917 | 10 滑雪一般是心理，另一半是技术。
人在紧张的时候技术动作根本就不能到位。超过心理承受能力的坡度会令人紧张，所以
动作也就变形。
所以我觉得练习的时候应该经常在更陡的坡度上挑战自己。比如蓝道向黑道进发的水平
，在蓝道上刷两边巩固动作，然后黑道刷两遍锻炼心理。然后再蓝道，再黑道，进步会
比较快。那种在蓝道一边又一边刷的，进步反而比较慢。
ski
【在 p****i 的大作中提到】
: 先说明俺不是高手哈，目前就是兰道水平，简单的groomed的黑道。
: 上午滑了几个简单的黑道，比较顺，没有摔，而且速度还不慢。
: 后来自信心有了，去滑了一个相对不太平的黑道，雪层厚的，摔的挺惨，后面遇到个小
: bump下面是个坑，我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去，摔的连ski
: 都飞起来，直接砸头上。。。幸好戴头盔，这已经是头盔第二次救我命了。
: 这之后就没信心了，连兰道都开始摔了，最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了，
: 看来滑雪的时候信心很重要啊，大家有同感不？
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a*******r
发帖数: 3452 | 11 辛辛苦苦二十滑，一跤跌回绿批萨。螺旋上升，慢慢来。 |
s*******r
发帖数: 1285 | 12 When you are getting tired, take a break. Safety is the most important
thing.
ski
【在 p****i 的大作中提到】
: 先说明俺不是高手哈，目前就是兰道水平，简单的groomed的黑道。
: 上午滑了几个简单的黑道，比较顺，没有摔，而且速度还不慢。
: 后来自信心有了，去滑了一个相对不太平的黑道，雪层厚的，摔的挺惨，后面遇到个小
: bump下面是个坑，我之前不知道下面是个坑就上坡了然后整个人飞了出去，摔的连ski
: 都飞起来，直接砸头上。。。幸好戴头盔，这已经是头盔第二次救我命了。
: 这之后就没信心了，连兰道都开始摔了，最郁闷的是在最后的绿道到lift之前又摔了，
: 看来滑雪的时候信心很重要啊，大家有同感不？
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