Y********3
发帖数: 2551 | 1 对业余球员而言,这俩个人踢球的方法非常实用,主要以扣球和拨球过人为主,辅以逼真
的假动作,节奏变化很好,动作难度其实不高,速度爆发力要求也不高.比较适合业余球员
学习. |
f******y
发帖数: 830 | 2 不能同意更多，菲戈给了身体下降的我继续踢球的信心。 |
Y********3
发帖数: 2551 | 3 握手握手.呵呵
【在 f******y 的大作中提到】
: 不能同意更多，菲戈给了身体下降的我继续踢球的信心。
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e********3
发帖数: 18578 | 4 你的速度和爆发力在业余里面是顶尖了，你就只要趟球裸奔就是了。
【在 Y********3 的大作中提到】
: 对业余球员而言,这俩个人踢球的方法非常实用,主要以扣球和拨球过人为主,辅以逼真
: 的假动作,节奏变化很好,动作难度其实不高,速度爆发力要求也不高.比较适合业余球员
: 学习.
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C********o
发帖数: 5368 | 5 唯一的不足就是体力，体力练一下就可以在D1联赛里横行了。
【在 e********3 的大作中提到】
: 你的速度和爆发力在业余里面是顶尖了，你就只要趟球裸奔就是了。
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e********3
发帖数: 18578 | 6 降个50磅体重，就可以靠速度秒杀一般的D1联赛了，扛袋50磅的大米冲锋确实太累人了。
【在 C********o 的大作中提到】
: 唯一的不足就是体力，体力练一下就可以在D1联赛里横行了。
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Y********3
发帖数: 2551 | 7 我不行,踢球意识方面和专业练上来的比还是差...
【在 C********o 的大作中提到】
: 唯一的不足就是体力，体力练一下就可以在D1联赛里横行了。
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Y********3
发帖数: 2551 | 8 我2个月减了16磅...不过还是有180磅..呵呵...最好能到165磅...
了。
【在 e********3 的大作中提到】
: 降个50磅体重，就可以靠速度秒杀一般的D1联赛了，扛袋50磅的大米冲锋确实太累人了。
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e********3
发帖数: 18578 | 9 2个月减了16磅？牛逼，你要是能减到165磅估计就秒杀边路绝大部分业余选手了。
【在 Y********3 的大作中提到】
: 我2个月减了16磅...不过还是有180磅..呵呵...最好能到165磅...
:
: 了。
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Y********3
发帖数: 2551 | 10 就是天天跑跑步机,然后饮食注意点,减的已经比较缓慢了...
【在 e********3 的大作中提到】
: 2个月减了16磅？牛逼，你要是能减到165磅估计就秒杀边路绝大部分业余选手了。
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r********d
发帖数: 7742 | |
C********o
发帖数: 5368 | 12 这个周末估计又要涨一些了。哈哈。
【在 Y********3 的大作中提到】
: 就是天天跑跑步机,然后饮食注意点,减的已经比较缓慢了...
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Y********3
发帖数: 2551 | 13 还是没有勇气跑马阿.呵呵
【在 r********d 的大作中提到】
: 赞啊，再接再厉！
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e********3
发帖数: 18578 | 14 realbeyond兄踢球之余还跑马？牛逼呀，不知道公粮能不能按时交，呵呵。
【在 Y********3 的大作中提到】
: 还是没有勇气跑马阿.呵呵
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f******y
发帖数: 830 | 15 Drammaer兄说的也很对。这个就要看个人的天赋了，年轻时看运动天赋，老了才看对足
球的领悟的深浅。
我年轻的时候就是瞎踢，教练怎么教就怎么踢，要分边就分边，要下底就下底。而且是
凭身体居多。经常是故意趟大逗别人出脚，然后拼下来过人。
30多了后因为几年没怎么踢球，突然发现身体下降太多了。一度非常沮丧，觉得踢不了
球了。那种挫折感不知道版上中年球友们体会过没有。
后来慢慢兴趣又提上来了，改踢后卫，仔细琢磨适合自己的踢法，乐趣又慢慢回来了。
我扯个话题：这版上踢后卫的有多少，我觉得后卫能不能踢好脑子清楚很关键，而且这
个真的是费脑子的活。请大家就自己的后卫位置发表下感想。 |
e********3
发帖数: 18578 | 16 我发现对足球的领悟提高可以多看高光，不要光看进球的高光，要看那种比较长，10来
分钟的高清的高光，尤其是有多角度回放的高光，个人觉得看多了很涨球。
我看高光一般主要看三个地方：
1.看射门球员的脚法和吃球部位，看职业球员怎么发力抽射，然后自己有时间针对性训
练，现在练多了，可以保证右脚30米以内，左脚20米以内从球门门框上飕飕过（还是压
不下来，属于小门划门而过，大门打横梁的境界，惭愧惭愧）。
2.看进攻球员的跑位，看职业球员是怎么样用假动作摆脱，以及如何背身拿球，或者转
