w********9
发帖数: 8613 | 1 我的小孩（女孩）12岁过4个月时mile run是5分11秒。她后来再没有那么卖命跑，但是
也有3次跑进5分20。现在要满13岁了，800米最佳大约是2分12秒。这两项在美国同龄里
应该都能排进前100，假若不是前50。
我呢？1500最佳是5分10秒左右。换成mile大概是5分30秒左右。明显不如我小孩。我年
轻的时候，除了在寄宿高中早上，很少跑步，基本上不锻炼。（她的立定跳远应该也与
我的最佳差不多了。）
我老婆是两个教授的娇女。体育在普通人里只是偏上，相对还不如我。我岳母是很苦出
身，体育在普通人（同学）里是比较突出的，但不是很特别突出。她经常说我的小孩的
跑步能力是被隔代遗传了。
我的小孩平时从来不专门练跑步，只是在踢和练球的时候跑。过去两年同时在两个队踢
球。她的中长跑上去很多肯定与此有不小关系。在那以前，她的中长跑是比较突出，但
主要是靠平时经常玩的时候乱跑。总的说来，就是她长期户外运动时间很多，开发了跑
步尤其是耐力的潜能。
我小孩每周有四次体育课。除此之外，平均来说，在户外还有一小时以上的活动时间。
后天努力很重要。（我的小孩开发已经差不多了。）
各位有比较大小孩的家长们，你们与自己小孩的情况相对比较呢？ |
S***i
发帖数: 128 | |
y******e
发帖数: 5906 | 3 女娃送去游泳比较好吧，跑步跑多了以后人会很健壮的。
我小时候身体弱，父母就送去练长跑，
每天早上绕城跑一圈，胃口打开了，回来能整一大碗稀饭下去。
身体是给跑健壮了，但现在不怎么运动了以后，胃口也缩不回去了，飞起长啊。
一不小心就把自己吃成猪了。
而且小还好点，年纪越大，跑步伤膝盖。
还是送去游泳吧，能一直游。
另外你娃800米能跑2分12，这个时间已经很快了。
我依稀记得我小时候最快也要过3分钟，跑的很累了。 |
S*****e
发帖数: 6676 | 4 牛X啊，米国女子800米纪录是1分56秒40，伦敦奥运800米冠军也差不多这个成绩。你女
儿13岁2分12秒，算得上东方神鹿了。。。
【在 w********9 的大作中提到】
: 我的小孩（女孩）12岁过4个月时mile run是5分11秒。她后来再没有那么卖命跑，但是
: 也有3次跑进5分20。现在要满13岁了，800米最佳大约是2分12秒。这两项在美国同龄里
: 应该都能排进前100，假若不是前50。
: 我呢？1500最佳是5分10秒左右。换成mile大概是5分30秒左右。明显不如我小孩。我年
: 轻的时候，除了在寄宿高中早上，很少跑步，基本上不锻炼。（她的立定跳远应该也与
: 我的最佳差不多了。）
: 我老婆是两个教授的娇女。体育在普通人里只是偏上，相对还不如我。我岳母是很苦出
: 身，体育在普通人（同学）里是比较突出的，但不是很特别突出。她经常说我的小孩的
: 跑步能力是被隔代遗传了。
: 我的小孩平时从来不专门练跑步，只是在踢和练球的时候跑。过去两年同时在两个队踢
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w********9
发帖数: 8613 | 5
体育老师的计时可能有些差错。
加州9年级女子今年达到2分15秒的有8个，全美估计有50个以上。
找不到8年级的数据。2分15秒的会不会有20个以上？
【在 S*****e 的大作中提到】
: 牛X啊，米国女子800米纪录是1分56秒40，伦敦奥运800米冠军也差不多这个成绩。你女
: 儿13岁2分12秒，算得上东方神鹿了。。。
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a*******m
发帖数: 14194 | 6 这也很牛逼呀。
就算差30秒， 也比哥牛逼呀。
我在想，你是不是找专业教练问问，看看能不能仔细练练冲几个奥运会啥的？
别浪费了好苗子呀
【在 w********9 的大作中提到】
:
: 体育老师的计时可能有些差错。
: 加州9年级女子今年达到2分15秒的有8个，全美估计有50个以上。
: 找不到8年级的数据。2分15秒的会不会有20个以上？
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S*****e
发帖数: 6676 | 7
哪能差30秒，手计时误差也就半秒一秒的，所以说LZ的女儿绝对有天赋。。。
当年马家军的刘冬最好成绩也才1分55秒多的成绩。。。
【在 a*******m 的大作中提到】
