t*****g
发帖数: 5141 | 1 争头球被撞飞，1天快直不起腰来。好担心。正在热敷。亏大了。唉 |
s********n
发帖数: 2939 | |
M*4
发帖数: 2937 | 3 热敷?快停下!
【在 t*****g 的大作中提到】
: 争头球被撞飞，1天快直不起腰来。好担心。正在热敷。亏大了。唉
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c*****g
发帖数: 716 | 4 24小时内不能热敷
【在 t*****g 的大作中提到】
: 争头球被撞飞，1天快直不起腰来。好担心。正在热敷。亏大了。唉
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M*4
发帖数: 2937 | 5 现在一般都是建议72小时
【在 c*****g 的大作中提到】
: 24小时内不能热敷
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s**l
发帖数: 11983 | 6 bless.
【在 t*****g 的大作中提到】
: 争头球被撞飞，1天快直不起腰来。好担心。正在热敷。亏大了。唉
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t*****g
发帖数: 5141 | 7 当时冰敷了，回来有黑血，想热敷散血。明天去亚特兰大找个中医
【在 M*4 的大作中提到】
: 现在一般都是建议72小时
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M**********e
发帖数: 4237 | 8 腰很难好的啊，这下可能要休息很久了。
【在 t*****g 的大作中提到】
: 争头球被撞飞，1天快直不起腰来。好担心。正在热敷。亏大了。唉
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A**o
发帖数: 422 | 9 bless
【在 t*****g 的大作中提到】
: 争头球被撞飞，1天快直不起腰来。好担心。正在热敷。亏大了。唉
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y****u
发帖数: 4511 | 10 臀部、以及腿（尤其是小腿）会不会疼甚至抽搐？
滞空的时候一定要注意别和人发生碰撞，很容易导致腰椎间盘突出。
【在 t*****g 的大作中提到】
: 争头球被撞飞，1天快直不起腰来。好担心。正在热敷。亏大了。唉
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g******t
发帖数: 18158 | 11 睡硬床，没硬床临时睡几天地板也行，曲膝仰卧，弄床厚被子叠起来，垫在小腿下面，
这种姿势腰部最放松。侧卧的时候两腿弯曲，中间垫个枕头
可以拔火罐，最好有那种国内带过来的可以抽真空的。没有高级的用个小玻璃罐子也可
以凑合，点个小酒精棉球放进去，小心别烫着
可以吃止痛药，不要吃Tylenol，Tylenol没有积累效果，要吃 Ibuprofen 或者Motrin
， 有一定的积累效果，一个星期如果没有明显好转就要看医生了
Bless
【在 t*****g 的大作中提到】
: 争头球被撞飞，1天快直不起腰来。好担心。正在热敷。亏大了。唉
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M**********e
发帖数: 4237 | 12 好方法
Motrin
【在 g******t 的大作中提到】
: 睡硬床，没硬床临时睡几天地板也行，曲膝仰卧，弄床厚被子叠起来，垫在小腿下面，
: 这种姿势腰部最放松。侧卧的时候两腿弯曲，中间垫个枕头
: 可以拔火罐，最好有那种国内带过来的可以抽真空的。没有高级的用个小玻璃罐子也可
: 以凑合，点个小酒精棉球放进去，小心别烫着
: 可以吃止痛药，不要吃Tylenol，Tylenol没有积累效果，要吃 Ibuprofen 或者Motrin
: ， 有一定的积累效果，一个星期如果没有明显好转就要看医生了
: Bless
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Y********3
发帖数: 2551 | |
S******9
发帖数: 355 | 14 24小时内不要热敷啊。还是看看医生吧，Bless一下，祝早日康复。 |
M*4
发帖数: 2937 | 15 现在热敷散不了血,倒会增加出血,恢复时间可能会double.
【在 t*****g 的大作中提到】
: 当时冰敷了，回来有黑血，想热敷散血。明天去亚特兰大找个中医
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