x****u
发帖数: 44466 | 1 我的观点是尽可能不要摔，比如一年不要多过两跤，超过了就放弃雪季以免害自己，估
计大多数人不同意。
双板摔跤保护，简单说就是两种情况，一种是低速，把DIN设定的非常低，一摔跤板子
就掉，用身体减速。另一种是高速的，DIN调高，板子轻易不掉以便倒后能控制速度和
方向。
低速滑主要保护的是腿关节，高速则需要牺牲腿保护脑袋。 |
g****s
发帖数: 181 | 2 不可能只摔2跤，除非你不练习，只是慢速滑。我每次都摔跤，练这练那的，特别是单
腿滑bump，摔的太惨了，所以老总说的不太可能实现。 |
c******n
发帖数: 2439 | |
s*******r
发帖数: 1285 | 4 小菊大概一個冬天只在綠線上面滑個一兩天吧?!
我常常摔! 甚至在 groomed run 上面我也會摔! 滑磨菇時我摔得更多!
滑雪摔跤 - 真得沒什麼大不了的!
【在 x****u 的大作中提到】
: 我的观点是尽可能不要摔，比如一年不要多过两跤，超过了就放弃雪季以免害自己，估
: 计大多数人不同意。
: 双板摔跤保护，简单说就是两种情况，一种是低速，把DIN设定的非常低，一摔跤板子
: 就掉，用身体减速。另一种是高速的，DIN调高，板子轻易不掉以便倒后能控制速度和
: 方向。
: 低速滑主要保护的是腿关节，高速则需要牺牲腿保护脑袋。
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j****7
发帖数: 3032 | 5 好奇，高手还会经常摔?
【在 s*******r 的大作中提到】
: 小菊大概一個冬天只在綠線上面滑個一兩天吧?!
: 我常常摔! 甚至在 groomed run 上面我也會摔! 滑磨菇時我摔得更多!
: 滑雪摔跤 - 真得沒什麼大不了的!
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s*******r
发帖数: 1285 | 6 哈哈 ... 1. 我不是高手! 2. 高手也會摔! 重點是如何定義 "经常" ...
【在 j****7 的大作中提到】
: 好奇，高手还会经常摔?
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x****u
发帖数: 44466 | 7 什么叫单腿bump？
【在 g****s 的大作中提到】
: 不可能只摔2跤，除非你不练习，只是慢速滑。我每次都摔跤，练这练那的，特别是单
: 腿滑bump，摔的太惨了，所以老总说的不太可能实现。
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x****u
发帖数: 44466 | 8 开车不撞等于 不开么？
【在 s*******r 的大作中提到】
: 小菊大概一個冬天只在綠線上面滑個一兩天吧?!
: 我常常摔! 甚至在 groomed run 上面我也會摔! 滑磨菇時我摔得更多!
: 滑雪摔跤 - 真得沒什麼大不了的!
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x****u
发帖数: 44466 | 9 职业的摔一下可能要恢复两个月。
【在 s*******r 的大作中提到】
: 哈哈 ... 1. 我不是高手! 2. 高手也會摔! 重點是如何定義 "经常" ...
