p*****2
发帖数: 21240 | 1 youtube上有tutorial吗？
首先carving的话，需要练习并腿吗？
其次滑mogul怎么练习并腿的基本功？目前mogul并腿滑感觉很难, 想练练。 |
h********u
发帖数: 231 | 2 说起来自己不是特别有感触。刚听说要并腿的时候，是会了大回转后练习小回转意识到
的，但当时完全做不到，一尝试并腿，脚下就乱晃，找不到平衡点。后来就来美国了，
那个雪季脚崴了，也就断断续续滑了几次，结果把并腿的练习忘了。再下一个雪季在练
高速carving和初入蘑菇的时候，想起来，还有并腿要练。
滑行的时候，就时刻记得要并腿并腿。刚开始的时候，脚后跟经常打板子，但明显感觉
比过去要稳定得多，也就敢并腿了。就那一个雪季，基本没进蘑菇，就在道上练并腿、
carving、小回转。慢慢就变成下意识了。所以我说没有特别的感触，觉得就是练着练
着就习惯了。
所以，我觉得无论carving还是mogul都要练并腿。如果你要说按我的经验，那就是一直
滑，攒里程。另外，我有个感觉，如果你练了一段时间觉得到瓶颈了，就把这个动作放
放，玩儿点别的。过一段时间，几个星期什么的，再回来练，就会有不一样的感觉了。
并腿说到底，是对板子控制的能力的提高。板子浮在雪上，如果你给的力量不是恰到好
处，他就会乱晃。你已经习惯某个重心下应该怎样控制板子，换了个重心，就要重新适
应，是比较困难。有个小tip，carving的时候你就试着把两条腿都往身体外放（摩托车
拐弯的感觉），在滑脱的临界值上。适应了那个感觉，并腿就自然好了。话说，那个感
觉超好玩儿。 |
p*****2
发帖数: 21240 | 3
多谢红桃六大牛。
再问个问题，我carving的时候大腿很累，这个正常吗？还是动作有不对的地方。
【在 h********u 的大作中提到】
: 说起来自己不是特别有感触。刚听说要并腿的时候，是会了大回转后练习小回转意识到
: 的，但当时完全做不到，一尝试并腿，脚下就乱晃，找不到平衡点。后来就来美国了，
: 那个雪季脚崴了，也就断断续续滑了几次，结果把并腿的练习忘了。再下一个雪季在练
: 高速carving和初入蘑菇的时候，想起来，还有并腿要练。
: 滑行的时候，就时刻记得要并腿并腿。刚开始的时候，脚后跟经常打板子，但明显感觉
: 比过去要稳定得多，也就敢并腿了。就那一个雪季，基本没进蘑菇，就在道上练并腿、
: carving、小回转。慢慢就变成下意识了。所以我说没有特别的感触，觉得就是练着练
: 着就习惯了。
: 所以，我觉得无论carving还是mogul都要练并腿。如果你要说按我的经验，那就是一直
: 滑，攒里程。另外，我有个感觉，如果你练了一段时间觉得到瓶颈了，就把这个动作放
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b******7
发帖数: 8200 | 4 大侠说的很对，我以前都是加练难度一身大汗，今年陪姑娘绿道联系，她滑的慢。我后
面跟着跟着，腿并的比以前好了，360转也会了。感觉是里程到了。
【在 h********u 的大作中提到】
: 说起来自己不是特别有感触。刚听说要并腿的时候，是会了大回转后练习小回转意识到
: 的，但当时完全做不到，一尝试并腿，脚下就乱晃，找不到平衡点。后来就来美国了，
: 那个雪季脚崴了，也就断断续续滑了几次，结果把并腿的练习忘了。再下一个雪季在练
: 高速carving和初入蘑菇的时候，想起来，还有并腿要练。
: 滑行的时候，就时刻记得要并腿并腿。刚开始的时候，脚后跟经常打板子，但明显感觉
: 比过去要稳定得多，也就敢并腿了。就那一个雪季，基本没进蘑菇，就在道上练并腿、
: carving、小回转。慢慢就变成下意识了。所以我说没有特别的感触，觉得就是练着练
: 着就习惯了。
: 所以，我觉得无论carving还是mogul都要练并腿。如果你要说按我的经验，那就是一直
: 滑，攒里程。另外，我有个感觉，如果你练了一段时间觉得到瓶颈了，就把这个动作放
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p*****2
发帖数: 21240 | 5
360转是什么呀？
【在 b******7 的大作中提到】
: 大侠说的很对，我以前都是加练难度一身大汗，今年陪姑娘绿道联系，她滑的慢。我后
: 面跟着跟着，腿并的比以前好了，360转也会了。感觉是里程到了。
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b******7
发帖数: 8200 | 6 我的理解是倒滑的分解动作。这个蓝山大侠在行。
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 360转是什么呀？
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B*******a
发帖数: 410 | 7 话说高速carving怎么可能并腿？
【在 h********u 的大作中提到】
: 说起来自己不是特别有感触。刚听说要并腿的时候，是会了大回转后练习小回转意识到
: 的，但当时完全做不到，一尝试并腿，脚下就乱晃，找不到平衡点。后来就来美国了，
: 那个雪季脚崴了，也就断断续续滑了几次，结果把并腿的练习忘了。再下一个雪季在练
: 高速carving和初入蘑菇的时候，想起来，还有并腿要练。
: 滑行的时候，就时刻记得要并腿并腿。刚开始的时候，脚后跟经常打板子，但明显感觉
: 比过去要稳定得多，也就敢并腿了。就那一个雪季，基本没进蘑菇，就在道上练并腿、
: carving、小回转。慢慢就变成下意识了。所以我说没有特别的感触，觉得就是练着练
: 着就习惯了。
: 所以，我觉得无论carving还是mogul都要练并腿。如果你要说按我的经验，那就是一直
: 滑，攒里程。另外，我有个感觉，如果你练了一段时间觉得到瓶颈了，就把这个动作放
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p*****2
发帖数: 21240 | 8
我其实也有这个疑问。
【在 B*******a 的大作中提到】
: 话说高速carving怎么可能并腿？
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m***h
发帖数: 23691 | 9 除了蘑菇比赛滑法，其他任何时候刻意并腿都是错误的。
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 我其实也有这个疑问。
