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Swimming版 - 有人试过“TI”(Total Immersion)吗?
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i*********5
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http://www.totalimmersion.net/
我一个高三项赛的同事介绍的,据说很有效。刚从图书馆借了书和三张DVD,准备好好
研究研究。
有哥们儿有TI经验吗?
w**********p
发帖数: 559
2
TI is helpful especially for long distance swimmers.

【在 i*********5 的大作中提到】
: http://www.totalimmersion.net/
: 我一个高三项赛的同事介绍的,据说很有效。刚从图书馆借了书和三张DVD,准备好好
: 研究研究。
: 有哥们儿有TI经验吗?

i*********5
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3
好!那正是我需要的,不过好像更喜欢GoSwim.tv的内容,很准确和直接。
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