D***u
发帖数: 189 | 1 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行.
不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的.
但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么.
我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿
长得有问题？难道滑雪的靴子对小腿有要求？但儿子和LD却没有我这问题.
先谢谢了 有包子酬谢！ |
O****e
发帖数: 3290 | 2 你做过boot fitting吗？你的腿形可能不fit平常的靴子。
看看这篇文章是不是make sense:
http://www.skibootalignment.com/page7.html
【在 D***u 的大作中提到】
: 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行.
: 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的.
: 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么.
: 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿
: 长得有问题？难道滑雪的靴子对小腿有要求？但儿子和LD却没有我这问题.
: 先谢谢了 有包子酬谢！
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S********t
发帖数: 3431 | 3 我也经历过，曾经滑雪是忍着钻心的疼咬牙练，那时的我也是为了滑雪拼了。
boot fitting可以试试。有条件话换个 heat mold的 liner，比如 intuition。然后就
是看看你是不是
buckle太紧了，血液循环不好。我上周小腿前面旧伤的地方滑完肿馒头大，第二天
boot每扣都松了一格，滑下来神奇的不痛了。
如果以上都不管用，多半是你滑的方法出了问题
【在 D***u 的大作中提到】
: 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行.
: 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的.
: 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么.
: 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿
: 长得有问题？难道滑雪的靴子对小腿有要求？但儿子和LD却没有我这问题.
: 先谢谢了 有包子酬谢！
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r*******1
发帖数: 4394 | 4 会不会秋裤打褶了在那儿
【在 D***u 的大作中提到】
: 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行.
: 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的.
: 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么.
: 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿
: 长得有问题？难道滑雪的靴子对小腿有要求？但儿子和LD却没有我这问题.
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D***u
发帖数: 189 | 5 可能 我是吧秋裤裤子放到靴子里了.那最好光腿？：-）
谢谢
【在 r*******1 的大作中提到】
: 会不会秋裤打褶了在那儿
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D***u
发帖数: 189 | 6 但教练不是说越近越好么？最好感觉靴子和腿一体了 好控制？
【在 S********t 的大作中提到】
: 我也经历过，曾经滑雪是忍着钻心的疼咬牙练，那时的我也是为了滑雪拼了。
: boot fitting可以试试。有条件话换个 heat mold的 liner，比如 intuition。然后就
: 是看看你是不是
: buckle太紧了，血液循环不好。我上周小腿前面旧伤的地方滑完肿馒头大，第二天
: boot每扣都松了一格，滑下来神奇的不痛了。
: 如果以上都不管用，多半是你滑的方法出了问题
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S********t
发帖数: 3431 | 7 我原来也以为是越紧越好。后来经高人指点，加上自己实践，才知道不用扣太紧。
如果你觉得很紧才好控制，可能是你滑的方法还有些问题，比如转弯时会用些力拧腿等
。试试把 boot 全部unbuckle(这是个 drill)在简单蓝道 groomer上练习下。
【在 D***u 的大作中提到】
: 但教练不是说越近越好么？最好感觉靴子和腿一体了 好控制？
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W******t
发帖数: 398 | 8 越紧越responsive,但是越不舒服。
一个办法是上lift时松开，到滑的时候再系紧。滑groomer不用和滑chute一样紧。
【在 S********t 的大作中提到】
: 我原来也以为是越紧越好。后来经高人指点，加上自己实践，才知道不用扣太紧。
: 如果你觉得很紧才好控制，可能是你滑的方法还有些问题，比如转弯时会用些力拧腿等
: 。试试把 boot 全部unbuckle(这是个 drill)在简单蓝道 groomer上练习下。
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r*******1
发帖数: 4394 | 9 呵呵 别光腿 那多冷啊
我以前的秋裤不是很贴腿，会打褶，所以会有压迫点。后来换了贴身的就没有这个问题
了。
另外 的确不需要太紧
【在 D***u 的大作中提到】
: 可能 我是吧秋裤裤子放到靴子里了.那最好光腿？：-）
: 谢谢
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l***0
发帖数: 784 | 10 雪鞋太紧，可以调整。
【在 D***u 的大作中提到】
: 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行.
: 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的.
: 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么.
: 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿
: 长得有问题？难道滑雪的靴子对小腿有要求？但儿子和LD却没有我这问题.
: 先谢谢了 有包子酬谢！
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s********e
发帖数: 11693 | 11 秋裤千万不能进鞋子，袜子要专用的，一定要往上拉高超过鞋帮，小腿粗的要选开口松
的袜子或足够长可以拉到膝盖处 |
s********e
发帖数: 11693 | |
m*****n
发帖数: 3644 | |
m***h
发帖数: 23691 | 14 内裤穿专门滑雪保暖内裤可以塞袜子里的，别穿国内带的秋裤
【在 s********e 的大作中提到】
: 秋裤千万不能进鞋子，袜子要专用的，一定要往上拉高超过鞋帮，小腿粗的要选开口松
: 的袜子或足够长可以拉到膝盖处
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D***u
发帖数: 189 | 15 谢谢大家. 我疼的直冒火，小腿两边碰都不敢碰.就想把靴子去掉. 下次试试大家的建
议.
【在 D***u 的大作中提到】
: 我滑雪的时候 滑一会儿 左小腿的左侧 和右小腿右侧就疼的不行.
