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Soccer版 - 羽毛球的运动量其实取决于对手水平,跟足球不一样
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为啥西方人的无氧能力强,有氧能力却不突出呢【力挺民间足球大师Madisoneagle】
一场球能够跑下来50个百米的体力, 每个都14秒以内这儿有谁常踢室内足球吗?
美军这个多诺万就是捡了一个漏足球体能还是比5000米的成绩更有意义
再吹吹牛,11人场90分钟球你能全速30~50米冲刺几次现场观看高水平比赛的感想
现在真是可以鄙视某些人看不过这帮人瞎扯了,我来评一个
男足问题在体能下降和落后时不会踢说说我踢美国联赛的感觉
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话题: 对手话题: 羽毛球话题: 运动量话题: 足球话题: 取决于
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t******v
发帖数: 6650
1
我自己的体会,踢足球运动量基本上变化不太大,对手厉害可能稍微多跑一点,但是多
不太多,当然我只踢pickup,高水平的比赛没提过
羽毛球不一样,对手一般的话你可以站在那里跟他打,很轻松。但是对手厉害了就是他
站着,你玩折返跑了,累死你
d*********2
发帖数: 48111
2
其实不大好类比, 毛毛球虽然累, 但是基本上有氧, 步伐好的也就是相当于变速
jogging.
足球篮球里面无氧比例还是高多了, 一场比较正式点的比赛体力要1-2天才能恢复.
毛毛球女生也可以打的比较激烈了, 女生玩足球基本还是和平友谊第一.

【在 t******v 的大作中提到】
: 我自己的体会,踢足球运动量基本上变化不太大,对手厉害可能稍微多跑一点,但是多
: 不太多,当然我只踢pickup,高水平的比赛没提过
: 羽毛球不一样,对手一般的话你可以站在那里跟他打,很轻松。但是对手厉害了就是他
: 站着,你玩折返跑了,累死你

b********n
发帖数: 5997
3
同意。所以我打毛毛球基本都不出汗。。。

【在 t******v 的大作中提到】
: 我自己的体会,踢足球运动量基本上变化不太大,对手厉害可能稍微多跑一点,但是多
: 不太多,当然我只踢pickup,高水平的比赛没提过
: 羽毛球不一样,对手一般的话你可以站在那里跟他打,很轻松。但是对手厉害了就是他
: 站着,你玩折返跑了,累死你

M**********e
发帖数: 4237
4
足球消耗也是取决于比赛的水平。

【在 t******v 的大作中提到】
: 我自己的体会,踢足球运动量基本上变化不太大,对手厉害可能稍微多跑一点,但是多
: 不太多,当然我只踢pickup,高水平的比赛没提过
: 羽毛球不一样,对手一般的话你可以站在那里跟他打,很轻松。但是对手厉害了就是他
: 站着,你玩折返跑了,累死你

d*********2
发帖数: 48111
5
那你太牛了, 羽毛球的地方大多都要求没风, 没空调的地方我至少要带2件体恤去替换.
就是有空调的馆子, 湿一件也是起码.

【在 b********n 的大作中提到】
: 同意。所以我打毛毛球基本都不出汗。。。
x******h
发帖数: 13678
6
所以我和我老婆打羽毛球和网球如果我不捡球就没得运动了....

【在 b********n 的大作中提到】
: 同意。所以我打毛毛球基本都不出汗。。。
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