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t********t
发帖数: 5415 | 10 去park的估计一年只能滑一天了...你说的是摔到受伤需要patrol拖走的那种摔吧？
【在 x****u 的大作中提到】
: 我的观点是尽可能不要摔，比如一年不要多过两跤，超过了就放弃雪季以免害自己，估
: 计大多数人不同意。
: 双板摔跤保护，简单说就是两种情况，一种是低速，把DIN设定的非常低，一摔跤板子
: 就掉，用身体减速。另一种是高速的，DIN调高，板子轻易不掉以便倒后能控制速度和
: 方向。
: 低速滑主要保护的是腿关节，高速则需要牺牲腿保护脑袋。
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x****u
发帖数: 44466 | 11 摔倒雪板脱离就应该严重警惕了，尤其是美国这地方调的DIN又比较高。
【在 t********t 的大作中提到】
: 去park的估计一年只能滑一天了...你说的是摔到受伤需要patrol拖走的那种摔吧？
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b*******e
发帖数: 6482 | 12 你狠。
我是每天两跤，你竟然每年。
只要不是out of control都还好。
【在 x****u 的大作中提到】
: 我的观点是尽可能不要摔，比如一年不要多过两跤，超过了就放弃雪季以免害自己，估
: 计大多数人不同意。
: 双板摔跤保护，简单说就是两种情况，一种是低速，把DIN设定的非常低，一摔跤板子
: 就掉，用身体减速。另一种是高速的，DIN调高，板子轻易不掉以便倒后能控制速度和
: 方向。
: 低速滑主要保护的是腿关节，高速则需要牺牲腿保护脑袋。
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t********t
发帖数: 5415 | 13 这跟水平也有关系其实，初学的话这边rental DIN给的实在有点低，到了level 3的话
那个冲击力就得小心了。
【在 x****u 的大作中提到】
: 摔倒雪板脱离就应该严重警惕了，尤其是美国这地方调的DIN又比较高。
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x****u
发帖数: 44466 | 14 问题是水平高不代表韧带更强啊，所有动作不激烈的滑雪者都应该用低一点的DIN，滑
得太快调高是为了保命没办法。
【在 t********t 的大作中提到】
: 这跟水平也有关系其实，初学的话这边rental DIN给的实在有点低，到了level 3的话
: 那个冲击力就得小心了。
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h********u
发帖数: 231 | 15 xiaoju一直都站在pro的角度讨论问题。对于普通滑雪爱好者而言，没什么讨论价值啊
。 pro摔一个狠的 要么折一年 要么职业生涯就毁了。但普通爱好者 谁会去跳double
cork 1080？谁会去glade跳front flip.... |
x****u
发帖数: 44466 | 16 站在业余角度谈，直线下滑遇到包失控后，处理不当就很危险。
double
【在 h********u 的大作中提到】
: xiaoju一直都站在pro的角度讨论问题。对于普通滑雪爱好者而言，没什么讨论价值啊
: 。 pro摔一个狠的 要么折一年 要么职业生涯就毁了。但普通爱好者 谁会去跳double
: cork 1080？谁会去glade跳front flip....
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E*******e
发帖数: 1371 | 17 小菊有个误区，觉得DIN值越低越能保护ACL
其实，保护的关键是binding能脱离。DIN值设定得高，只要出事的时候能够正常脱离，
一样保护膝关节。binding的脱离，取决于瞬时的冲击力。而韧带的拉伤撕裂，需要的
是大幅度的扭曲。所以只要binding第一时间脱离了，膝关节是不会有大幅位移的。 |
x****u
发帖数: 44466 | 18 扭伤是ACL断裂主要原因，但实际上DIN稍微高点，因为拧而摔掉雪板都是非常危险的。
专业的可以调很高，但他们即使摔倒，也是完全掌握身体状况的，不存在“不知道怎么
就倒了”的事情。这是可以避免拧腿的。如果做不到还是设较低的DIN吧。
【在 E*******e 的大作中提到】
: 小菊有个误区，觉得DIN值越低越能保护ACL
: 其实，保护的关键是binding能脱离。DIN值设定得高，只要出事的时候能够正常脱离，
: 一样保护膝关节。binding的脱离，取决于瞬时的冲击力。而韧带的拉伤撕裂，需要的
: 是大幅度的扭曲。所以只要binding第一时间脱离了，膝关节是不会有大幅位移的。
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g****s
发帖数: 181 | 19 单腿滑绿道的蘑菇
【在 x****u 的大作中提到】
: 什么叫单腿bump？
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x****u
发帖数: 44466 | 20 另一条腿呢？
【在 g****s 的大作中提到】
: 单腿滑绿道的蘑菇
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t********t
发帖数: 5415 | 21 我的意思是水平高->知道自己在干什么->身体素质和技术动作都到了相应水平的情况下
，如果还出现release就得小心了。“滑得太快调高是为了保命没办法”也是这个道理
，调高不就是为了防止pre-release？
另外支持"所有动作不激烈的滑雪者都应该用低一点的DIN"这个言论，type 3看上去很
爽用起来还是要小心的。
【在 x****u 的大作中提到】
: 问题是水平高不代表韧带更强啊，所有动作不激烈的滑雪者都应该用低一点的DIN，滑
: 得太快调高是为了保命没办法。
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W******t
发帖数: 398 | 22 什么地方这么狠，绿道也有蘑菇？
【在 g****s 的大作中提到】
: 单腿滑绿道的蘑菇
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g****s
发帖数: 181 | 23 seven springs at PA
【在 W******t 的大作中提到】
: 什么地方这么狠，绿道也有蘑菇？
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