: 这也很牛逼呀。
: 就算差30秒， 也比哥牛逼呀。
: 我在想，你是不是找专业教练问问，看看能不能仔细练练冲几个奥运会啥的？
: 别浪费了好苗子呀
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w********9
发帖数: 8613 | 8 我看过对我自己没有多少概念的800米的讨论后，感觉到有问题。
我今天和小孩去学校用iphone把整个(不规则的）“跑道”看了一下。跑mile的路程是
两圈再加上个很不规则的150多米（iphone显示的距离是1.05mile）。体育老师必须自
己定那个150米的中点来定800米的终点。误差主要会出在那个地方。加上手动计时误差
，整个误差应该会有好几秒。因此，实际时间大概是2分20秒。
我们在1年半多前联系上了
http://www.calbears.com/ViewArticle.dbml?ATCLID=208191557
http://jackrabbitstrack.com/our-coaches/
后来小孩在同一个周末参加4个跑或跳(另外还有个短跑决赛）的项目后又参加了2场足
球赛，旧伤开始作怪而没碰上一面。伤好了后，忙于足球，就没有什么时间去练。还有
一个更重要的原因是：足球跑动通常与赛跑的直线跑差别很大。 |
I*******p
发帖数: 656 | 9 即使2"20也算很快了
【在 w********9 的大作中提到】
: 我看过对我自己没有多少概念的800米的讨论后，感觉到有问题。
: 我今天和小孩去学校用iphone把整个(不规则的）“跑道”看了一下。跑mile的路程是
: 两圈再加上个很不规则的150多米（iphone显示的距离是1.05mile）。体育老师必须自
: 己定那个150米的中点来定800米的终点。误差主要会出在那个地方。加上手动计时误差
: ，整个误差应该会有好几秒。因此，实际时间大概是2分20秒。
: 我们在1年半多前联系上了
: http://www.calbears.com/ViewArticle.dbml?ATCLID=208191557
: http://jackrabbitstrack.com/our-coaches/
: 后来小孩在同一个周末参加4个跑或跳(另外还有个短跑决赛）的项目后又参加了2场足
: 球赛，旧伤开始作怪而没碰上一面。伤好了后，忙于足球，就没有什么时间去练。还有
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j*********n
发帖数: 74 | 10 14岁 男生
1500m 5:04
800m 2:25
不知道我闺女什么时候能超过 |
w********9
发帖数: 8613 | 11
这个很厉害了。男生进高中后提升的空间比女生会大很多！
大部分女孩子的最大问题是在技术方面。相对一般女孩，我女儿上升的潜力较小是因为
她的动作在女孩里算很不错的。她最大的问题是肩膀会明显扭动。其它方面问题不大。
这是她11岁4个月时的一次训练（穿的是便装和一般的走路鞋），是最清楚的一段视频
。她的同学大概有5英尺4，来自游泳世家（父母两边都不少在大学游泳运动员)。而我
小孩当时只有4英尺9或10（现在过了5英尺3）。
https://www.youtube.com/watch?v=TGxYsq5V_20&feature=youtu.be
【在 j*********n 的大作中提到】
: 14岁 男生
: 1500m 5:04
: 800m 2:25
: 不知道我闺女什么时候能超过
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l****i
发帖数: 3339 | 12 游泳浪费时间 很低效
【在 y******e 的大作中提到】
: 女娃送去游泳比较好吧，跑步跑多了以后人会很健壮的。
: 我小时候身体弱，父母就送去练长跑，
: 每天早上绕城跑一圈，胃口打开了，回来能整一大碗稀饭下去。
: 身体是给跑健壮了，但现在不怎么运动了以后，胃口也缩不回去了，飞起长啊。
: 一不小心就把自己吃成猪了。
: 而且小还好点，年纪越大，跑步伤膝盖。
: 还是送去游泳吧，能一直游。
: 另外你娃800米能跑2分12，这个时间已经很快了。
: 我依稀记得我小时候最快也要过3分钟，跑的很累了。
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