k********n 发帖数: 18523 | |
k********n 发帖数: 18523 | |
T*C 发帖数: 5492 | 3 大中午的怎么就去跑步了
【在 k********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 股版干坏事的人也需要忏悔 : 有利于成长和身心健康
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m**o 发帖数: 5261 | |
S******t 发帖数: 8388 | |
S******t 发帖数: 8388 | 6 我觉得古板的精华区里面应该有个蝌蚪青蛙血泪史的板块。
搜集起来,开开同样的错误被重复了多少次,被重复了多久。 |
k***a 发帖数: 2258 | 7 跑步有戴bra不?
【在 k********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 鼓般应当建造个角落: : 忏悔室 : 几个班务轮流坐诊
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i*****e 发帖数: 1862 | |
k********n 发帖数: 18523 | |
k********n 发帖数: 18523 | 10
必须的
十数年如一日
公司有健身房和淋浴
这样才会床功不减当年
【在 S******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈。油工还在继续铁人3项呀?
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G*******1 发帖数: 6411 | 11 你每次跑多久?
【在 k********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 必须的 : 十数年如一日 : 公司有健身房和淋浴 : 这样才会床功不减当年
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k********n 发帖数: 18523 | 12
前30分钟是消耗肝糖元
后面才烧脂肪
所以每次要玩40-50分钟才好
【在 G*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你每次跑多久?
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T*C 发帖数: 5492 | 13 要是我的肝没那么多糖元怎么办?
【在 k********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 前30分钟是消耗肝糖元 : 后面才烧脂肪 : 所以每次要玩40-50分钟才好
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k********n 发帖数: 18523 | 14
那就十分猥琐
【在 T*C 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要是我的肝没那么多糖元怎么办?
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G*******1 发帖数: 6411 | 15 你是只跑步还是也做别的比如卧推什么的。
【在 k********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 那就十分猥琐
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w********1 发帖数: 1414 | 16 你第一个还是牧师?
【在 k********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 鼓般应当建造个角落: : 忏悔室 : 几个班务轮流坐诊
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f**********r 发帖数: 18251 | 17 属实,建议从你开始
【在 k********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 鼓般应当建造个角落: : 忏悔室 : 几个班务轮流坐诊
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k********n 发帖数: 18523 | 18
我从不割肉,没啥要忏悔的啊
【在 f**********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 属实,建议从你开始
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