f********p
发帖数: 8584 | 1 Move Free
四，五年前左膝出问题了，不是踢球过程中受伤，具体症状就是每次踢半个小时后膝盖
开始疼，越踢越疼，每次踢完pickup后走路都有些困难。后来我们队长跟我说可能是老
化问题，他以前也有，推荐了Move Free。我就开始服用，前几个星期效果不明显，但
大概过了一两个月后膝盖完全没有问题了，这几年也一直坚持服用，期间有几个星期试
着停用，结果膝盖又开始疼。这个对我的膝盖问题特别有效。再就是如果膝盖老化开始
，踢球一定要带个护膝，绝对减小膝盖负担，这个我也是实践出来的，几次忘带护膝，
踢完球膝盖就隐隐作痛，带上就没有问题。
希望老兄弟们都有个健康的膝盖，多踢几年，多享受足球的乐趣。 |
d********g
发帖数: 7458 | |
f********p
发帖数: 8584 | |
a**z
发帖数: 1426 | |
a********l
发帖数: 39524 | 5 costco有两瓶装的，时常打折，好价格，不过不知道是否有用。 |
f********p
发帖数: 8584 | 6 是的，我都是在Costco打折的时候买，一瓶便宜5刀。估计对你作用不大，35岁以上老
家伙效果好点。
【在 a********l 的大作中提到】
: costco有两瓶装的，时常打折，好价格，不过不知道是否有用。
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c***e
发帖数: 2554 | 7 目前为止，所有well-designed clinical trials 结果都是 glucosamine is no
better than placebo.
不过吃也没坏处。死马当活马医。我也吃。一般来说不过量没什么副作用。如果用了4
到6个月，
不觉得有效果的话，就最好停用。
【在 a********l 的大作中提到】
: costco有两瓶装的，时常打折，好价格，不过不知道是否有用。
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