d*******e
发帖数: 558 | 1 今年37了，以前膝盖还好，没啥毛病，今年夏天连着踢了两场后，发现膝盖开始疼了，
走路还好，上下
楼梯时就疼，歇一个星期后就没太大感觉了，但踢场球下来就又开始疼了，外观看不出
毛病，手捏也没
啥太大感觉。最近发现需要回复的时间更长了，歇一周都不行，稍微一跑，发力就疼，
现在只能当中场
核心了，站在中圈不动，球来了就分下球，不敢发力启动或急停。准备今年就不再踢了
，休息一个冬天
看看。有时吃点甲壳素。
请教下我这个会很严重吗，光休息能过来吗？ |
w*****d
发帖数: 3109 | 2 我丫可以负责任的告诉你：典型的ACL韧带损伤症状，下楼时候感觉膝盖分开一样。如
果不手术，以后最好也就这样了，不能搬东西上下楼。
要确认，要去看运动科医生，照MRI。
【在 d*******e 的大作中提到】
: 今年37了，以前膝盖还好，没啥毛病，今年夏天连着踢了两场后，发现膝盖开始疼了，
: 走路还好，上下
: 楼梯时就疼，歇一个星期后就没太大感觉了，但踢场球下来就又开始疼了，外观看不出
: 毛病，手捏也没
: 啥太大感觉。最近发现需要回复的时间更长了，歇一周都不行，稍微一跑，发力就疼，
: 现在只能当中场
: 核心了，站在中圈不动，球来了就分下球，不敢发力启动或急停。准备今年就不再踢了
: ，休息一个冬天
: 看看。有时吃点甲壳素。
: 请教下我这个会很严重吗，光休息能过来吗？
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D***e
发帖数: 48486 | 3 FT
别吓人啊
【在 w*****d 的大作中提到】
: 我丫可以负责任的告诉你：典型的ACL韧带损伤症状，下楼时候感觉膝盖分开一样。如
: 果不手术，以后最好也就这样了，不能搬东西上下楼。
: 要确认，要去看运动科医生，照MRI。
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w*****d
发帖数: 3109 | 4 要是第一次受伤，好好休息半年到一年，慢慢锻炼恢复，千万不能踢球。
要是反复受伤，达到下楼梯时候感觉膝盖脱节，那就赶紧照mri，准备手术吧。
俺当初右膝盖受伤，肿胀半个月，做了将近半年的物理治疗，特别注意右膝盖，射门什
么都交给左腿了，后来俺的右膝盖慢慢恢复了，再后来，左膝盖伤了，反复伤，再再后
来，下楼梯都不行，照mri，手术，两年后回复正常生活水平，踢球不能急停，冲刺。
不知道能不能，就是不敢。
【在 D***e 的大作中提到】
: FT
: 别吓人啊
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d*******e
发帖数: 558 | 5 这么严重啊，没有想到。这个月约了医生体检，看来要要求查下mri。还要手术啊，这
个比较烦。谢谢了。老了毛病都来了。 |
w*****d
发帖数: 3109 | 6 还是要听医生怎么建议，俺们这里瞎吵吵的居多。
【在 d*******e 的大作中提到】
: 这么严重啊，没有想到。这个月约了医生体检，看来要要求查下mri。还要手术啊，这
: 个比较烦。谢谢了。老了毛病都来了。
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c********e
发帖数: 417 | 7 不一定是ACL啊，也没看你提到膝盖不稳等症状。膝盖可能的毛病多了，我还经常听到
什么runner's knee, jumper's knee什么的，照个MRI应该就清楚了。
【在 d*******e 的大作中提到】
: 这么严重啊，没有想到。这个月约了医生体检，看来要要求查下mri。还要手术啊，这
: 个比较烦。谢谢了。老了毛病都来了。
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z****e
发帖数: 3810 | 8 我也37了，情况和你类似，大概两年前发生这种情况，不是受伤导致，就是老了关节退
化劳损，两年前
开始吃move free（Costco有卖），刚开始没见什么效果，大概一年后开始逐渐好转，
现在问题基本
解决，一直坚持吃move free。这个主要是润滑关节，长期效果还是不错。一直都是每
周踢一次球，这
期间也疼过，疼了就休息，不要坚持。
【在 d*******e 的大作中提到】
: 今年37了，以前膝盖还好，没啥毛病，今年夏天连着踢了两场后，发现膝盖开始疼了，
: 走路还好，上下
: 楼梯时就疼，歇一个星期后就没太大感觉了，但踢场球下来就又开始疼了，外观看不出
: 毛病，手捏也没
: 啥太大感觉。最近发现需要回复的时间更长了，歇一周都不行，稍微一跑，发力就疼，
: 现在只能当中场
: 核心了，站在中圈不动，球来了就分下球，不敢发力启动或急停。准备今年就不再踢了
: ，休息一个冬天
: 看看。有时吃点甲壳素。
: 请教下我这个会很严重吗，光休息能过来吗？
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D***e
发帖数: 48486 | 9 我下意识摸了一下左膝
虽然还没啥事儿，被你们说的
我jiao着我还是回归乒乓球吧
hehe
【在 z****e 的大作中提到】
: 我也37了，情况和你类似，大概两年前发生这种情况，不是受伤导致，就是老了关节退
: 化劳损，两年前
