w********9 发帖数: 8613 | 1 我的小孩(女孩)12岁过4个月时mile run是5分11秒。她后来再没有那么卖命跑,但是
也有3次跑进5分20。现在要满13岁了,800米最佳大约是2分12秒。这两项在美国同龄里
应该都能排进前100,假若不是前50。
我呢?1500最佳是5分10秒左右。换成mile大概是5分30秒左右。明显不如我小孩。我年
轻的时候,除了在寄宿高中早上,很少跑步,基本上不锻炼。(她的立定跳远应该也与
我的最佳差不多了。)
我老婆是两个教授的娇女。体育在普通人里只是偏上,相对还不如我。我岳母是很苦出
身,体育在普通人(同学)里是比较突出的,但不是很特别突出。她经常说我的小孩的
跑步能力是被隔代遗传了。
我的小孩平时从来不专门练跑步,只是在踢和练球的时候跑。过去两年同时在两个队踢
球。她的中长跑上去很多肯定与此有不小关系。在那以前,她的中长跑是比较突出,但
主要是靠平时经常玩的时候乱跑。总的说来,就是她长期户外运动时间很多,开发了跑
步尤其是耐力的潜能。
我小孩每周有四次体育课。除此之外,平均来说,在户外还有一小时以上的活动时间。
后天努力很重要。(我的小孩开发已经差不多了。)
各位有比较大小孩的家长们,你们与自己小孩的情况相对比较呢? |
S***i 发帖数: 128 | |
y******e 发帖数: 5906 | 3 女娃送去游泳比较好吧,跑步跑多了以后人会很健壮的。
我小时候身体弱,父母就送去练长跑,
每天早上绕城跑一圈,胃口打开了,回来能整一大碗稀饭下去。
身体是给跑健壮了,但现在不怎么运动了以后,胃口也缩不回去了,飞起长啊。
一不小心就把自己吃成猪了。
而且小还好点,年纪越大,跑步伤膝盖。
还是送去游泳吧,能一直游。
另外你娃800米能跑2分12,这个时间已经很快了。
我依稀记得我小时候最快也要过3分钟,跑的很累了。 |
S*****e 发帖数: 6676 | 4 牛X啊,米国女子800米纪录是1分56秒40,伦敦奥运800米冠军也差不多这个成绩。你女
儿13岁2分12秒,算得上东方神鹿了。。。
【在 w********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的小孩(女孩)12岁过4个月时mile run是5分11秒。她后来再没有那么卖命跑,但是 : 也有3次跑进5分20。现在要满13岁了,800米最佳大约是2分12秒。这两项在美国同龄里 : 应该都能排进前100,假若不是前50。 : 我呢?1500最佳是5分10秒左右。换成mile大概是5分30秒左右。明显不如我小孩。我年 : 轻的时候,除了在寄宿高中早上,很少跑步,基本上不锻炼。(她的立定跳远应该也与 : 我的最佳差不多了。) : 我老婆是两个教授的娇女。体育在普通人里只是偏上,相对还不如我。我岳母是很苦出 : 身,体育在普通人(同学)里是比较突出的,但不是很特别突出。她经常说我的小孩的 : 跑步能力是被隔代遗传了。 : 我的小孩平时从来不专门练跑步,只是在踢和练球的时候跑。过去两年同时在两个队踢
|
w********9 发帖数: 8613 | 5
体育老师的计时可能有些差错。
加州9年级女子今年达到2分15秒的有8个,全美估计有50个以上。
找不到8年级的数据。2分15秒的会不会有20个以上?
【在 S*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 牛X啊,米国女子800米纪录是1分56秒40,伦敦奥运800米冠军也差不多这个成绩。你女 : 儿13岁2分12秒,算得上东方神鹿了。。。
|
a*******m 发帖数: 14194 | 6 这也很牛逼呀。
就算差30秒, 也比哥牛逼呀。
我在想,你是不是找专业教练问问,看看能不能仔细练练冲几个奥运会啥的?
