由买买提看人间百态

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Stock版 - 一周四次5+5+8+10小跑共28K
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c*********a
发帖数: 1
1
辅以拉伸,其余3天力量练习,到79岁会感觉像40吗?
p***s
发帖数: 866
2
还以为你赚了$28K

【在 c*********a 的大作中提到】
: 辅以拉伸,其余3天力量练习,到79岁会感觉像40吗?
p*********r
发帖数: 7944
3
5-10年之后,同龄人老了5-10岁的。
跑步的人,如果肠胃好,一般可以维持原状。
那个时候,你与同龄人之间的距离就真正拉开了。
B*Q
发帖数: 25729
4
肠胃怎样才能好?
少吃?
一日一餐?

【在 p*********r 的大作中提到】
: 5-10年之后,同龄人老了5-10岁的。
: 跑步的人,如果肠胃好,一般可以维持原状。
: 那个时候,你与同龄人之间的距离就真正拉开了。

p*********r
发帖数: 7944
5
肠胃好,主要靠心情。
心无旁骛,与人为善,荣辱不惊,人际关系反应慢一拍。
然后吃得清淡,食物质量好,口味不要太重。
多喝水,喝茶,少喝咖啡。
zero饮料。

【在 B*Q 的大作中提到】
: 肠胃怎样才能好?
: 少吃?
: 一日一餐?

p*********r
发帖数: 7944
6
一日一餐,破坏肠胃的大杀器。
p*********r
发帖数: 7944
7
比如看到同事同学发达了,比你自己发达了还高兴。
不趋炎附势,不无功受禄。
肠胃想坏都做不到的。
p*********r
发帖数: 7944
8
中国人早有“现世报”的说法。
这个听起来很像迷信,其实科学依据满满。
小肚鸡肠的人,肠胃一定不好。
人生不如意事十八九,所以人生最忌讳的是幸灾乐祸。
幸灾乐祸的事一定不能干,因为同样的事你能保证永远不会降临到你的头上?
往往,幸灾乐祸的人,出门右转就会遇到一样的灾难。
这就是现世报的来历。
LOL
c*********a
发帖数: 1
9
话痨妹说得有理,保持肠胃好事关键
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