: 开始吃move free（Costco有卖），刚开始没见什么效果，大概一年后开始逐渐好转，
: 现在问题基本
: 解决，一直坚持吃move free。这个主要是润滑关节，长期效果还是不错。一直都是每
: 周踢一次球，这
: 期间也疼过，疼了就休息，不要坚持。
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z****e
发帖数: 3810 | 10 乒乓球太烂，不好意思打啊
【在 D***e 的大作中提到】
: 我下意识摸了一下左膝
: 虽然还没啥事儿，被你们说的
: 我jiao着我还是回归乒乓球吧
: hehe
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x*******u
发帖数: 2074 | 11 游泳不错
【在 z****e 的大作中提到】
: 乒乓球太烂，不好意思打啊
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j***n
发帖数: 51 | 12 是膝盖正面还是侧面疼？ 有没有肿？ 积水？
似乎和我的情况类似，去看Orthopedics吧 。
我去看了， 医生让照 X 光。 看了以后确诊为Patella Femoral Syndrome，俗称
runner's knee, 基本就是膝盖周围的肌肉力量不平衡造成膝盖骨在运动中离开正常轨
道，压迫下面支撑的腓骨造成疼痛。现在做了2个月的physical therapy, 感觉有明显
好转。
不过这里的意见都是盲人摸象，还是要去看医生啊。
【在 d*******e 的大作中提到】
: 今年37了，以前膝盖还好，没啥毛病，今年夏天连着踢了两场后，发现膝盖开始疼了，
: 走路还好，上下
: 楼梯时就疼，歇一个星期后就没太大感觉了，但踢场球下来就又开始疼了，外观看不出
: 毛病，手捏也没
: 啥太大感觉。最近发现需要回复的时间更长了，歇一周都不行，稍微一跑，发力就疼，
: 现在只能当中场
: 核心了，站在中圈不动，球来了就分下球，不敢发力启动或急停。准备今年就不再踢了
: ，休息一个冬天
: 看看。有时吃点甲壳素。
: 请教下我这个会很严重吗，光休息能过来吗？
|
R******k
发帖数: 3942 | 13 我猜你这是膝盖滑膜炎,症状是膝盖里面积水,理疗就是烤电 |
d*******e
发帖数: 558 | 14 是膝盖正面下沿疼，也没用水肿，外观看着也都正常。这两天外侧也稍有点疼。先去照
照x光吧。看来膝盖有毛病的朋友还不少。 |
C********o
发帖数: 5368 | 15 静养吧.我以前膝盖和你一样,上楼梯疼. 后来停止踢球大半年,中间还是有时候忍不住
踢了几次,不过现在好多了.到是跟踺还是老毛病. 迟早得动刀子.补glucomin不知道有
没有效果.记起来了就吃一粒 |
u*********e
发帖数: 9616 | 16 glucomin pill is too big to swallow. stupid thing. I think someday I will
get choked to death before it ever works.
【在 C********o 的大作中提到】
: 静养吧.我以前膝盖和你一样,上楼梯疼. 后来停止踢球大半年,中间还是有时候忍不住
: 踢了几次,不过现在好多了.到是跟踺还是老毛病. 迟早得动刀子.补glucomin不知道有
: 没有效果.记起来了就吃一粒
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C********o
发帖数: 5368 | 17 哈哈. 还是补补的好.
will
【在 u*********e 的大作中提到】
: glucomin pill is too big to swallow. stupid thing. I think someday I will
: get choked to death before it ever works.
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B********r
发帖数: 2317 | 18 对，我就是这毛病，症状一样，滑膜炎，有积水
现在还没烤电，先凑合着一星期踢一次
【在 R******k 的大作中提到】
: 我猜你这是膝盖滑膜炎,症状是膝盖里面积水,理疗就是烤电
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z****e
发帖数: 3810 | 19 glucomin要长期吃才有效
【在 C********o 的大作中提到】
: 静养吧.我以前膝盖和你一样,上楼梯疼. 后来停止踢球大半年,中间还是有时候忍不住
: 踢了几次,不过现在好多了.到是跟踺还是老毛病. 迟早得动刀子.补glucomin不知道有
: 没有效果.记起来了就吃一粒
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v********9
发帖数: 2047 | 20 膝盖，都是膝盖……ms到了这个年龄，膝盖或多或少都有点承受不住了，绝对不能受伤
不说，还得保养！ |
s*****e
发帖数: 52 | 21 我跟你的症状差不多，是膝盖髌骨下疼。踢球，平常上下楼，按压都会疼。医生诊断是
髕骨(膝蓋)肌腱炎。好好休息，物理治疗就行。 |
