D******e 发帖数: 11265 | |
D******e 发帖数: 11265 | 2
健身比赔钱还爽。十来年了就这么爽过来了
【在 D******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 长跑会让女人更爱你
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k**********4 发帖数: 16092 | 3 nod, 我一般都挑一个美女后面跑,看着美女的屁股可以跑的时间更长一点
【在 D******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 健身比赔钱还爽。十来年了就这么爽过来了
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w********1 发帖数: 1414 | 4 3麦也就5公里左右,多少时间?
【在 D******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 长跑会让女人更爱你
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k**********4 发帖数: 16092 | 5 50 miniuts, according to the display, hahahahhaha...
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G*******m 发帖数: 16326 | |
G*******m 发帖数: 16326 | 7 像楼主这样,跑步起码是4.3枚/小时,50分钟,3.5妹。
中间的incline,应该调到2.5。 |
h*****8 发帖数: 4754 | 8 油哥,蛇年快乐啊!
还在这跟小屁孩们混呢?
俺已经退市数月,改练长跑了。
每周整50麦,呵呵。
【在 D******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 长跑会让女人更爱你
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D*********t 发帖数: 5748 | 9 尼玛,真年轻。 我隔三差五能跑0.6麦,用时10分钟,大汗淋漓。。。
不过自家的东西,没啥动力。 |
Y*Y 发帖数: 4838 | 10 最后一句指老婆还是健身?
【在 D*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 尼玛,真年轻。 我隔三差五能跑0.6麦,用时10分钟,大汗淋漓。。。 : 不过自家的东西,没啥动力。
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D******e 发帖数: 11265 | 11 20分钟3麦
外加1.0坡度模拟风阻
这还嫌慢啊? |
D******e 发帖数: 11265 | 12
山子快乐
关账户,每半年看一次都行
哈哈
【在 h*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 油哥,蛇年快乐啊! : 还在这跟小屁孩们混呢? : 俺已经退市数月,改练长跑了。 : 每周整50麦,呵呵。
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D*********t 发帖数: 5748 | 13 我日,我弄6M/H ,机器疯了似的转,你确定是20分钟三麦?
【在 D******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 20分钟3麦 : 外加1.0坡度模拟风阻 : 这还嫌慢啊?
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D*********t 发帖数: 5748 | 14 扯健身干啥,不是在说打炮吗?
【在 Y*Y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最后一句指老婆还是健身?
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D******e 发帖数: 11265 | 15
中间是speed
已经停下了,所以速度为0
【在 G*******m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 像楼主这样,跑步起码是4.3枚/小时,50分钟,3.5妹。 : 中间的incline,应该调到2.5。
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w***n 发帖数: 1613 | 16 慢跑10k/h 很正常啊,再慢就快步走了。15k/h是快跑
【在 D*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我日,我弄6M/H ,机器疯了似的转,你确定是20分钟三麦?
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x*********n 发帖数: 28013 | 17 本帅哥曾经把跑步机跑停过。
大概1个半小时-2小时,跑步机就会自动断电的。 |
t********s 发帖数: 4503 | 18 有没有觉得会磨得比较难受?
【在 k**********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : nod, 我一般都挑一个美女后面跑,看着美女的屁股可以跑的时间更长一点
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