身面对后卫，看职业球员出球的线路和时机。
3.看防守队员的跑位，为什么会丢球，什么球是可以防住的，什么球是实在没有办法。
我以前面对守门员打门总是容易慌，害怕角度太正被扑或者挡出去，但是看高光看多了
，发现职业守门员其实经常也被人从身下或者手边被人硬闷进去，关键是要发力，稍微
打些角度，比如左右两个上角，和抽地面球的对角线，但是不要太追求角度，只要别往
守门员身上抽就行，只要抽的速度够快，职业守门员也照样防不住，然后这么想面对业
余守门员的时候，射门就从容很多了。毕竟业余守门员只要打上力打在门框内，基本上
能不能扑出来就看运气了。
我以前一直踢后卫，年纪大了开始踢防守型中场或者边路，我个人感觉后卫关键是不要
失位，尤其是边后卫，不要老是想着到中间去帮忙，只要把边路位置站住，背后不漏人
，防守可以稳健的多。毕竟业余前锋没有几个有能力从边路带球突进来然后远射破门，
他如果不被断，肯定是想分球给空位的，这个时候你把空位的人盯牢，他没有空位可以
传，只能自己带或者回传，带球其实不可怕，业余选手多带肯定失误丢球，回传就等于
球出危险地区。
【在 f******y 的大作中提到】
: Drammaer兄说的也很对。这个就要看个人的天赋了，年轻时看运动天赋，老了才看对足
: 球的领悟的深浅。
: 我年轻的时候就是瞎踢，教练怎么教就怎么踢，要分边就分边，要下底就下底。而且是
: 凭身体居多。经常是故意趟大逗别人出脚，然后拼下来过人。
: 30多了后因为几年没怎么踢球，突然发现身体下降太多了。一度非常沮丧，觉得踢不了
: 球了。那种挫折感不知道版上中年球友们体会过没有。
: 后来慢慢兴趣又提上来了，改踢后卫，仔细琢磨适合自己的踢法，乐趣又慢慢回来了。
: 我扯个话题：这版上踢后卫的有多少，我觉得后卫能不能踢好脑子清楚很关键，而且这
: 个真的是费脑子的活。请大家就自己的后卫位置发表下感想。
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y******i
发帖数: 2584 | 17 禁区里面，后卫就是要有位置感和预判，一对一的时候，往球门前一站，和守门员封掉
对方球员射门的大部分角度，
然后就放对方球员射门都可以，如果封得好，对方要打进很难的。
最怕禁区里面乱放铲或者上抢，会导致点球，or被对方直接对话守门员或者空门。
看日本和巴萨的比赛有感。
【在 e********3 的大作中提到】
: 我发现对足球的领悟提高可以多看高光，不要光看进球的高光，要看那种比较长，10来
: 分钟的高清的高光，尤其是有多角度回放的高光，个人觉得看多了很涨球。
: 我看高光一般主要看三个地方：
: 1.看射门球员的脚法和吃球部位，看职业球员怎么发力抽射，然后自己有时间针对性训
: 练，现在练多了，可以保证右脚30米以内，左脚20米以内从球门门框上飕飕过（还是压
: 不下来，属于小门划门而过，大门打横梁的境界，惭愧惭愧）。
: 2.看进攻球员的跑位，看职业球员是怎么样用假动作摆脱，以及如何背身拿球，或者转
: 身面对后卫，看职业球员出球的线路和时机。
: 3.看防守队员的跑位，为什么会丢球，什么球是可以防住的，什么球是实在没有办法。
: 我以前面对守门员打门总是容易慌，害怕角度太正被扑或者挡出去，但是看高光看多了
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y******i
发帖数: 2584 | 18 我觉得菲戈一大优势是身体很壮，所以强突很厉害，业余球员可能学不来。
阿内尔卡确实很妖，
【在 Y********3 的大作中提到】
: 对业余球员而言,这俩个人踢球的方法非常实用,主要以扣球和拨球过人为主,辅以逼真
: 的假动作,节奏变化很好,动作难度其实不高,速度爆发力要求也不高.比较适合业余球员
: 学习.
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e********3
发帖数: 18578 | 19 后卫要有位置感，第一是要mark你的人，不要失位，第二是要保持距离，太远了对方传
射太容易不受干扰，太近了对方容易强突或者骗犯规。
其实这个也要因人而异，如果对上速度型的小巧前锋，防突不放射，如果碰上力量型的
大个前锋，防射不放突，如果碰上又快又壮技术又好的，那就只能自求多福了。
【在 y******i 的大作中提到】
: 禁区里面，后卫就是要有位置感和预判，一对一的时候，往球门前一站，和守门员封掉
: 对方球员射门的大部分角度，
: 然后就放对方球员射门都可以，如果封得好，对方要打进很难的。
: 最怕禁区里面乱放铲或者上抢，会导致点球，or被对方直接对话守门员或者空门。
: 看日本和巴萨的比赛有感。
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t*****m
发帖数: 2597 | 20 我感觉遇到爆发力和速度好的前锋总是被硬吃。似乎没有别的办法，只能靠队友协防 |
M****l
发帖数: 1954 | 21 说实话，我觉得飞鸽上了年纪水平下的非常厉害。年轻时靠速度突，上了岁数还是喜欢
粘球。对方球员也不用真下脚抢，站好位了，等飞鸽磨蹭几下，整个防守都落位了。
阿列尔卡不太一样，他速度没了爆发力一下还有，过了一个人后要么打门，要么传出去
了，基本不粘球。 |
M******n
发帖数: 1506 | 22 说到这几个老妖想到一个问题，
大家控球的时候脚踝用得多吗？
比如说假动作后向内侧扣球变相，大家是用整个脚来扣，还是脚踝？（大家看球慢动作
，扣球拉球之后往往职业球员的脚踝能成一个不可思议的角度）
简单说，小罗的牛尾巴谁玩熟过？
感觉野球踢出来和专业的控球习惯上差别很大。青岛大哥身体已经发福，但突破还是非
常犀利，经常从后卫线插上连过N人得分或者助攻。我观察他身体从来不太晃动（应该
是身体灵活已经不行了），都是脚腕连续的变化，很多防守不错的老美都能被连过几次。
他说专业选材就看小孩子的脚脖子，纤细，灵活的那种最好。 |
