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Soccer版 - 旁听一节U9训练课
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M**********e
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1
了解一下青少年训练
室内U9训练课60分钟
18个小孩,冬天是合练班,水平参差不齐
几分钟热身,颠球
跳梯子,大概10种方式
带球折返,大概10种方式
3打2到射门
7打6分组对抗,5分钟一小节。
B******e
发帖数: 16928
2
美国好像足球是男女混在一起训的。

【在 M**********e 的大作中提到】
: 了解一下青少年训练
: 室内U9训练课60分钟
: 18个小孩,冬天是合练班,水平参差不齐
: 几分钟热身,颠球
: 跳梯子,大概10种方式
: 带球折返,大概10种方式
: 3打2到射门
: 7打6分组对抗,5分钟一小节。

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