X*********r 发帖数: 11803 | 1 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: YAOCHEN123 (果果的冰冰), 信区: Soccer
标 题: 这俩天也凑热闹测了2个百米
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 6 20:31:53 2013, 美东)
大概有8年没有好好跑过一次百米了。。。朋友手计时,前天穿跑鞋橡胶场状态不好腿
打软12秒7,昨天状态还可以腿上较有劲11秒9。。。跑完一个就不想跑第二个了。另外
让录了下跑步过程,整个坐着跑,跑姿惨不忍睹。。。想想10年前跑百米,拉大步子,
步子跨出去大腿几乎和腰90度,一步怎么也要有2米出头。。。现在体重飞涨,叉腰肌
退化的厉害,步子缺乏弹性而且再也没有穿5分紧身裤跑步的勇气了。。。。PS:年纪大
了,需要找到更适合自己的踢球方式,大龄还想拼速度,那是相当困难。。。所以我早
就不踢前锋改踢组织型中场了。。。 |
i********r 发帖数: 12113 | 2 11秒9?都是吹牛不打草稿的
【在 X*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】 : 发信人: YAOCHEN123 (果果的冰冰), 信区: Soccer : 标 题: 这俩天也凑热闹测了2个百米 : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 6 20:31:53 2013, 美东) : 大概有8年没有好好跑过一次百米了。。。朋友手计时,前天穿跑鞋橡胶场状态不好腿 : 打软12秒7,昨天状态还可以腿上较有劲11秒9。。。跑完一个就不想跑第二个了。另外 : 让录了下跑步过程,整个坐着跑,跑姿惨不忍睹。。。想想10年前跑百米,拉大步子, : 步子跨出去大腿几乎和腰90度,一步怎么也要有2米出头。。。现在体重飞涨,叉腰肌 : 退化的厉害,步子缺乏弹性而且再也没有穿5分紧身裤跑步的勇气了。。。。PS:年纪大 : 了,需要找到更适合自己的踢球方式,大龄还想拼速度,那是相当困难。。。所以我早
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q****e 发帖数: 793 | 3 足球版上到处都是大牛,跑进12秒分分钟的事,哈哈
【在 i********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 11秒9?都是吹牛不打草稿的
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X*********r 发帖数: 11803 | 4 应该不是。我以前也跑过11.5秒。
【在 i********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 11秒9?都是吹牛不打草稿的
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