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x****u
发帖数: 44466 | 10 蘑菇比赛也不刻意并腿，只有youtube的宣传片才这样。
【在 m***h 的大作中提到】
: 除了蘑菇比赛滑法，其他任何时候刻意并腿都是错误的。
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h********u
发帖数: 231 | 11 你怎么定义高速？我觉得45mph算是高速了。
运动员级别当然不能并腿，那平均速度也得有50到60+了。
对于业余玩儿的人，到45已经够吓走很多人了。45也是可以并腿carving的，只不过弯
不能拐急的，拐急弯并腿，太容易滑脱了。
说故意并腿是错的，也对，看你从什么角度看。不说明前提的论断都是耍流氓。
我觉得练习并腿是练习稳定性的一种方法。两腿并在一起，对稳定性的要求最高。重心
歪一点，前后板子打到一点，脚下没压住板，并腿会把这些问题放的很大。
另外，我猜有些人理解的并腿是“板子与肩同宽，腿夹在一起”......这种当然是错的
。两个板子始终并排挨着才是最高境界。
【在 B*******a 的大作中提到】
: 话说高速carving怎么可能并腿？
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p*****2
发帖数: 21240 | 12
一般来说怎么测速呀？我发现carving之后可以比以前快很多，想知道到底速度是多少
。
【在 h********u 的大作中提到】
: 你怎么定义高速？我觉得45mph算是高速了。
: 运动员级别当然不能并腿，那平均速度也得有50到60+了。
: 对于业余玩儿的人，到45已经够吓走很多人了。45也是可以并腿carving的，只不过弯
: 不能拐急的，拐急弯并腿，太容易滑脱了。
: 说故意并腿是错的，也对，看你从什么角度看。不说明前提的论断都是耍流氓。
: 我觉得练习并腿是练习稳定性的一种方法。两腿并在一起，对稳定性的要求最高。重心
: 歪一点，前后板子打到一点，脚下没压住板，并腿会把这些问题放的很大。
: 另外，我猜有些人理解的并腿是“板子与肩同宽，腿夹在一起”......这种当然是错的
: 。两个板子始终并排挨着才是最高境界。
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r*******1
发帖数: 4394 | 13 装个skitrack的app
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 一般来说怎么测速呀？我发现carving之后可以比以前快很多，想知道到底速度是多少
: 。
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b*********s
发帖数: 51 | 14 除了滑moguls，现代skis的设计和滑法其实不讲究把腿并得很紧了 |
d*********e
发帖数: 3835 | 15 @BreadPaPa @peking2
宽站姿是入门比较快的一种方法，在相对慢速的情况下平稳性高。高性能滑雪需要一种
相对窄的站姿。这种并腿是两条（小）腿之间距离近，不是两只脚和膝盖靠在一起。想
象两条腿是间距很小的平行线，脚和膝盖是线上的点，点在线上移动产生点的相对距离
变化不会影响线的间距。
自由式比赛要求脚和膝盖要靠在一起，分开一点一次就掉一两分。而且这样动态稳定性
也高。 |
y****i
发帖数: 5690 | 16 感觉应该是，里程到了，自然的并腿是好的。强行并腿则是错误的
【在 m***h 的大作中提到】
: 除了蘑菇比赛滑法，其他任何时候刻意并腿都是错误的。
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p*****2
发帖数: 21240 | 17 今天并腿摔了好几下
两只板会打架
【在 y****i 的大作中提到】
: 感觉应该是，里程到了，自然的并腿是好的。强行并腿则是错误的
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b******7
发帖数: 8200 | 18 里程到了让你劈腿你都劈腿不开，速度起不来，有时候还容易摔跤。
【在 p*****2 的大作中提到】
: 今天并腿摔了好几下
: 两只板会打架
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p*****2
发帖数: 21240 | 19 大概要刷多少里程呀？
发现腿并不上蘑菇也是大瓶颈了。明年刷里程吧
【在 b******7 的大作中提到】
: 里程到了让你劈腿你都劈腿不开，速度起不来，有时候还容易摔跤。
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S********t
发帖数: 3431 | 20 以你的热情，明年肯定没问题！
【在 p*****2 的大作中提到】
: 大概要刷多少里程呀？
: 发现腿并不上蘑菇也是大瓶颈了。明年刷里程吧
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p*****2
发帖数: 21240 | 21
好。要向大牛你们学习，明年多刷。
话说五月份，除了whistler，还有地方可以滑吗？
【在 S********t 的大作中提到】
: 以你的热情，明年肯定没问题！
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S********t
发帖数: 3431 | 22 Whistler and Timberline (mt hood) are only choices, both ~4h drive.
I personally prefer Whistler since Timberline has no moguls at all (except
machine-made moguls in summer for camp training). Timberline is good for its
freestyle terrain parks.
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 好。要向大牛你们学习，明年多刷。
: 话说五月份，除了whistler，还有地方可以滑吗？
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