抽筋之后拉筋有用吗？ - Soccer版 - 未名存档

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Soccer版 - 抽筋之后拉筋有用吗？

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s****y 发帖数: 3071	1 稍微用力跳一下还是很容易抽啊
x******h 发帖数: 13678	2 缓一缓就好了
b*******n 发帖数: 8420	3 看体能有体能的话缓一缓就好没体力了过一会还会抽
c****9 发帖数: 5402	4 一般都不行的。。。。只是缓解下痛感而已，一跑又要抽，或者根本没法跑。

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