z*******g 发帖数: 2429 | 1 一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。
5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和
身体物力承受能力。
比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。
1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场
也才跑7500米。
5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。 |
p******e 发帖数: 1151 | 2 100米意义不太大, 不过是个跑得快的参数。 5000米比体能, 无氧要比10米, 30米
之类的。
前锋比10米就行了, 甚至5米; 有球时候甚至一米就可以了。 据说Romario这方面独
步天下。
【在 z*******g 的大作中提到】 : 一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。 : 5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和 : 身体物力承受能力。 : 比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。 : 1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场 : 也才跑7500米。 : 5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。
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D***s 发帖数: 5613 | 3 一场比赛能跑15000米绝对不是一般足球运动员了
一般是顶级球队的中场球员了
【在 z*******g 的大作中提到】 : 一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。 : 5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和 : 身体物力承受能力。 : 比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。 : 1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场 : 也才跑7500米。 : 5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。
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z*****u 发帖数: 1875 | 4 5000米35 分钟 比蜗牛块不了多少, 我这种体能差的稍微练练都能跑进24分钟
【在 z*******g 的大作中提到】 : 一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。 : 5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和 : 身体物力承受能力。 : 比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。 : 1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场 : 也才跑7500米。 : 5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。
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m********s 发帖数: 55301 | 5 查查中国乒乓球队的队员们5000米的成绩咋样不就得了。
按理说,乒乓球比足球更不需要长跑技术。
【在 z*******g 的大作中提到】 : 一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。 : 5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和 : 身体物力承受能力。 : 比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。 : 1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场 : 也才跑7500米。 : 5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。
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h****l 发帖数: 2993 | 6 尼玛,5000米跑35分钟,那还叫跑?爬差不多吧? |
e*******e 发帖数: 9616 | 7 比50米我都觉得太长, 好不?
和足球运动比,得比连续10个40米全速,
后5个估计其他运动都有差距。 |
x**w 发帖数: 7947 | 8 还是比这个靠谱:
令曹晓东如此自信的内因在于中邦队内进行的“YOYO体测”,只是
相比中国足协普遍采用的“YOYO”不同的是,中邦队内的“YOYO”体测采取的是更高等
级:“国内采用的是YOYO间歇耐力水平测试2,折返跑之间停顿5秒,而我们采用的测试
,其间停顿时间为10秒。短短5秒的差别,国内测的是耐力,而我们是测恢复能力的。
高强度运动后的恢复能力。”根据显示不难看出,张卫与杨世元的体能恢复能力已然接
近于日本、意大利等足球发达国家运动员水平。
【在 e*******e 的大作中提到】 : 比50米我都觉得太长, 好不? : 和足球运动比,得比连续10个40米全速, : 后5个估计其他运动都有差距。
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