p*********r
发帖数: 7944 | 1 今天又开始去湾边trail跑步，发现心率加快了。
4公里逆风，3公里上坡，发现心跳到了155，虽然已经到了桥顶，赶紧回撤。
回撤之后，心跳继续飙升到158，然后就下降到145。 |
p*********r
发帖数: 7944 | |
p*********r
发帖数: 7944 | 3 good news是在心跳158的时候感觉挺好的，平均145的心跳之下，16公里也可以一步不
停。
说明耐力更好了。 |
p*********r
发帖数: 7944 | 4 回来的路上，后面一个大妈拼命叫，“snake，snake，snake”
几个小孩，一个华女，停在路上。
果然前面一条大蛇横在路上。 |
p*********r
发帖数: 7944 | 5 所以，以后天黑了不能在trail里面跑步，草丛里也是不能随便进去的了。 |
g*******m
发帖数: 999 | |
p*********r
发帖数: 7944 | 7 嗯。
以前中学里，作文随便那么一写，老师批下来说，“特写”。
【在 g*******m 的大作中提到】
: 自由体小说？
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I********8
发帖数: 1 | 8 有没有从登山包里拔出一把匕首，一刀将大蛇斩杀？
然后拿出一口行军锅，存满溪水，盹上一大锅蛇肉？ |
p*********r
发帖数: 7944 | 9 到处都是鸭子，蛇没什么味道。
【在 I********8 的大作中提到】
: 有没有从登山包里拔出一把匕首，一刀将大蛇斩杀？
: 然后拿出一口行军锅，存满溪水，盹上一大锅蛇肉？
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I********8
发帖数: 1 | 10 众人上前感谢侠女救命之恩。话痨妹豪爽地拿出几个小碗，将蛇肉分给大家。食毕，话
痨妹洗刷完锅碗，一跃而上树梢，瞬间不见踪影。众人齐感叹，真侠女也！ |
I********8
发帖数: 1 | 11 等众人散去，话痨妹又跳下树梢，从溪边一掠而过，手上多了2只野鸭。从新拿出行军
锅，这才是我最爱！人多了碍事。
【在 p*********r 的大作中提到】
: 到处都是鸭子，蛇没什么味道。
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n***j
发帖数: 1747 | 12 心跳上155有啥问题？剧烈运动不是很正常吗？
【在 p*********r 的大作中提到】
: 今天又开始去湾边trail跑步，发现心率加快了。
: 4公里逆风，3公里上坡，发现心跳到了155，虽然已经到了桥顶，赶紧回撤。
: 回撤之后，心跳继续飙升到158，然后就下降到145。
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p*********r
发帖数: 7944 | 13 很多心跳170以上的都是手表测量有误差的。
我的手表测量心跳很准的。
心跳155是没有问题，问题是趋势，某种情况下会一直上升的。
【在 n***j 的大作中提到】
: 心跳上155有啥问题？剧烈运动不是很正常吗？
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n***j
发帖数: 1747 | 14 哦，明白.最近天气又热又闷
我跑步最高也就155左右，正常再70~75
【在 p*********r 的大作中提到】
: 很多心跳170以上的都是手表测量有误差的。
: 我的手表测量心跳很准的。
: 心跳155是没有问题，问题是趋势，某种情况下会一直上升的。
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I********8
发帖数: 1 | 15 一只鸭子烧烤，一只清炖，眼看烤鸭要熟透，行军锅里也飘出了老鸭煲的浓香。话痨妹
露出了满意的笑容，只是忽然一阵清咳，发现烟雾里多了那么点异味，脸颊上泛出一丝
不正常的红晕。
话痨妹立即站起来，大喝，谁？几个猥亵男从上游站出来，得意地淫笑，晚了！
【在 I********8 的大作中提到】
: 等众人散去，话痨妹又跳下树梢，从溪边一掠而过，手上多了2只野鸭。从新拿出行军
: 锅，这才是我最爱！人多了碍事。
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I********8
发帖数: 1 | 16 几个猥亵男正欲行苟且之事，流氓大亨正好开车经过，大喝，朗朗乾坤，就没有天理了
吗？
掏出护身法宝--汽车钥匙，一阵乱挥，却不敌几个猥亵男的棍棒。眼看不是对手，话痨
妹冷笑，以为我真的上当中毒了吗？一阵飞腿把猥亵男统统踢入深谷。 |
I********8
发帖数: 1 | 17 流氓大亨看了看身手不凡的女侠，深感多此一举，赶紧告辞。话痨妹忽然身体一歪，说
我真的中毒了，以下略去3333个文字。 |
m******c
发帖数: 1202 | 18 新冠疫苗的副作用之一。心肌细胞死掉了些。
建议减少锻炼的强度。同时补充一点维C。
【在 p*********r 的大作中提到】
: 很多心跳170以上的都是手表测量有误差的。
: 我的手表测量心跳很准的。
: 心跳155是没有问题，问题是趋势，某种情况下会一直上升的。
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I********8
发帖数: 1 | 19 你还真的是专业水准，打了疫苗是得多休息。
【在 m******c 的大作中提到】
: 新冠疫苗的副作用之一。心肌细胞死掉了些。
: 建议减少锻炼的强度。同时补充一点维C。
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