滑雪回来，膝盖受伤原因 - Ski版 - 未名存档

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Ski版 - 滑雪回来，膝盖受伤原因

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相关话题的讨论汇总
话题: 滑雪话题: 膝盖话题: 回来

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v******1 发帖数: 73	1 年底去Co滑雪，回来后膝盖上下楼梯不舒服，是滑雪的姿势不对造成的吗？
g***1 发帖数: 515	2 听起来跟跑步的 runner's knee 类似。是大腿和屁股不够强造成的。平时跑步，深蹲可破。【在 v******1 的大作中提到】 : 年底去Co滑雪，回来后膝盖上下楼梯不舒服，是滑雪的姿势不对造成的吗？
c*n 发帖数: 2274	3 我也是，休息两天就好了。很奇怪以前没有。 [发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
x******h 发帖数: 13678	4 正解，我踢球出过这种问题，不过加强锻炼，别一下加太多就可以慢慢好转，我今年就没犯病【在 g***1 的大作中提到】 : 听起来跟跑步的 runner's knee 类似。是大腿和屁股不够强造成的。平时跑步，深蹲 : 可破。

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