B********g
发帖数: 2814 | 1 理论上是，踝，膝，臀，肩要alignment，但是又同时要求上下身分离，上身稳定，始
终面向山下。这两个要求不是矛盾吗，至少肩和下部就不能alignment .请问大家是怎
么理解的呢 |
O****e
发帖数: 3290 | 2 感觉你把alignment理解成everything is in the same direction, 所以会觉得矛盾
另外，alignment是要作动态调整的，不是静止的 |
B********g
发帖数: 2814 | 3 Alignment,应该是从下到上各条线平行的意思，这个理解应该对的吧 |
p******n
发帖数: 874 | |
d*********e
发帖数: 3835 | 5 我理解的alignment是用骨架作为主要支撑结构的动态力学平衡 |
S********t
发帖数: 3431 | 6 什么是要alignment？楼主你的理解是什么
【在 B********g 的大作中提到】
: 理论上是，踝，膝，臀，肩要alignment，但是又同时要求上下身分离，上身稳定，始
: 终面向山下。这两个要求不是矛盾吗，至少肩和下部就不能alignment .请问大家是怎
: 么理解的呢
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B********g
发帖数: 2814 | 7 我理解是和山坡平行
【在 S********t 的大作中提到】
: 什么是要alignment？楼主你的理解是什么
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S********t
发帖数: 3431 | 8 左肩（/膝/踝）到右肩（/膝/踝）的连线，平行于山坡上的水平线(which is
perpendicular to fall line)
这叫做alignment? 搞不懂这些术语。
上下身分离，最直接的体会就是你躺在床上，腿提起来，模拟滑雪的动作。这时候你的
背和hip都是静止的，thigh/femur在hip socket里转动。不过滑雪的时候能做到这样，
那得很深的火候才行。
这跟alignment，似乎没有矛盾吧？
【在 B********g 的大作中提到】
: 我理解是和山坡平行
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