别浪费了好苗子呀
【在 w********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 体育老师的计时可能有些差错。 : 加州9年级女子今年达到2分15秒的有8个,全美估计有50个以上。 : 找不到8年级的数据。2分15秒的会不会有20个以上?
|
S*****e 发帖数: 6676 | 7
哪能差30秒,手计时误差也就半秒一秒的,所以说LZ的女儿绝对有天赋。。。
当年马家军的刘冬最好成绩也才1分55秒多的成绩。。。
【在 a*******m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这也很牛逼呀。 : 就算差30秒, 也比哥牛逼呀。 : 我在想,你是不是找专业教练问问,看看能不能仔细练练冲几个奥运会啥的? : 别浪费了好苗子呀
|
w********9 发帖数: 8613 | 8 我看过对我自己没有多少概念的800米的讨论后,感觉到有问题。
我今天和小孩去学校用iphone把整个(不规则的)“跑道”看了一下。跑mile的路程是
两圈再加上个很不规则的150多米(iphone显示的距离是1.05mile)。体育老师必须自
己定那个150米的中点来定800米的终点。误差主要会出在那个地方。加上手动计时误差
,整个误差应该会有好几秒。因此,实际时间大概是2分20秒。
我们在1年半多前联系上了
http://www.calbears.com/ViewArticle.dbml?ATCLID=208191557
http://jackrabbitstrack.com/our-coaches/
后来小孩在同一个周末参加4个跑或跳(另外还有个短跑决赛)的项目后又参加了2场足
球赛,旧伤开始作怪而没碰上一面。伤好了后,忙于足球,就没有什么时间去练。还有
一个更重要的原因是:足球跑动通常与赛跑的直线跑差别很大。 |
I*******p 发帖数: 656 | 9 即使2"20也算很快了
【在 w********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我看过对我自己没有多少概念的800米的讨论后,感觉到有问题。 : 我今天和小孩去学校用iphone把整个(不规则的)“跑道”看了一下。跑mile的路程是 : 两圈再加上个很不规则的150多米(iphone显示的距离是1.05mile)。体育老师必须自 : 己定那个150米的中点来定800米的终点。误差主要会出在那个地方。加上手动计时误差 : ,整个误差应该会有好几秒。因此,实际时间大概是2分20秒。 : 我们在1年半多前联系上了 : http://www.calbears.com/ViewArticle.dbml?ATCLID=208191557 : http://jackrabbitstrack.com/our-coaches/ : 后来小孩在同一个周末参加4个跑或跳(另外还有个短跑决赛)的项目后又参加了2场足 : 球赛,旧伤开始作怪而没碰上一面。伤好了后,忙于足球,就没有什么时间去练。还有
|
j*********n 发帖数: 74 | 10 14岁 男生
1500m 5:04
800m 2:25
不知道我闺女什么时候能超过 |
w********9 发帖数: 8613 | 11
这个很厉害了。男生进高中后提升的空间比女生会大很多!
大部分女孩子的最大问题是在技术方面。相对一般女孩,我女儿上升的潜力较小是因为
她的动作在女孩里算很不错的。她最大的问题是肩膀会明显扭动。其它方面问题不大。
这是她11岁4个月时的一次训练(穿的是便装和一般的走路鞋),是最清楚的一段视频
。她的同学大概有5英尺4,来自游泳世家(父母两边都不少在大学游泳运动员)。而我
小孩当时只有4英尺9或10(现在过了5英尺3)。
https://www.youtube.com/watch?v=TGxYsq5V_20&feature=youtu.be
【在 j*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 14岁 男生 : 1500m 5:04 : 800m 2:25 : 不知道我闺女什么时候能超过
|
l****i 发帖数: 3339 | 12 游泳浪费时间 很低效
【在 y******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 女娃送去游泳比较好吧,跑步跑多了以后人会很健壮的。 : 我小时候身体弱,父母就送去练长跑, : 每天早上绕城跑一圈,胃口打开了,回来能整一大碗稀饭下去。 : 身体是给跑健壮了,但现在不怎么运动了以后,胃口也缩不回去了,飞起长啊。 : 一不小心就把自己吃成猪了。 : 而且小还好点,年纪越大,跑步伤膝盖。 : 还是送去游泳吧,能一直游。 : 另外你娃800米能跑2分12,这个时间已经很快了。 : 我依稀记得我小时候最快也要过3分钟,跑的很累了。
|