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- 摆腿频率怎么练
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话题: 摆腿
话题: 频率
话题: 梯子
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a******a
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1
除了跳梯子
C******d
发帖数: 1022
2
下楼梯
M**********e
发帖数: 4237
3
还是跳梯子最好,可以对墙短距离来回快踢
和基本球感训练一整套动作。熟练就会快,动作和意识结合如果到了潜意识基本就不用
看球了。
【在 a******a 的大作中提到】
: 除了跳梯子
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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