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- 用蛙跳练大腿力量还不如背着老婆做下蹲呢。。
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1
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Y********3
发帖数: 2551
1
如果大家图省事,不想去体育馆压力量。那完全可以背着老婆做下蹲。10个一组。一次
做5组。。既甜蜜又有效。还不会因为运动冷落了老婆。。我常这么干,效果倍好。不
信您试试。。。。
1
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