: 不是酸疼 是刺骨的疼.但不是骨头疼 两侧的肉好像被什么挤的.
: 但我检查靴子也看不出哪有毛病. 请问有经验的人 知道什么原因么.
: 我回来休息一下也就不疼了. 但滑的时候 疼的不得了. 我怀疑是不是我的小腿
: 长得有问题？难道滑雪的靴子对小腿有要求？但儿子和LD却没有我这问题.
: 先谢谢了 有包子酬谢！
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r*******1
发帖数: 4394 | 16 对 就是这样的
【在 m***h 的大作中提到】
: 内裤穿专门滑雪保暖内裤可以塞袜子里的，别穿国内带的秋裤
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l****e
发帖数: 276 | 17 我是穿长的足球袜子，没衬裤。感觉还是你的pizza 太厉害了，下次把俩knee 打开点
试试
[在 Drniu (niuniu) 的大作中提到：]
：可能 我是吧秋裤裤子放到靴子里了.那最好光腿？：-）
：谢谢
：........... |
m***h
发帖数: 23691 | 18 这条好厚。 有薄得像丝袜的。
【在 r*******1 的大作中提到】
: 对 就是这样的
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r*******1
发帖数: 4394 | 19 这你都能看出来？
小腿地方的确“丝袜”，其他地方厚。
【在 m***h 的大作中提到】
: 这条好厚。 有薄得像丝袜的。
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m***h
发帖数: 23691 | 20 一条裤子还分两节？
【在 r*******1 的大作中提到】
: 这你都能看出来？
: 小腿地方的确“丝袜”，其他地方厚。
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r*******1
发帖数: 4394 | 21 然～ 你要不要搞一条 真的又保暖又透气
【在 m***h 的大作中提到】
: 一条裤子还分两节？
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m***h
发帖数: 23691 | 22 谢谢了，我现在穿的挺好。都六七年了，还崭新的。
【在 r*******1 的大作中提到】
: 然～ 你要不要搞一条 真的又保暖又透气
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S********t
发帖数: 3431 | 23 我们这些业余的，其实 responsive这些都
不太重要。还是舒服才滑的好。我这两天松了一扣，腿不疼了，蘑菇滑的流畅多了。
responsiveness我觉得是到了竞技级别后追求的。我跟whaw一起滑的时候，看他
buckle都不用力，轻轻扣上就完了。
【在 W******t 的大作中提到】
: 越紧越responsive,但是越不舒服。
: 一个办法是上lift时松开，到滑的时候再系紧。滑groomer不用和滑chute一样紧。
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m***h
发帖数: 23691 | 24 Jonny Moseley陪大家滑的时候，每次上lift都要松扣子，滑的时候再扣上。
看那些比赛的选手好像也这么干。
【在 S********t 的大作中提到】
: 我们这些业余的，其实 responsive这些都
: 不太重要。还是舒服才滑的好。我这两天松了一扣，腿不疼了，蘑菇滑的流畅多了。
: responsiveness我觉得是到了竞技级别后追求的。我跟whaw一起滑的时候，看他
: buckle都不用力，轻轻扣上就完了。
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S********t
发帖数: 3431 | 25 说到 Jonny，前阵子反复看他的两个教蘑菇的入门视频，强调 early weight shift，
讲的太好了。蘑菇上滑了也有好几十天了，现在终于把最基础的东西纠正过来。算是终
于有点入门了。
说回 boots，以前滑蘑菇，小腿正面总是要肿，到了下午就靠咬牙了撑了。这两天松了
扣，也慢慢体会到点正确的滑法，今天刷了一天蘑菇下来一点疼都没有。
【在 m***h 的大作中提到】
: Jonny Moseley陪大家滑的时候，每次上lift都要松扣子，滑的时候再扣上。
: 看那些比赛的选手好像也这么干。
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m***h
发帖数: 23691 | 26 今天还碰巧看到Jonny教他儿子滑蘑菇，滑得真是轻松悠闲啊。
【在 S********t 的大作中提到】
: 说到 Jonny，前阵子反复看他的两个教蘑菇的入门视频，强调 early weight shift，
: 讲的太好了。蘑菇上滑了也有好几十天了，现在终于把最基础的东西纠正过来。算是终
: 于有点入门了。
: 说回 boots，以前滑蘑菇，小腿正面总是要肿，到了下午就靠咬牙了撑了。这两天松了
: 扣，也慢慢体会到点正确的滑法，今天刷了一天蘑菇下来一点疼都没有。
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S********t
发帖数: 3431 | 27 xmjdh！
我下周末来 Tahoe可能只滑南边了。三月份可能会再来一趟滑北湖，希望能碰到你还有
Jonny！
【在 m***h 的大作中提到】
: 今天还碰巧看到Jonny教他儿子滑蘑菇，滑得真是轻松悠闲啊。
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W******t
发帖数: 398 | 28 Responsiveness还是重要的，比如滑chute，steep的时候，否则还是很危险的。
groomer上，小包包上问题不是很大，失误一下也不会有太严重的后果。
【在 S********t 的大作中提到】
: 我们这些业余的，其实 responsive这些都
: 不太重要。还是舒服才滑的好。我这两天松了一扣，腿不疼了，蘑菇滑的流畅多了。
: responsiveness我觉得是到了竞技级别后追求的。我跟whaw一起滑的时候，看他
: buckle都不用力，轻轻扣上就完了。
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