e*******e 发帖数: 9616 | |
s********o 发帖数: 3783 | 2 publix的不错~
【在 e*******e 的大作中提到】
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S*********g 发帖数: 7653 | |
f*******d 发帖数: 12693 | 4 你这个兄弟减肥已经走火入魔了,这样对你的身体不好。
不要整天的算那些卡路里吸收支出,这都是从减肥版学来的坏习惯。
调整身体状态是长期的事情,你需要按照自己身体对饮食和运动的反应进行微调,慢慢
提高身体素质。
你要记得的就是饮食的营养均衡分配,选用的食物要健康,锻炼的时候要努力,其它没
有了。
【在 S*********g 的大作中提到】 : 一个雪糕=一小时游泳的热量
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s********o 发帖数: 3783 | 5 惨了。我是饮食过于好。。。。。锻炼不努力的那种
【在 f*******d 的大作中提到】 : 你这个兄弟减肥已经走火入魔了,这样对你的身体不好。 : 不要整天的算那些卡路里吸收支出,这都是从减肥版学来的坏习惯。 : 调整身体状态是长期的事情,你需要按照自己身体对饮食和运动的反应进行微调,慢慢 : 提高身体素质。 : 你要记得的就是饮食的营养均衡分配,选用的食物要健康,锻炼的时候要努力,其它没 : 有了。
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z********2 发帖数: 3556 | 6 赞猪哥(是不是应该用金哥,比较好啊)
【在 f*******d 的大作中提到】 : 你这个兄弟减肥已经走火入魔了,这样对你的身体不好。 : 不要整天的算那些卡路里吸收支出,这都是从减肥版学来的坏习惯。 : 调整身体状态是长期的事情,你需要按照自己身体对饮食和运动的反应进行微调,慢慢 : 提高身体素质。 : 你要记得的就是饮食的营养均衡分配,选用的食物要健康,锻炼的时候要努力,其它没 : 有了。
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g****a 发帖数: 1959 | 7 嗯去吧
以后这种小事不用请示
【在 e*******e 的大作中提到】
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e*******e 发帖数: 9616 | |