lap swim的换方向怎么练？ - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - lap swim的换方向怎么练？

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s******y 发帖数: 200	1 小区的游泳池，很短，一头是5。5feet，站不起来，怎么练习那个蹬壁翻转换方向？难度大么？
b********t 发帖数: 5261	2 我也想知道，虽然对练成没太大信心。
s******y 发帖数: 200	3 http://www.youtube.com/watch?v=fkKs7QosHSo the first one looks easier than the full flip turn
g****a 发帖数: 1959	4 这个录像不错我一直很发蒙怎么在水里翻跟头【在 s******y 的大作中提到】 : http://www.youtube.com/watch?v=fkKs7QosHSo : the first one looks easier than the full flip turn
h*****y 发帖数: 358	5 有个教freestyle flip turn 5个steps的视频特别好第一部分在这里 http://www.youtube.com/watch?v=YFQpLyihI5M
g****a 发帖数: 1959	6 这个系列的确不错我现在关键问题是不知道怎么做那个SUMMERSAULT 我这个涌池没有POOL NOODLE。。。。我想要是能翻身其他细节就可以慢慢练习改善了【在 h*****y 的大作中提到】 : 有个教freestyle flip turn 5个steps的视频特别好 : 第一部分在这里 : http://www.youtube.com/watch?v=YFQpLyihI5M
g*z 发帖数: 3227	7 太浅了太容易撞头受伤。。【在 s******y 的大作中提到】 : 小区的游泳池，很短，一头是5。5feet，站不起来，怎么练习那个蹬壁翻转换方向？难 : 度大么？

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