D***u 发帖数: 189 | 1 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行.
不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的.
但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么.
我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿
长得有问题?难道滑雪的靴子对小腿有要求?但儿子和LD却没有我这问题.
先谢谢了 有包子酬谢! |
O****e 发帖数: 3290 | 2 你做过boot fitting吗?你的腿形可能不fit平常的靴子。
看看这篇文章是不是make sense:
http://www.skibootalignment.com/page7.html
【在 D***u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行. : 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的. : 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么. : 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿 : 长得有问题?难道滑雪的靴子对小腿有要求?但儿子和LD却没有我这问题. : 先谢谢了 有包子酬谢!
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S********t 发帖数: 3431 | 3 我也经历过,曾经滑雪是忍着钻心的疼咬牙练,那时的我也是为了滑雪拼了。
boot fitting可以试试。有条件话换个 heat mold的 liner,比如 intuition。然后就
是看看你是不是
buckle太紧了,血液循环不好。我上周小腿前面旧伤的地方滑完肿馒头大,第二天
boot每扣都松了一格,滑下来神奇的不痛了。
如果以上都不管用,多半是你滑的方法出了问题
【在 D***u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行. : 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的. : 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么. : 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿 : 长得有问题?难道滑雪的靴子对小腿有要求?但儿子和LD却没有我这问题. : 先谢谢了 有包子酬谢!
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r*******1 发帖数: 4394 | 4 会不会秋裤打褶了在那儿
【在 D***u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行. : 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的. : 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么. : 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿 : 长得有问题?难道滑雪的靴子对小腿有要求?但儿子和LD却没有我这问题. : 先谢谢了 有包子酬谢!
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D***u 发帖数: 189 | 5 可能 我是吧秋裤裤子放到靴子里了.那最好光腿?:-)
谢谢
【在 r*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 会不会秋裤打褶了在那儿
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D***u 发帖数: 189 | 6 但教练不是说越近越好么?最好感觉靴子和腿一体了 好控制?
【在 S********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也经历过,曾经滑雪是忍着钻心的疼咬牙练,那时的我也是为了滑雪拼了。 : boot fitting可以试试。有条件话换个 heat mold的 liner,比如 intuition。然后就 : 是看看你是不是 : buckle太紧了,血液循环不好。我上周小腿前面旧伤的地方滑完肿馒头大,第二天 : boot每扣都松了一格,滑下来神奇的不痛了。 : 如果以上都不管用,多半是你滑的方法出了问题
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S********t 发帖数: 3431 | 7 我原来也以为是越紧越好。后来经高人指点,加上自己实践,才知道不用扣太紧。
如果你觉得很紧才好控制,可能是你滑的方法还有些问题,比如转弯时会用些力拧腿等
。试试把 boot 全部unbuckle(这是个 drill)在简单蓝道 groomer上练习下。
【在 D***u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 但教练不是说越近越好么?最好感觉靴子和腿一体了 好控制?
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W******t 发帖数: 398 | 8 越紧越responsive,但是越不舒服。
一个办法是上lift时松开,到滑的时候再系紧。滑groomer不用和滑chute一样紧。
【在 S********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我原来也以为是越紧越好。后来经高人指点,加上自己实践,才知道不用扣太紧。 : 如果你觉得很紧才好控制,可能是你滑的方法还有些问题,比如转弯时会用些力拧腿等 : 。试试把 boot 全部unbuckle(这是个 drill)在简单蓝道 groomer上练习下。
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r*******1 发帖数: 4394 | 9 呵呵 别光腿 那多冷啊
我以前的秋裤不是很贴腿,会打褶,所以会有压迫点。后来换了贴身的就没有这个问题
了。
另外 的确不需要太紧
【在 D***u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可能 我是吧秋裤裤子放到靴子里了.那最好光腿?:-) : 谢谢
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l***0 发帖数: 784 | 10 雪鞋太紧,可以调整。
【在 D***u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行. : 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的. : 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么. : 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿 : 长得有问题?难道滑雪的靴子对小腿有要求?但儿子和LD却没有我这问题. : 先谢谢了 有包子酬谢!
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s********e 发帖数: 11693 | 11 秋裤千万不能进鞋子,袜子要专用的,一定要往上拉高超过鞋帮,小腿粗的要选开口松
的袜子或足够长可以拉到膝盖处 |
s********e 发帖数: 11693 | |
m*****n 发帖数: 3644 | |
m***h 发帖数: 23691 | 14 内裤穿专门滑雪保暖内裤可以塞袜子里的,别穿国内带的秋裤
【在 s********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 秋裤千万不能进鞋子,袜子要专用的,一定要往上拉高超过鞋帮,小腿粗的要选开口松 : 的袜子或足够长可以拉到膝盖处
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D***u 发帖数: 189 | 15 谢谢大家. 我疼的直冒火,小腿两边碰都不敢碰.就想把靴子去掉. 下次试试大家的建
议.
