p*********r
发帖数: 7944 | 1 重大发现，就是给你们前面加一个1
昨天跑步的时候，发现跑步的意愿下降，最后跑跑走走，完成了10公里
这样的情况，去年发生过3次，今年已经发生了4次
什么原因呢，发现，
1）如果中午吃的全是碳水
2）中饭之后又吃了方便面，或者巧克力
那么跑步的意愿迅速下降 |
p*********r
发帖数: 7944 | 2 分析一下，
1）如果是血糖低，这不太可能，以为低血糖是有明显症状的
2）高血糖也不对
仔细分析得出如下重要科研成果，
1）中午全碳水，或者方便面＋巧克力
吃完血糖迅速上升，血糖上升过快，心血管系统就受到影响
虽然跑步的时候血糖已经下降了，但心血管系统受到的影响还在，所以跑步的意愿下降
不过如果后面有老虎追着，还是可以跑的 |
p*********r
发帖数: 7944 | 3 但是如果跑步之前吃半根香蕉，就不会出现意愿下降的情况
不知什么原理
不过这个科研成果还是很有用处的，就是告诉我们，不要以为自己身体好，就可以不注
意了
损伤都是从每天的微量损失慢慢累积而来的，所以平时的一举一动也要一丝不苟
一丝不苟的意思是这样的，
1）先吃肉类
2）再吃蔬菜
3）最后吃碳水
4）吃完散步20分钟 |
p*********r
发帖数: 7944 | 4 前天跑步回来，也有重大发现
发现硅谷最底层已经完全被逼疯了
一个homeless推着购物车，双手指向漆黑的天空，用恐怖的语气，大喊大叫
the fucking world，the fucking world，the fucking world
不知是不是我跑过他身边刺激到了他
以后跑步要选择路线，避开有homeless的地方
美华出门，也要充分发挥中国人眼观六路耳听八方的优良传统 |
p*********r
发帖数: 7944 | 5 也发现跑步要去平均房价4M的社区
这样的社区是没有人会遛狗off a leash的 |
p*********r
发帖数: 7944 | |
p*********r
发帖数: 7944 | 7 想起来迈克尔逊测量光速的实验了
日常饮食对健康的影响，对普通没有基础疾病的人来说，是非常微小，不易察觉的
但你一口气跑步17公里，就等于做了一次迈克尔逊测量光速的实验
把不易察觉的微小影响充分放大到了能够引起人们重视的地步 |
s**********o
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Y*Y
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x**h
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B*Q
发帖数: 25729 | |
B*Q
发帖数: 25729 | 12 比喻不恰当
尔逊啥也没测出来
【在 p*********r 的大作中提到】
: 想起来迈克尔逊测量光速的实验了
: 日常饮食对健康的影响，对普通没有基础疾病的人来说，是非常微小，不易察觉的
: 但你一口气跑步17公里，就等于做了一次迈克尔逊测量光速的实验
: 把不易察觉的微小影响充分放大到了能够引起人们重视的地步
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p*********r
发帖数: 7944 | 13 其实还在进步
现在一口气跑22公里可以不喝水
因为现在不敢喝中学里的水龙头水，也不带水
下次买几瓶100毫升的小瓶水，放口袋里，15公里喝完，就可以一口气跑30公里了 |
