Z*****e
发帖数: 369 | 1 最近一直都是自己一个人练球，前几天跑去和一帮踢D１的人踢了会小场。感觉长时间
没踢对抗的比赛感觉有点不适应。就是感觉对方逼的很紧很凶，自我感觉不能把平时练
的踢出来。想问问经常和高手踢的人怎么能在平时练习的时候加强这方面，或踢比赛的
时候如何灵活踢出平时练的东西。最大的感觉就是感觉对方动作特别快虽然技术毛糙点
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C********o
发帖数: 5368 | 2 我觉得你不适应一个是奔跑节奏不一样，一个是没有和队友形成整体，你感觉对方只是
动作快，技术不够细，我觉得绝对是错觉，这种人一般技术都比较扎实的主，在跑动中
停球传球，和你静止的做动作肯定是不一样的。
【在 Z*****e 的大作中提到】
: 最近一直都是自己一个人练球，前几天跑去和一帮踢D１的人踢了会小场。感觉长时间
: 没踢对抗的比赛感觉有点不适应。就是感觉对方逼的很紧很凶，自我感觉不能把平时练
: 的踢出来。想问问经常和高手踢的人怎么能在平时练习的时候加强这方面，或踢比赛的
: 时候如何灵活踢出平时练的东西。最大的感觉就是感觉对方动作特别快虽然技术毛糙点
: 。
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d********t
发帖数: 4270 | 3 你跟他们身体素质差距大吗？
比如速度、力量和身材上 |
Z*****e
发帖数: 369 | 4 我知道你说的意思。但这个看别人踢不一样，我是和他们一起踢的，一样的球速，节奏
，一样的对手，他们技术不差，我的意思是说不适应不是因为对手技术很好造成的。他
们特点是有时有的一些小的失误但能很快的做出第２个动作去弥补。
【在 C********o 的大作中提到】
: 我觉得你不适应一个是奔跑节奏不一样，一个是没有和队友形成整体，你感觉对方只是
: 动作快，技术不够细，我觉得绝对是错觉，这种人一般技术都比较扎实的主，在跑动中
: 停球传球，和你静止的做动作肯定是不一样的。
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Z*****e
发帖数: 369 | 5 他们比较壮，速度也比较快，下脚很凶猛，典型的老白踢法。我没他们壮，速度不如他
们。但１VS１不容易摆脱他们，而且他们协防很快，反过来我１VS１防守一般不会被他
们轻易过掉，但他们之间互相倒球，然后几个快速跑位后很难再跟住人了。
【在 d********t 的大作中提到】
: 你跟他们身体素质差距大吗？
: 比如速度、力量和身材上
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r********d
发帖数: 7742 | 6 这个我觉得就是要多踢比赛，再增加力量训练。
前一阵我贴了个力量和fitness训练的视频还有装备介绍，你可以找找看，可能有帮助。
【在 Z*****e 的大作中提到】
: 最近一直都是自己一个人练球，前几天跑去和一帮踢D１的人踢了会小场。感觉长时间
: 没踢对抗的比赛感觉有点不适应。就是感觉对方逼的很紧很凶，自我感觉不能把平时练
: 的踢出来。想问问经常和高手踢的人怎么能在平时练习的时候加强这方面，或踢比赛的
: 时候如何灵活踢出平时练的东西。最大的感觉就是感觉对方动作特别快虽然技术毛糙点
: 。
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d********t
发帖数: 4270 | 7 我觉得身体素质有差距的话，必须要技术“特别”突出，否则真不好对付。
【在 Z*****e 的大作中提到】
: 他们比较壮，速度也比较快，下脚很凶猛，典型的老白踢法。我没他们壮，速度不如他
: 们。但１VS１不容易摆脱他们，而且他们协防很快，反过来我１VS１防守一般不会被他
: 们轻易过掉，但他们之间互相倒球，然后几个快速跑位后很难再跟住人了。
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Z*****e
发帖数: 369 | 8 他们动作都比较大，有时不太敢和他们有身体接触，怕被弄伤了。
【在 d********t 的大作中提到】
: 我觉得身体素质有差距的话，必须要技术“特别”突出，否则真不好对付。
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M******n
发帖数: 1506 | 9 你有这个想法就先输了一大半了
不敢身体接触的后果就是拿不住球，或者拿了球就匆忙踢走。这么踢还怎么可能发挥你
在没有身体接触时候的水平呢？
心理上要敢于身体接触，然后是会利用身体护球，最后就是锻炼体格，提高对抗能力了
老美动作大，一般不冲人去，当然合理的冲撞你要适应
【在 Z*****e 的大作中提到】
: 他们动作都比较大，有时不太敢和他们有身体接触，怕被弄伤了。
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r********d
发帖数: 7742 | 10 恩，踢球气势很重要，要不然会被人take advantage。
【在 M******n 的大作中提到】
: 你有这个想法就先输了一大半了
: 不敢身体接触的后果就是拿不住球，或者拿了球就匆忙踢走。这么踢还怎么可能发挥你
: 在没有身体接触时候的水平呢？
: 心理上要敢于身体接触，然后是会利用身体护球，最后就是锻炼体格，提高对抗能力了
: 老美动作大，一般不冲人去，当然合理的冲撞你要适应
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Z*****e
发帖数: 369 | 11 一般情况下我不怎么怕身体接触，但是如果他们速度起来就很容易被他们撞伤。 |
Z*****e
发帖数: 369 | 12 我觉得可能还是技术不够，不能踢出那种四两拨千斤的感觉。 |
M******n
发帖数: 1506 | 13 其实你说的我很有同感，从来美国第一次和老美踢就有这种感觉。
自认不是容易示弱的人，但慢慢发现有时候避让是不自觉中就发生的事情。
后来自己总结就是身体对抗太差（特别是膝盖伤了之后），非常容易被老美用身体挤开
丢球，久而久之养成了主动逃避身体接触的作风。比如我踢腰，接球前就被人靠上来的
话基本上我都会选择一脚分出去，为保成功率，绝大多数都是回敲。虽然我每次回敲完
会立刻跑位，摆脱盯防，但只有少数时候队友能立刻再塞回给我。
所以在某些需要站住的位置上，逃避身体接触是非常大的弱点。香川真司在曼联就是一
个活脱脱的例子。
其实说那么多，就是球风软。身体软和心理软相辅相成。想摆脱这个弱点，要么突然彪
起来作拼命三郎，要么老老实实练身体，提高对抗，慢慢提高自信心。 |
s*******e
发帖数: 462 | 14
这个可有点难啊。
【在 Z*****e 的大作中提到】
: 我觉得可能还是技术不够，不能踢出那种四两拨千斤的感觉。
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z**********3
发帖数: 11979 | 15
这对技术要求太高
一般是身体顶住辅以技术动作
身体顶不住 技术动作敏捷性要高一个大台阶才行
【在 Z*****e 的大作中提到】
: 我觉得可能还是技术不够，不能踢出那种四两拨千斤的感觉。
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