X*********r
发帖数: 11803 | 1 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: YAOCHEN123 (果果的冰冰), 信区: Soccer
标 题: 这俩天也凑热闹测了2个百米
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 6 20:31:53 2013, 美东)
大概有8年没有好好跑过一次百米了。。。朋友手计时，前天穿跑鞋橡胶场状态不好腿
打软12秒7，昨天状态还可以腿上较有劲11秒9。。。跑完一个就不想跑第二个了。另外
让录了下跑步过程，整个坐着跑，跑姿惨不忍睹。。。想想10年前跑百米，拉大步子，
步子跨出去大腿几乎和腰90度，一步怎么也要有2米出头。。。现在体重飞涨，叉腰肌
退化的厉害，步子缺乏弹性而且再也没有穿5分紧身裤跑步的勇气了。。。。PS:年纪大
了，需要找到更适合自己的踢球方式，大龄还想拼速度，那是相当困难。。。所以我早
就不踢前锋改踢组织型中场了。。。 |
i********r
发帖数: 12113 | 2 11秒9？都是吹牛不打草稿的
【在 X*********r 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
: 发信人: YAOCHEN123 (果果的冰冰), 信区: Soccer
: 标 题: 这俩天也凑热闹测了2个百米
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 6 20:31:53 2013, 美东)
: 大概有8年没有好好跑过一次百米了。。。朋友手计时，前天穿跑鞋橡胶场状态不好腿
: 打软12秒7，昨天状态还可以腿上较有劲11秒9。。。跑完一个就不想跑第二个了。另外
: 让录了下跑步过程，整个坐着跑，跑姿惨不忍睹。。。想想10年前跑百米，拉大步子，
: 步子跨出去大腿几乎和腰90度，一步怎么也要有2米出头。。。现在体重飞涨，叉腰肌
: 退化的厉害，步子缺乏弹性而且再也没有穿5分紧身裤跑步的勇气了。。。。PS:年纪大
: 了，需要找到更适合自己的踢球方式，大龄还想拼速度，那是相当困难。。。所以我早
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q****e
发帖数: 793 | 3 足球版上到处都是大牛，跑进12秒分分钟的事，哈哈
【在 i********r 的大作中提到】
: 11秒9？都是吹牛不打草稿的
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X*********r
发帖数: 11803 | 4 应该不是。我以前也跑过11.5秒。
【在 i********r 的大作中提到】
: 11秒9？都是吹牛不打草稿的
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