请教Snowboard非主力腿酸困的问题 - Ski版 - 未名存档

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Ski版 - 请教Snowboard非主力腿酸困的问题

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z****r 发帖数: 147	1 Snowboard中，非主力腿的打腿肌肉会非常酸困，基本上都无法完成一次黑道或者蓝道的全称滑降，必须中间停下来休息。我想知道是否大家都这样？我看雪场很多人都是全称不歇气下来的，非常过瘾。但我酸累的无法完成。我采用的是鸭式站姿。
c***n 发帖数: 1034	2 我是开始滑的时候如果滑个陡的坡会觉得累，可能是没活动开，先滑两趟平缓一些的道热热身就好了。当然我们这里的道都很短，一两分钟就滑完了，可能没有你滑得长。我是觉得好像前腿更累一点。也许你是因为坡太陡了所以重心靠后腿？

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