话说大家关节扭伤啥的一般如何自疗阿 - Soccer版 - 未名存档

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Soccer版 - 话说大家关节扭伤啥的一般如何自疗阿

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m********e 发帖数: 5088	1 如果骨头没断，关节没肿，只是闪了，一般怎么弄？不会每次都去看医生吧？我自己碰到这种情况有很不好的习惯，就是自己调关节。比如上次伤了手腕，回家后冷敷了一下，然后用力反方向把手腕扳到一个很可怕的角度，然后一用力，就听咔嚓一声，然后就完好如初了。不过每次做了没啥信心，不会哪天就这么自残了吧？有人用这种自疗方法的么？
g*****g 发帖数: 3623	2 ft 听着吓人呀老大你不是看兰波学的呀
n***i 发帖数: 5479	3 不知道具体伤的情况，也许就是那一次碰巧是脱臼了让你自己给复位了。如果是脱臼的话，短时间内不会肿，但没有技术的人自己随便掰关节更容易加重伤势，以后还是不要这么干了。【在 m********e 的大作中提到】 : 如果骨头没断，关节没肿，只是闪了，一般怎么弄？不会每次都去看医生吧？ : 我自己碰到这种情况有很不好的习惯，就是自己调关节。比如上次伤了手腕，回家后冷 : 敷了一下，然后用力反方向把手腕扳到一个很可怕的角度，然后一用力，就听咔嚓一声 : ，然后就完好如初了。不过每次做了没啥信心，不会哪天就这么自残了吧？有人用这种 : 自疗方法的么？
l*********0 发帖数: 2508	4 你习惯性脱臼了吧？除了手术根治外没招儿了，韧带太松了

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