a******a
发帖数: 2747 | 1 本来以为自己踢踢老年散步足球，打打高尔夫就算了。 老啦老啦不以筋骨为能
前几天散步被一小莫生吃好几回， 干！
这几天心里隐隐的不舒服，今天早上终于挪着老腿去了三年多没去过健身房
等着吧， 过一个月看我老来收拾着帮20多岁的小崽子， 哼哼 |
g********n
发帖数: 4809 | 2 多练练体能和折返跑，一次跑不过，一直追着小莫跑，磨一磨他体力没了就萎了。
【在 a******a 的大作中提到】
: 本来以为自己踢踢老年散步足球，打打高尔夫就算了。 老啦老啦不以筋骨为能
: 前几天散步被一小莫生吃好几回， 干！
: 这几天心里隐隐的不舒服，今天早上终于挪着老腿去了三年多没去过健身房
: 等着吧， 过一个月看我老来收拾着帮20多岁的小崽子， 哼哼
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a******a
发帖数: 2747 | 3 对极了。 不过上下肢腰腹还要单独加练， 实在太长时间没训练了
【在 g********n 的大作中提到】
: 多练练体能和折返跑，一次跑不过，一直追着小莫跑，磨一磨他体力没了就萎了。
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C********o
发帖数: 5368 | 4 还是服老吧.
过一个月你发现自己关节都磨损了.
【在 a******a 的大作中提到】
: 本来以为自己踢踢老年散步足球，打打高尔夫就算了。 老啦老啦不以筋骨为能
: 前几天散步被一小莫生吃好几回， 干！
: 这几天心里隐隐的不舒服，今天早上终于挪着老腿去了三年多没去过健身房
: 等着吧， 过一个月看我老来收拾着帮20多岁的小崽子， 哼哼
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c*****a
发帖数: 1728 | 5 多少岁以上算老？我这里踢球的大陆中国人能凑得起一个队去踢master（35岁以上）
league。 |
R******k
发帖数: 3942 | |