【在 D***u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行. : 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的. : 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么. : 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿 : 长得有问题?难道滑雪的靴子对小腿有要求?但儿子和LD却没有我这问题. : 先谢谢了 有包子酬谢!
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r*******1 发帖数: 4394 | 16 对 就是这样的
【在 m***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 内裤穿专门滑雪保暖内裤可以塞袜子里的,别穿国内带的秋裤
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l****e 发帖数: 276 | 17 我是穿长的足球袜子,没衬裤。感觉还是你的pizza 太厉害了,下次把俩knee 打开点
试试
[在 Drniu (niuniu) 的大作中提到:]
:可能 我是吧秋裤裤子放到靴子里了.那最好光腿?:-)
:谢谢
:........... |
m***h 发帖数: 23691 | 18 这条好厚。 有薄得像丝袜的。
【在 r*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对 就是这样的
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r*******1 发帖数: 4394 | 19 这你都能看出来?
小腿地方的确“丝袜”,其他地方厚。
【在 m***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这条好厚。 有薄得像丝袜的。
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m***h 发帖数: 23691 | 20 一条裤子还分两节?
【在 r*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这你都能看出来? : 小腿地方的确“丝袜”,其他地方厚。
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r*******1 发帖数: 4394 | 21 然~ 你要不要搞一条 真的又保暖又透气
【在 m***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一条裤子还分两节?
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m***h 发帖数: 23691 | 22 谢谢了,我现在穿的挺好。都六七年了,还崭新的。
【在 r*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 然~ 你要不要搞一条 真的又保暖又透气
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S********t 发帖数: 3431 | 23 我们这些业余的,其实 responsive这些都
不太重要。还是舒服才滑的好。我这两天松了一扣,腿不疼了,蘑菇滑的流畅多了。
responsiveness我觉得是到了竞技级别后追求的。我跟whaw一起滑的时候,看他
buckle都不用力,轻轻扣上就完了。
【在 W******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 越紧越responsive,但是越不舒服。 : 一个办法是上lift时松开,到滑的时候再系紧。滑groomer不用和滑chute一样紧。
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m***h 发帖数: 23691 | 24 Jonny Moseley陪大家滑的时候,每次上lift都要松扣子,滑的时候再扣上。
看那些比赛的选手好像也这么干。
【在 S********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们这些业余的,其实 responsive这些都 : 不太重要。还是舒服才滑的好。我这两天松了一扣,腿不疼了,蘑菇滑的流畅多了。 : responsiveness我觉得是到了竞技级别后追求的。我跟whaw一起滑的时候,看他 : buckle都不用力,轻轻扣上就完了。
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S********t 发帖数: 3431 | 25 说到 Jonny,前阵子反复看他的两个教蘑菇的入门视频,强调 early weight shift,
讲的太好了。蘑菇上滑了也有好几十天了,现在终于把最基础的东西纠正过来。算是终
于有点入门了。
说回 boots,以前滑蘑菇,小腿正面总是要肿,到了下午就靠咬牙了撑了。这两天松了
扣,也慢慢体会到点正确的滑法,今天刷了一天蘑菇下来一点疼都没有。
【在 m***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Jonny Moseley陪大家滑的时候,每次上lift都要松扣子,滑的时候再扣上。 : 看那些比赛的选手好像也这么干。
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m***h 发帖数: 23691 | 26 今天还碰巧看到Jonny教他儿子滑蘑菇,滑得真是轻松悠闲啊。
【在 S********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 说到 Jonny,前阵子反复看他的两个教蘑菇的入门视频,强调 early weight shift, : 讲的太好了。蘑菇上滑了也有好几十天了,现在终于把最基础的东西纠正过来。算是终 : 于有点入门了。 : 说回 boots,以前滑蘑菇,小腿正面总是要肿,到了下午就靠咬牙了撑了。这两天松了 : 扣,也慢慢体会到点正确的滑法,今天刷了一天蘑菇下来一点疼都没有。
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S********t 发帖数: 3431 | 27 xmjdh!
我下周末来 Tahoe可能只滑南边了。三月份可能会再来一趟滑北湖,希望能碰到你还有
Jonny!
【在 m***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天还碰巧看到Jonny教他儿子滑蘑菇,滑得真是轻松悠闲啊。
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W******t 发帖数: 398 | 28 Responsiveness还是重要的,比如滑chute,steep的时候,否则还是很危险的。
groomer上,小包包上问题不是很大,失误一下也不会有太严重的后果。
【在 S********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们这些业余的,其实 responsive这些都 : 不太重要。还是舒服才滑的好。我这两天松了一扣,腿不疼了,蘑菇滑的流畅多了。 : responsiveness我觉得是到了竞技级别后追求的。我跟whaw一起滑的时候,看他 : buckle都不用力,轻轻扣上就完了。
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