用蛙跳练大腿力量还不如背着老婆做下蹲呢。。 - Soccer版 - 未名存档

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Soccer版 - 用蛙跳练大腿力量还不如背着老婆做下蹲呢。。

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Y********3
发帖数: 2551

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如果大家图省事，不想去体育馆压力量。那完全可以背着老婆做下蹲。10个一组。一次
做5组。。既甜蜜又有效。还不会因为运动冷落了老婆。。我常这么干，效果倍好。不
信您试试。。。。

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