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Soccer版 - 男足问题在体能下降和落后时不会踢
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足球比赛就是这样,不一定能按照你的期望发展美国队最后进球真不是蒙的
国足输得莫名其妙各位球星是怎么练体能的啊?
美军这个多诺万就是捡了一个漏如何进行体能训练
再吹吹牛,11人场90分钟球你能全速30~50米冲刺几次最简单的训练体能的方式
美国9岁孩子比赛录像看来美国喜欢踢球的男生也不少
皇马今天战术比较有意思恒大要是有韩国球队的体能和精神就该拿下了。
羽毛球的运动量其实取决于对手水平,跟足球不一样踢足球靠体能是不行的
开开评世界杯--第二天(原创)beep test, 有人测过吗?
相关话题的讨论汇总
话题: 体能话题: 下降话题: 男足话题: pickup话题: 落后
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M**********e
发帖数: 4237
1
要是落后时能做到忘掉比分专心比赛就不错了。但下半场后半段,体能下降后,第一动
作还行,第二下动作反应很慢和传接球非常不合理和着急。
大家要体验一下男足在场上的情况,自己先变速跑1小时15分后再去踢PICKUP,你就能
体验到什么是体能下降的滋味。
x******h
发帖数: 13678
2

那是体能分配的问题吧, 能和我们踢pickup提到后来神动身不动的相提并论?
还有就是,我觉得巴萨那种提法确实很有道理,进攻的时候并看不到猛冲猛跑,有机会的
时候因为机会驱使冲刺觉得很享受,而不是被迫的跟进补位扯动接应

【在 M**********e 的大作中提到】
: 要是落后时能做到忘掉比分专心比赛就不错了。但下半场后半段,体能下降后,第一动
: 作还行,第二下动作反应很慢和传接球非常不合理和着急。
: 大家要体验一下男足在场上的情况,自己先变速跑1小时15分后再去踢PICKUP,你就能
: 体验到什么是体能下降的滋味。

o***u
发帖数: 1853
3
巴萨没有猛冲猛跑,除了山西球王外,但是每个人几乎都在不停的跑啊。。。

【在 x******h 的大作中提到】
:
: 那是体能分配的问题吧, 能和我们踢pickup提到后来神动身不动的相提并论?
: 还有就是,我觉得巴萨那种提法确实很有道理,进攻的时候并看不到猛冲猛跑,有机会的
: 时候因为机会驱使冲刺觉得很享受,而不是被迫的跟进补位扯动接应

M**********e
发帖数: 4237
4
差不多跟PICKUP后面神动身不动一样,腿不好使了,脑子也木了,这个跟喝醉酒一样,
踢得人感觉自己很牛逼,其实踢的很不合理。

【在 x******h 的大作中提到】
:
: 那是体能分配的问题吧, 能和我们踢pickup提到后来神动身不动的相提并论?
: 还有就是,我觉得巴萨那种提法确实很有道理,进攻的时候并看不到猛冲猛跑,有机会的
: 时候因为机会驱使冲刺觉得很享受,而不是被迫的跟进补位扯动接应

x******h
发帖数: 13678
5
慢跑总比折返跑强吧

【在 o***u 的大作中提到】
: 巴萨没有猛冲猛跑,除了山西球王外,但是每个人几乎都在不停的跑啊。。。
M**********e
发帖数: 4237
6
巴萨慢跑很有好处,连续慢跑有氧运动可以保持头脑供氧,但高速折返跑就会导致腿部
肌肉僵硬。

【在 x******h 的大作中提到】
: 慢跑总比折返跑强吧
x******h
发帖数: 13678
7
我觉得我腿僵硬的时候带球很生硬,动作做不出来

【在 M**********e 的大作中提到】
: 巴萨慢跑很有好处,连续慢跑有氧运动可以保持头脑供氧,但高速折返跑就会导致腿部
: 肌肉僵硬。

D*****r
发帖数: 6791
8
有几个反击的好机会,中国队是冲起来了。但是于海传杨旭的传球传大了,就这一个球
,就消耗不少体力。
让我踢半场之后,来一个50米冲刺估计完成射门时候脚都软了。职业球员的耐氧能力经
过大量耐氧训练可以达到一个很高的程度,梅西对巴西友谊赛90分钟绝杀就是50米冲刺
加射门,实在非常厉害。
下半场后半段约旦体力也下降,中国队其实围攻还是有机会的。但是下半场前半段我看
不懂,失误明显增多,传接球都严重不顺畅了。

【在 M**********e 的大作中提到】
: 要是落后时能做到忘掉比分专心比赛就不错了。但下半场后半段,体能下降后,第一动
: 作还行,第二下动作反应很慢和传接球非常不合理和着急。
: 大家要体验一下男足在场上的情况,自己先变速跑1小时15分后再去踢PICKUP,你就能
: 体验到什么是体能下降的滋味。

M**********e
发帖数: 4237
9
久攻不下,被反击打进球,这时场上队长或中场核心告
警大家要稳定军心,该怎踢怎踢,不能慌乱,显然今天中国队没有一个这样的人。
就跟哈维一样,改变攻防方向和节奏,让自己队员跑到更舒服,让对手难受,还要语言
和身体动作上告诉大家冷静。

【在 D*****r 的大作中提到】
: 有几个反击的好机会,中国队是冲起来了。但是于海传杨旭的传球传大了,就这一个球
: ,就消耗不少体力。
: 让我踢半场之后,来一个50米冲刺估计完成射门时候脚都软了。职业球员的耐氧能力经
: 过大量耐氧训练可以达到一个很高的程度,梅西对巴西友谊赛90分钟绝杀就是50米冲刺
: 加射门,实在非常厉害。
: 下半场后半段约旦体力也下降,中国队其实围攻还是有机会的。但是下半场前半段我看
: 不懂,失误明显增多,传接球都严重不顺畅了。

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